64612 ответов в этой теме

[Quake]

Налицо деградация

мой вес был 98-102 тогда

 

 

это вездеСсущий Олег упустил

ну ничо ,бывает

Миниатюры

• 

[MikeKazakov]

это вездеСсущий Олег упустил

А ещё это писофшит упустил, что ты его во всём выносишь, кроме количества говна.

[Dimik]

мой вес был 98-102 тогда
 
 
это вездеСсущий Олег упустил
ну ничо ,бывает

ну вот эта фраза "лично я больше 135 не жал"
Тоесть ты делишь жизнь на "до просушки" и "после просушки"?
Странно, ну да ладно.

Сообщение изменено: Dimik (11 августа 2013 - 06:43)

[tubik_cn]

мой вес был 98-102 тогда

так сало вроде вес не поднимает? (слова гуры меж прочим) 

а если это было не сало - то тогда реально - degradation detected 

[Quake]

так сало вроде вес не поднимает? (слова гуры меж прочим)  а если это было не сало - то тогда реально - degradation detected 

ты хоть раз сушилсо? в курсе ,что мышца то горит вместе с салом?

ну вот эта фраза "лично я больше 135 не жал" Тоесть ты делишь жизнь на "до просушки" и "после просушки"? Странно, ну да ладно.

не приписывай мне свои мысли

после того как я стал весит 80,135-137 я в руки не брал

было 132,так тебе понятнее?

[Dimik]

не приписывай мне свои мысли
после того как я стал весит 80,135-137 я в руки не брал
было 132,так тебе понятнее?

Да не, как ты написал так я и понял.
Ну значит я понял дословно, с этой войнушкой половину смысла происходящего просирается)))
пыщ-пыщ, пиу-пиу, бомбы какашки из темы в тему летают)))

[Дмитрий Р]

пыщ-пыщ, пиу-пиу, бомбы какашки из темы в тему летают)))

До нужной темы только не долетают!

[Dimik]

До нужной темы только не долетают!

Вчера дохрена залетело)))

[Quake]

До нужной темы только не долетают!

до ОТ штоль?

а если это было не сало - то тогда реально - degradation detected 

деградацЫя это мужик с рукой 35 и талией 80

[Dimik]

до ОТ штоль?

Там этого добра навалом))) Я как штудирующий уже устал вляпываться в мины Майка))

[Олег К]

Очередного чуда не случилось,

гура ссыт кипятком 

[Дмитрий Р]

Очередного чуда не случилось, гура ссыт кипятком

опять в штаны?

[roma2]

Quake,

Выложи % жира "до" и "после" и выведи сухую массу. Если до ММ было больше, чем после, то прогресс очевиден. А ребятишки пусть смеются. Им же надо друг друга поддерживать и респектосить, чтоб хоть как то сгладить боль отсутствия своего прогресса.

[Dimik]

Quake,
Выложи % жира "до" и "после" и выведи сухую массу. Если до ММ было больше, чем после, то прогресс очевиден. А ребятишки пусть смеются. Им же надо друг друга поддерживать и респектосить, чтоб хоть как то сгладить боль отсутствия своего прогресса.

Как сухой массы может быть больше если силовые уменьшились?

[roma2]

Как сухой массы может быть больше если силовые уменьшились?

Для танкистов: До было больше жира и больше ММ и жим 135кг. После жира меньше и ММ меньше и жим 132кг. Понятно?

[Dimik]

135кг

137,5
Ну и чо? и до этого пояснения было понятно. Пожег жира, пожег маляшь мышцы, обратно пожженая мышца не наросла в полном объеме...значит либо плохо растил, либо оно уже и не нарастет без жира.
Чего объяснить то хотел?

Сообщение изменено: Dimik (11 августа 2013 - 08:35)

[roma2]

пожег жирок

Пожог жир при тех же силовых это и называется прогрессом. Попробуй так спрогрессировать.

[Dimik]

Пожог жир при тех же силовых это и называется прогрессом. Попробуй так спрогрессировать.

На 5.5 кг меньше же в жиме. на 15-20 кг в тяге и приседах меньше.
Незнаю как для вас а для меня разница в 125 кг и в 130 кг по ощущениям колоссальна.
125 это фигня, а 130 это питсдес как давит))
Так я чем и занимаюся, жгу жир, как пожгу, буду пытаться мышцы наростить и спрогрессировать

Сообщение изменено: Dimik (11 августа 2013 - 08:39)

[MikeKazakov]

Пожог жир при тех же силовых это и называется прогрессом. Попробуй так спрогрессировать.

