349875 ответов в этой теме

[rihad]

Ученые нашли простой способ снизить вес

27 августа 2015 года, 21:50

Всего 500 миллилитров (примерно два стакана) воды, выпитые за полчаса до еды, помогают взрослым людям избавляться от лишнего веса. 

Такой вывод сделали медики из Бирмингемского университета (Великобритания). Исследователи полагают, что этот простой способ может быть чрезвычайно эффективным и окажется востребован специалистами в области здравоохранения. 

В исследовании приняли участие 84 взрослых человека, страдающих от ожирения. За ними наблюдали в течение 12 недель. Группе, в которую вошел 41 испытуемый, было предложено за полчаса до еды выпивать 500 миллилитров исключительно простой воды. Газированную или подслащенную воду пить до еды было нельзя. Других испытуемых — 43 человека — просили перед приемом пищи представлять, что их желудок полный. 

За 12 недель участники эксперимента из первой группы в среднем сбросили на 1,3 килограмма больше, чем из второй. При этом те, кто пил воду перед тремя основными приемами пищи, в среднем избавились от 4,3 килограмма, те, кто делал это раз в день, — на 0,8 килограмма. 

Как отмечают исследователи, найденный ими способ снижения веса прост, и в этом его главное преимущество. Чтобы сбросить вес, достаточно трижды в день в определенное время выпивать нужное количество воды. В сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями этот прием позволит страдающим от ожирения людям худеть намного эффективнее. 

Ученые надеются продолжить испытания данного метода похудения, наблюдая за большим количеством участников в течение более длительного периода времени. Между тем исследователи из Массачусетского технологического и Гарвардского университетов разработали еще один метод снижения веса — они научились блокировать ген, отвечающий за ожирение.

 

http://www.vokrugsveta.ru/news/234036/

[Архимед]

Осталось найти того кто хорошо разбирается в зарабатывании денег на все это, и впринципе можно открывать на базе темы рихада клуб всестороннего развития для мужчин.
Я думаю Хиляка нужно четвертым преподавателем брать!

Хиляк как раз очень недурно зарабатывает. Тут скорее Мурана какого нужно звать. Или тех граждан, которые в кризис повышения цен не замечают, например. 

[DimaSem]

Мне интересно когда уже олдбой кому то вдует. В ваших краях он наверно от телок тупо отбивается и не дает им :-)Эмраер 100% гей. Все его желания, ненависть к пизде и тд. Это не для того, чтоб его задеть, просто факты. Ему станет проще когда он осознает.

анекдот в тему
Просто пидор

- Па... у меня серьезный к тебе разговор...
- Ну?
- Понимаешь... здесь дело такое... в общем... ну... понимаешь... я голубой...
- Сын, я не пойму... Ты такой же талантливый как Чайковский?
- Не...
- Тогда, у тебя такая же известность, как у Моисеева?
- Да нет, па...
- Сын!!! Так получается, что ты просто пидор!

[Игорек!]

Да, надо в Питер съездить. Отдохнуть пару тройку дней.

Был там несколько лет назад. Очень понравился город.

И цены в уличных кафе порадовали. Дешево все.

Шаурма, шаверма по питерски, самая вкусная, говорят.
ел пару раз.

Даже ночью приспичило вышел из гостиницы часа в 2 ночи, зашел в ресторанчик, наложили на тарелке со всякими салатами, огурчиками, картошечкой. Рублей 200 стоило. целый поднос жратвы)))

Хиляк бы обзавидовался))

Пиво разливное нефильтрованное красное, сваренное в ресторане рублей 160 стоило. Вкуснейшее)))

В Москве гораздо дороже и хуевей, зачастую(

[OldBoy]

Дмитрий Р,
Брянская область.

ViktorMsk,
Ну после здешних отчётов о заграницах, горах и т.д. мой о поездке в деревню вряд ли будет очень интересен. Тем более литературным талантом, как у многих в этой теме, я не обладаю.

sereje4ka,
Хехе - у меня щас в вагоне до фига молодых норм чик (включая проводниц), а мужиков нет вообще - я это узнал когда чика из противоположного конца вагона попросила помочь ей поднять сумку. Она тупо прошла весь вагон и не увидела ни одного мужчины. В купе еду с лёгкой пережорщицей. Ты, Игорек или другие альфачи темы, думаю, бы тут порезвились.

[Архимед]

Да, надо в Питер съездить. Отдохнуть пару тройку дней.

Был там несколько лет назад. Очень понравился город.

И цены в уличных кафе порадовали. Дешево все.

Шаурма, шаверма по питерски, самая вкусная, говорят.
ел пару раз.

Даже ночью приспичило вышел из гостиницы часа в 2 ночи, зашел в ресторанчик, наложили на тарелке со всякими салатами, огурчиками, картошечкой. Рублей 200 стоило. целый поднос жратвы)))

Хиляк бы обзавидовался))

Пиво разливное нефильтрованное красное, сваренное в ресторане рублей 160 стоило. Вкуснейшее)))

В Москве гораздо дороже и хуевей, зачастую(

И, продав конуру в Москве, можно купить 2 аналогичные в Питере, хе-хе. Хороший город. Девки симпатичные, правда приторможенные слегка. Подмороженные какие-то что-ли. Интеллигенция... В Финляндию за хлебом ездить, как в какой Гамнит сходить... Архитектура. Грибы в лесах всякие. Моей маме предлагали при СССР там место (она преподаватель была очень сильный - специализировалась как раз на творчестве Достоевского), она отказалась, поскольку была беременна мной. Ну не судьба мне сдавать гниющий от сырости питерский бетоний, увы. Приходится сдавать раскалённый и пыльный ростовский... 

