10561 ответов в этой теме

[Шарпемот]

Разница есть.Фарш нужно с целью и под тренировки применять,а не просто курсить хз для чего.

Да нет разницы никакой.  Вы видимо не понимаете, что все люди разные и что для одних - тяжело, для других - ерунда. Ну сказал бы я вам свои силовые - вы бы сказали, что мало и курсить рано, а на деле - это мой генетический предел, выходить из которого я буду крайне медленно и, практически,  всю жизнь, при условии, что не буду делать  долгие перерывы в тренировках. Это я про натуральный тренинг. 

 

под тренировки, я не знаю, видать слухи о качках на химле правда и может нафиг оно все надо ) Скажу вам так, что большинство людей, целеустремленных, желающих быть сильнее, лучше выглядеть, нравиться девушкам или мужчинам - пашут так, что мама не горюй! И не хуже, чем качки на химии! Просто из за натуральности тренинга - веса не такие, а в остальном, бывает и интенсивнее занимаются. 

 

А про цель - есть цель попробовать. Посмотреть на реакцию организма, на ПКТ, на внешний вид, на силовые, на общий тонус жизненный и для себя решить, на собственном опыте, примере - нужно ли мне это или нет. Я думаю, если не брать в расчет цели типа быть чемпионом на соревнованиях, либо быть звездой обложек, рекламы и т.п. - эта цель так же имеет право на существование. В конце концов пока сам не попробуешь - не узнаешь. Что для одного работает и без побочек, для другого опять же может иметь печальные последствия. 

[Шарпемот]

Сорри за оффтоп, не я начинал )

[пачварык]

Это вы что-то не понимаете.Люди-ОДИНАКОВЫЕ.Разница будет только на серъёзном уровне сорев /подготовки.
А вот такой уровень вполне себе набирается внатураху.

Миниатюры

• 
• 

[пачварык]

И это ещё не ген предел.)

[Шарпемот]

Люди - одинаковые, я вас услышал (к тому же, не знал что существуют такие большие соски у мужиков)   ))) На сим можно закрывать эту тему, если есть что подсказать по поводу моих вопросов,курсу - буду благодарен)

[Боп]

Разница есть.Фарш нужно с целью и под тренировки применять,а не просто курсить хз для чего.

 

Всем привет!

 

пачварык, приведи пару примеров целей и набор фармы под них?

Ну и/или под какие тренировки, какая фарма должна идти?

[пачварык]

Цель-преодоление застоя в силе.Метаха в день тренировки перед оной.
Набор мяса ,как преодоление застоя,в окологенпределе -оксандролон .
Это как первые ознакомления.
Если цель -соревнования в будущем,то да-тест +дальше миксы.длительно.
И уж явно не на тщедушные тушки и результаты в силе.

[пачварык]

Люди - одинаковые, я вас услышал (к тому же, не знал что существуют такие большие соски у мужиков)   ))) На сим можно закрывать эту тему, если есть что подсказать по поводу моих вопросов,курсу - буду благодарен)

Боп как специалист в администрировании не подвергается никакому сомнению.Но таки я хз чем он руководствовался,какими исходниками по тренингу и массе тушки,когда смиксовал тест и приму на первый курс?Оно понятно,что первый-самый эффекивный и это выстрелит,но таки эффект прямопропорционален тренингу и нажору.)
И уж тем более боящемуся за всё и вся,чисто для пробы пера ,точно микс ненадо.

[Руст]

Цель-преодоление застоя в силе.Метаха в день тренировки перед оной.
Набор мяса ,как преодоление застоя,в окологенпределе -оксандролон .
Это как первые ознакомления.
Если цель -соревнования в будущем,то да-тест +дальше миксы.длительно.
И уж явно не на тщедушные тушки и результаты в силе.

Ипать-колотить, ну ты специалист))) Тебе уже книгу можно писать))))

[пачварык]

Ипать-колотить, ну ты специалист))) Тебе уже книгу можно писать))))

Не.Это не я .Я просто перепостил и поддерживаю это.)

[пачварык]

Люди - одинаковые, я вас услышал (к тому же, не знал что существуют такие большие соски у мужиков)   ))) На сим можно закрывать эту тему, если есть что подсказать по поводу моих вопросов,курсу - буду благодарен)

Де ты там соски большие увидел?хз...

[Боп]

Цель-преодоление застоя в силе.Метаха в день тренировки перед оной.
Набор мяса ,как преодоление застоя,в окологенпределе -оксандролон .
Это как первые ознакомления.
Если цель -соревнования в будущем,то да-тест +дальше миксы.длительно.
И уж явно не на тщедушные тушки и результаты в силе.

 

 

Большинство курсящих, в том числе и первокурсников, стремятся к хорошей фигуре, сухой мускулатуре, им нужен результат в зеркале и желательно завтра. Чуть сдвинуть силовые, ну может быть, определение ген предела, да кто знает где он?

 

Вот на примере Павла, человек в апреле прошлого года весил 70кг, дрищь дрищем в июле с весом 77 сел на курс, к новому году весил 97 кг. И это все в 50 лет. Вены на теле. Не буду раскрывать его стартовые силовые показатели, но они более чем скромные, многим покажутся просто смешными, я даже сам не поверил, когда он мне их огласил.