Не, ну в мечтах они и не на такое способны. Мелочь какая, 18кг слить и силовые почти те же. У них силовые вырастут даже......а по утру они проснуться в холодном поту и с тягой к рассольчику.))))

[roma2]

Так я чем и занимаюся, жгу жир, как пожгу, буду пытаться мышцы наростить и спрогрессировать

Ну ты вот жгешь жир. Как с силовыми и насколько меньше вес? Процент жира приведи до и после для понятия.

Сообщение изменено: roma2 (11 августа 2013 - 08:45)

[Dimik]

Ну ты вот жгешь жир. Как с силовыми и насколько меньше вес? Процент жира приведи до и после для понятия.

Ну в том режиме повторов в котором я работаю я слабее не становлюсь, только сильнее. Все в профиле по поводу веса, по поводу силовых- т.к. они невысокие то думаю подрастут еще, когда на нормальном тоннаже поработаю достаточно долго.
Процент жира мерить не умею, и не хочу мне достаточно визуальных изменений

Ну ты вот жгешь жир. Как с силовыми и насколько меньше вес? Процент жира приведи до и после для понятия.

Да и вообще я то жгу а Квейг уже пожег насколько я понимаю довольно давно, а силовые все никак не восстановятся...

[roma2]

а силовые все никак не восстановятся...

Потому что мясо растет намного дольше, чем сгорает.

[Dimik]

Потому что мясо растет намного дольше, чем сгорает.

Да скока ж у него там мяса то сгорело, 10 кило чтоли?
То которое уже было когда либо нарощенно, оно ж быстро восстанавливается

[Олег К]

Dimik,

Не удивляйся, на мчс это обычное дело

Сначала  гоп-компания выдаёт за прогресс набор сала,

потом слив этого сала-снова прогресс и так по кругу)))

Силовые при этом могут незначительно меняться, но и это тоже-прогресс)))

[Dimik]

Это бы многое объяснило))

[roma2]

То которое уже было когда либо нарощенно, оно ж быстро восстанавливается

Фунт в месяц чистым мясом. Это максимум. Вот и считай, что при диете идет соотношение 3:1 это при пиздатом раскладе. Обычно 2:1. Вот тогда 6кг ММ потерянной на диете восстановятся года за полтора.

[Dimik]

Фунт в месяц чистым мясом. Это максимум. Вот и считай, что при диете идет соотношение 3:1 это при пиздатом раскладе. Обычно 2:1. Вот тогда 6кг ММ потерянной на диете восстановятся года за полтора.

Вот за это и не люблю диеты(((...стока мучений вокруг этих потерь-наборов, уж лучше объемка ей богу...Там тока один раз люди мучаются - во время набора этого самого объема через ФС и прочие радости жизни)))

Сообщение изменено: Dimik (11 августа 2013 - 09:15)

[Quake]

Не удивляйся, на мчс это обычное дело Сначала  гоп-компания выдаёт за прогресс набор сала, потом слив этого сала-снова прогресс и так по кругу))) Силовые при этом могут незначительно меняться, но и это тоже-прогресс)))

краснокожий гура выдает за прогресс const 69

учит.как качаццо,при этом в самые продуктивные годы для роста

а не на 4-5 десятке после дцати лет тренинга

и остальные йндейце там же,кроме тех,кто закурсил

[MikeKazakov]

краснокожий гура выдает за прогресс const 69

учит.как качаццо,при этом в самые продуктивные годы для роста

а не на 4-5 десятке после дцати лет тренинга

и остальные йндейце там же,кроме тех,кто закурсил

Здой ты, Андрей. Научил бы лучше оленя приседать/тянуть и как мешок с говном в тело превратить,  а то бьётся он, как рыба об лёд и НИКАК. Ты бы на его месте то же бесился при виде достижений других. Хотя нет, у тебя ум есть, а у него нету. Не поможет там ничего.Так и будет это чучело говнится до старости, пока не помрёт от злости и зависти. 

[Balgo]

Гура, в мтс 69 практикуете?