oscid писал 13 Фев 2024 - 13:28:
Сахара 12 г крахмал збс. В глюкозу пойдет
Сахар и крахмал заипись для очень подвижного пацана, после 40 я бы уходил в сторону, энерготраты снижаются, если еще работа за компом и последствия нахлобучат, он многое портит гуляя в крови. " по слухам".)
Пацаном не помню, чтобы я сел отдохнуть, на уроках страдал от сидения))