178233 ответов в этой теме

[Честер]

Ну много факторов именно для искусства мордобоя. Слишком высокий рост, скажем, 220 см, уже, скорее, мешает, поскольку там координация начинает хромать, и скорость снижается. Как пример, Хонг Ман Чой, который просто хороших бойцов проходил за счёт своих размеров, но с элитными он уже не справлялся, т.е., одного роста, конечно мало. Там звезды должны совпасть, и умение держать удар, и собственная нокаутирующая мощь, и скорость, и тайминг, и, конечно, техника и трудолюбие. На последнем прокололся АЕ, который очень талантлив во всем, кроме дисциплины, и талант свой буквально пропил.

 

Архимед, Архимедище )))

живой, курилка )

[Олег К]

Это где это я неправду написал? приведи пример.

Один из твоих "хардгейнеров" приседает в ТА-стиле как на приведенном видео или абы как лишь бы присесть?

 

Ты опять перепутал пизду, сало, мед и пчел.

 

Получается, чтобы хардгейнеру по твоей программе прогрессировать, ему нужно забыть про ТА-приседания, в квадродоминантном стиле и сосредоточиться на царском поклоне, четверть-приседе и заигрыванием с приседом в паралель?

Это что опять за экскрименты мозга пошли?

Найди мой изначальный пост Валерочки, там ни слова про приседы а-ля кетайский штангист.

А для того, чтобы прогрессировать по моим прогам, достаточно просто нормально заниматься, а не ебать вола. У тебя вот не получилось, верно, Коля?

[Валерочка]

Это где это я неправду написал? приведи пример.
Один из твоих "хардгейнеров" приседает в ТА-стиле как на приведенном видео или абы как лишь бы присесть?
 
Ты опять перепутал пизду, сало, мед и пчел.
 
Получается, чтобы хардгейнеру по твоей программе прогрессировать, ему нужно забыть про ТА-приседания, в квадродоминантном стиле и сосредоточиться на царском поклоне, четверть-приседе и заигрыванием с приседом в паралель?

Пауэрлифтерам часто непонятно, что приседания только для них способ собрать штангу побольше, а для всех остальных это упражнение чтобы натренировать ноги

[Олег К]

Пауэрлифтерам часто непонятно, что приседания только для них способ собрать штангу побольше, а для всех остальных это упражнение чтобы натренировать ноги

Вы с Коляном себя к кому относите, что так поплёвываете свысока? К элите спорта? )))

[Берсенев]

Это что опять за экскрименты мозга пошли? Найди мой изначальный пост Валерочки, там ни слова про приседы а-ля кетайский штангист. А для того, чтобы прогрессировать по моим прогам, достаточно просто нормально заниматься, а не ебать вола. У тебя вот не получилось, верно, Коля?

 

Я не читал нихуя. Я пытаюсь выяснить в итоге - в каком стиле приседать то обычному человеку? в ТА-стиле или все-таки делать царский поклон?

 

У меня не получилось, тут грех отрицать очевидное.

[Берсенев]

Вы с Коляном себя к кому относите, что так поплёвываете свысока? К элите спорта? )))

 

Я занимаюсь гиревым спортом. Поднимаю мало, но не пропускаю тренировки.

[Олег К]

Я занимаюсь гиревым спортом. Поднимаю мало, но не пропускаю тренировки.

Ну и как успехи? Сколько раз выступил на соревнованиях, какой разряд?

[Олег К]

Я не читал нихуя. Я пытаюсь выяснить в итоге - в каком стиле приседать то обычному человеку? в ТА-стиле или все-таки делать царский поклон?

 

У меня не получилось, тут грех отрицать очевидное.

В том, который ему удобен.

[Берсенев]

Ну и как успехи? Сколько раз выступил на соревнованиях, какой разряд?

На официальных не выступал, да и смысл выступать, я 24ки поднять не могу. Тяжелые для меня. Разряды с ними присваиваются.

[Валерочка]

Вы с Коляном себя к кому относите, что так поплёвываете свысока? К элите спорта? )))

Мы не мы, а я и он, зачем спрашивать меня о нем?Я обычный физкультурник.
Я не поплевываю ни на кого, так может показаться только если считать себя гуру по каким-то неясным причинам.

[Архимед]

Я не читал нихуя. Я пытаюсь выяснить в итоге - в каком стиле приседать то обычному человеку? в ТА-стиле или все-таки делать царский поклон?

У меня не получилось, тут грех отрицать очевидное.

Ну скромность это неплохо, но перегибать тоже незачем. У тебя вон предплечья, как у моряка Папая. Кстати, в арме, думаю, у тебя неплохо пойдёт. Виктор Блуд, в армрестлерском поединке с Кузнецовым, который сильнее Блуда в подтягиваниях, легко его одолел именно за счёт своих аццких предплечий. Сгибание гвоздей, арматуры и вот это вот все. Хотя Кузнецов с большим весом подтягивается, да и отжимается тоже. Но Блуд его, как котёнка, моментально, положил.