[Arik]

расслабуха и много жира,воды и говна...всем силового тренинга и эстетики,посоны !

[ryabuji]

Основа современного сознания человека это неокортекс, а он толщиной там в пару миллиметров всего. Все остальное для низших инстинктов.

 

Интересно

[ryabuji]

расслабуха и много жира,воды и говна...всем силового тренинга и эстетики,посоны !

 

Стесняюсь спросить - а молот Тора каким образом там оказался и зачем? )

[Arik]

ryabuji,перед армией приспичило, в 18 лет сделал

[Arik]

сколько жала?

бля , Рябухин тебя заразил поверлифтенгом головного мозга ))

[Архимед]

сколько жала?

В СССР такой ерундой женщины, к счастью, не занимались. А так - осилила очень много классической литературы, эта ноша потяжелее многих... Сейчас народ почти не читает, к примеру. Мало читают люди. Я сам катастрофически мало читаю классики - всё больше всякую специализированную херню...

[Архимед]

Ну тогда, всё-таки, хороший, а не сильный.

Т.е. Каспарова нельзя назвать сильным шахматистом? Только хорошим? Или Эйнштейна сильным физиком?

[Arik]

Т.е. Каспарова нельзя назвать сильным шахматистом? Только хорошим? Или Эйнштейна сильным физиком?

хватит куйню пороть !

ты должен быть 140кг , с кубиками,жать 600 , приседать 1200 , тянуть 1600

и все это,не надевая костюм и не проходя мутацию в космосолдатика ))

если ты свой бараньий вес можешь перемещать в пространстве аки йог (турникмекнЪ) , то ты просто гравитационный шалун , а не силач

[Архимед]

хватит куйню пороть !

ты должен быть 140кг , с кубиками,жать 600 , приседать 1200 , тянуть 1600

и все это,не надевая костюм и не проходя мутацию в космосолдатика ))

если ты свой бараньий вес можешь перемещать в пространстве аки йог (турникмекнЪ) , то ты просто гравитационный шалун , а не силач

Космодесантники же не трахались. Хотя за бессмертие это, наверное, недорогая плата.

P.S. Выражение хорошее. Гравитационный шалун...

[d-rago-n]

Ну и как бы считается почему-то, что вычислительные мощности мозга настолько избыточны, что мы используем только малую часть

Одномоментно. А в целом, мозг используется полностью, иначе можно было бы спокойно отрезать неиспользуемый кусок без каких-либо последствий =)

 

Размер мозга не пропорционален интеллекту, у синего кита он в 3 раза больше чем у человека нрпример.

Вроде как, у людей намного больше нейронов, отчего мы и умнее, как правило =)

Сообщение изменено: d-rago-n (29 августа 2015 - 06:38)

[Arik]

Гравитационный шалун..

дарю

[Arik]

[Руст]

Еду в поезде обратно в Питер - ждите фото отчёт о поездке (хотя я и знаю что это никому не интересно).

Почему, я  н-р фото с пейзажами красивой ( да и ваще любой) природы очень люблю. Фото природы будут? При всём при этом сам с трудом могу оторвать жопу от дивана и куда-то сьездить ( хотя пешие прогулки очень люблю, но в пределах места проживания)))))

Сообщение изменено: Руст (29 августа 2015 - 06:45)

[Arik]

хотя пешие прогулки очень люблю, но в пределах места проживания)))))

[Руст]

Ну в смысле , не люблю длительные пешие походы)))) В этом плане я антиСерёжечка и антиСеньор. 

[Kibbler]

Космодесантники же не трахались. Хотя за бессмертие это, наверное, недорогая плата.

В топку такую плату))

[Мозголомная Брага]

расслабуха и много жира,воды и говна...всем силового тренинга и эстетики,посоны !

Это что за тайный иудейский символ на плече - молот Моисея ?

, нет свидетельств что трахались) ну кроме фан комиксов )

[Игорек!]

Это молот преднакопа)

[razlomov]

Одномоментно. А в целом, мозг используется полностью, иначе можно было бы спокойно отрезать неиспользуемый кусок без каких-либо последствий =)

 

Вроде как, у людей намного больше нейронов, отчего мы и умнее, как правило =)

Есть люди, которые жили после травмы лишь с частью мозга вполне нормальной жизнью. Это к вопросу о теории Прибрама по которой сознание не локализуется в одной части мозга или нескольких а подобно голограмме распределено в волновой форме.

[Игорек!]

анекдот в тему
Просто пидор
- Па... у меня серьезный к тебе разговор...
- Ну?
- Понимаешь... здесь дело такое... в общем... ну... понимаешь... я голубой...
- Сын, я не пойму... Ты такой же талантливый как Чайковский?
- Не...
- Тогда, у тебя такая же известность, как у Моисеева?
- Да нет, па...
- Сын!!! Так получается, что ты просто пидор!

-Доктор, мне кажется что я гей.
- давайте разберемся. Вы ездите на ламборджини?
- нет доктор
- может быть на порше?
-нет доктор
- тогда видимо на мини купере?
- нет, я езжу на жигулях копейке.

- интересно, вы наверное работаете известным режисером?
-нет доктор
-может быть продюсером?
-нет доктор
- тогда очевидно артистом эстрады?
- нет, доктор, я работаю слесарем на заводе.

- ну чтож, батенька, я должен вас успокоить. Никакой вы не гей. Вы - обыкновенный пидарас)))))