 

Как думаешь, вот с теми препаратами, дозировками, и сроками, он смог сделать такой результат? Силовые у него сейчас вполне на уровне среднего физкультурника! В его случае, сколько лет ему качаться до ген предела, а потом кушать оксандролон?

 

р

[пачварык]

2года,при грамотном подходе к тренингу.

[пачварык]

Он просто стал больше,но форма тела НЕ улучшилась.т.е. как был корявый так и остался им.

[пачварык]

2года,при грамотном подходе к тренингу.

без препаратов.

[Боп]

2года,при грамотном подходе к тренингу.

 

Распишешь прогу под него, просто для понимания, на эти два года? Конечно же без препаратов! Только натурально, ну может в конце пачку оксандролона, по секретной схеме.

Сообщение изменено: Боп (28 февраля 2017 - 11:01)

[Боп]

Он просто стал больше,но форма тела НЕ улучшилась.т.е. как был корявый так и остался им.

 

ты себя то в зеркале видел?)

 

Цель была максимальный набор и все.

[пачварык]

А если хотят всего и сразу,то чего не влупить сразу ;тест,трен ,окиметалон с ифр и гр??)))

[пачварык]

Распишешь прогу под него, просто для понимания, на эти два года? Конечно же без препаратов! Только натурально, ну может в конце пачку оксандролона, по секретной схеме.

За 2 года прога не будет постоянной.))
Схему я уже описывал:необходимый минимум упров для "крепатура целевой".треня-крепатура-жратва-одых ...прошла крепатура+день-два и снова нагрузка с прогрессией.
Ещё лучше если них не понимаешь в тренировках,следовать схеме,приведённой в книге Любера.)

[Боп]

А если хотят всего и сразу,то чего не влупить сразу ;тест,трен ,окиметалон с ифр и гр??)))

 

Влупи! Думаешь поможет?)

 

Курсит огромное количество посетителей залов, а желаемый результат получают далеко не все. Многие годами, с полной опой и ноль результата.

[Боп]

За 2 года прога не будет постоянной.))

 

Ну примерно, для понимания о чем говоришь.

 

Схему я уже описывал:необходимый минимум упров для "крепатура целевой".треня-крепатура-жратва-одых ...прошла крепатура+день-два и снова нагрузка с прогрессией.

 

Где почитать?

 

Ещё лучше если них не понимаешь в тренировках,следовать схеме,приведённой в книге Любера.)

 

А чего не Бомбеллу?

[пачварык]

ты себя то в зеркале видел?)

Цель была максимальный набор и все.

Видел.102кг /115 кг больше 500 энки я не ставил вааще.)сентябрь-январь.

Миниатюры

• 
• 

Сообщение изменено: пачварык (28 февраля 2017 - 11:14)

[пачварык]

Ну примерно, для понимания о чем говоришь.
 

 
Где почитать?
 

 
А чего не Бомбеллу?

Схема-на тренировке целевой,что-б постоянно была крепатура в последствии.

[Боп]

Видел.102кг /115 кг больше 500 энки я не ставил вааще.)

 

я тебя правильно понял, что по сравнению с Павлом, ты считаешь себя красавчиком?

[Боп]

Схема-на тренировке целевой,что-б постоянно была крепатура в последствии.

 

Это отличная схема. Даже не знаю, что тебе на такое написать.

 

Вообще, если по хорошему, то тебе нужно бы запретить писать в этом разделе! Но как тут писали, я через мерно демократичен)

Сообщение изменено: Боп (28 февраля 2017 - 11:16)

[пачварык]

я тебя правильно понял, что по сравнению с Павлом, ты считаешь себя красавчиком?

По форме мышыц-да)

[пачварык]

Это отличная схема. Даже не знаю, что тебе на такое написать.
 
Вообще, если по хорошему, то тебе нужно бы запретить писать в этом разделе! Но как тут писали, я через мерно демократичен)

Да ради бога.))
Хотят новички фаршироваться по-максимуму-их дело.
В твоей компетентности по администриррванию,я не сомневаюсь.)
Так почему на первый курс не:тест,трен,окси +ифр и гр?раз уж цель -максимальный набор.)

[Боп]

Да ради бога.))

 

Я к тому, что информативность твоих сообщений должна расти.

 

Хотят новички фаршироваться по-максимуму-их дело.
В твоей компетентности по администриррванию,я не сомневаюсь.)
Так почему на первый курс не:тест,трен,окси +ифр и гр?раз уж цель -максимальный набор.)

 

Фармакологию нужно подбирать разумно.

Дозировки должны быть эффективными.

[пачварык]

Согласен.Так руководствоватся нужно какой точкой отсчёта в подборке дозировок?(кроме анализов)

Сообщение изменено: пачварык (28 февраля 2017 - 11:46)

[Maximus1983]

Боп, добрый день вам. Не знаю как по имени.
Какие анализы сдать до курса (читал про большую семерку, что это?) И что выбрать на первый курс? Метан соло? Мне 34 года. Стаж 9 лет. Рост 180, вес 97-100кг. Огромное спасибо если ответите.

Сообщение изменено: Боп (01 марта 2017 - 12:01)