Сообщение изменено: Архимед (04 декабря 2020 - 05:12)

[Честер]

На официальных не выступал, да и смысл выступать, я 24ки поднять не могу. Тяжелые для меня. Разряды с ними присваиваются.

 

можно же на каких нибудь детских соревнованиях с маленькими гирькам килограмм по 5 выступить

[Берсенев]

Ну скромность это неплохо, но перегибать тоже незачем. У тебя вон предплечья, как у моряка Папая. Кстати, в арме, думаю, у тебя неплохо пойдёт. Виктор Блуд, в армрестлерском поединке с Кузнецовым, который сильнее Блуда в подтягиваниях, легко его одолел именно за счёт своих аццких предплечий. Сгибание гвоздей, арматуры и вот это вот все. Хотя Кузнецов с большим весом подтягивается, да и отжимается тоже. Но Блуд его, как котёнка, моментально, положил.

Брат, не)) в арме не объём предплечья важен, а сила и прочность связок и техника. И наработка углов годами. У меня связи вообще никакие.

[Don VOVCHIK]

можно же на каких нибудь детских соревнованиях с маленькими гирькам килограмм по 5 выступить

потом в категорию Тапки можно заявку подать!

[Берсенев]

можно же на каких нибудь детских соревнованиях с маленькими гирькам килограмм по 5 выступить

Так на таких и выступаю. С гирями по 8 кг.

[oscid]

можно же на каких нибудь детских соревнованиях с маленькими гирькам килограмм по 5 выступить

Такое только с карликами прокатывает. Нарядился ребёнком и все золото соревнований собрал

[Честер]

Такое только с карликами прокатывает. Нарядился ребёнком и все золото соревнований собрал

 

на Мастера намекаешь?

[Dimik]

Я не Гуддини, но и не пиздобол в отличие от некоторых. Штангисты приседают в таком стиле потому что им так удобно и так нужно, чтобы сакцентироваться на квадродоминтантном подъёме,  а на эстетов им насрать. Всё, не ищите черной кошки в комнате, где её нет.
по поводу "фантазий"...  Один моих "хардгейнеров" в 47 лет приседает 135 кг в режиме  4х8, с ахуительным запасом минимум в 5 кг. Его собственный вес 82-83 кг при этом. А ты дрочи дальше, на корейских штангистов )))

Нихуясе осцид попер!

[Берсенев]

можно же на каких нибудь детских соревнованиях с маленькими гирькам килограмм по 5 выступить

Пока 8 кг - рабочий потолок. Будем смотреть, что дальше по прогрессу.

Сообщение изменено: Берсенев (04 декабря 2020 - 05:25)

[Честер]

Пока 8 кг - рабочий потолок. Будем смотреть, что дальше по прогрессу.

 

а что главное в занятиях гирями?

[Берсенев]

а что главное в занятиях гирями?

Техника главное

[Берсенев]

Рывок 8 кг, рабочий потолок

[Честер]

Берсенев, какой ты красивый и спортивный на видео! выглядишь лучше чем в период занятий качем

[Архимед]

Брат, не)) в арме не объём предплечья важен, а сила и прочность связок и техника. И наработка углов годами. У меня связи вообще никакие.

Ну вот, про углы ты в курсе, большинство людей этого не знают. Пытаются бороться просто силой бицепса. А техника дело наживное. Как и связки можно укрепить. У них там целые методики для укрепления связок.

[Avaks]

Берсенев, какой ты красивый и спортивный на видео! выглядишь лучше чем в период занятий качем

 Кач гирями и есть настоящий кач. Когда-то в старину одними гирям накачивались.

Он просто вернулся к истокам.

[terminalX]

Берсенев, какой ты красивый и спортивный на видео! выглядишь лучше чем в период занятий качем

Предплечья мощнявые.

[Берсенев]

Ну вот, про углы ты в курсе, большинство людей этого не знают. Пытаются бороться просто силой бицепса. А техника дело наживное. Как и связки можно укрепить. У них там целые методики для укрепления связок.

Не, я таким точно заниматься не буду. Запросто получить травму и потом сидеть с травмированной кистью многие месяцы, просматривая ящик. Арм - для молодых, для подготовленных, для фанатов. Я выбрал гиревуху. Здесь тоже травм хватает, но хоть и случайных. Риск меньше.

[oscid]

Кач гирями и есть настоящий кач. Когда-то в старину одними гирям накачивались.
Он просто вернулся к истокам.

Камень надо в гору катить. Фулбади в одном упражнении

[Avaks]

Предплечья мощнявые.

Да остался еще порох в предплечьях и деньги в акциях.

[Avaks]

Камень надо в гору катить. Фулбади в одном упражнении

Проще машину толкать и тянуть. А то камень и гора не у всех есть.