Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Анаболий Метанович - качок из СССР

* * * * - 16 голосов

  • Please log in to reply
9143 ответов в этой теме

#8971
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 410 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Просто он пахал и жрал куриную грудку, а химия это так, по минимуму, чисто чтобы другие не стыдили, что натурал.



#8972
sergey2024

sergey2024

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 283 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: не указан

montgomeri писал 29 Апр 2025 - 09:01:

Ли Прист пиздабол ещё тот.

Не знаю... Не знаю зачем человеку знаменитому на весь мир, в возрасте за 50 лет говорить про низкие дозировки. И поэтому сказал он правду ) ... Недавно.

400 мг в неделю. И сказал он это на семинаре в Англии, если я правильно читал субтитры. Пусть молодёжь верит.

Миниатюры

  • screenshot_Lee_Priest.png

Сообщение изменено: sergey2024 (29 апреля 2025 - 01:45)


#8973
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 803 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

sergey2024 писал 29 Апр 2025 - 10:16:

Переводчики в Москве на высшем уровне. В двух интервью его спрашивали. Ошибки быть не могло в переводе.


Да? А я вот вообще в тексте не вижу упоминания интервала. Так что ошибаться не в чем

#8974
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 803 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

sergey2024 писал 29 Апр 2025 - 10:42:

Не знаю... Не знаю зачем человеку знаменитому на весь мир, в возрасте за 50 лет говорить про низкие дозировки. И поэтому сказал он правду ) ... Недавно.
400 мг в неделю. И сказал он это на семинаре в Англии, если я правильно читал субтитры. Пусть молодёжь верит.

Ну и где там в субтитрах про неделю?

#8975
sergey2024

sergey2024

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 283 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: не указан

IDKFA писал 29 Апр 2025 - 11:39:

Ну и где там в субтитрах про неделю?

Миниатюры

  • screenshot_Lee_Prist_2.png
  • screenshot_Lee_Prist_3.png


#8976
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 093 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

sergey2024:

И поэтому сказал он правду ) ... Недавно.

Да ну это семечки. Дориан делал Олимпию на 500 мг в неделю. Прист заслуженный атлет, выдающийся, ну а по поводу фармы это уже собственная кухня, Никто никогда вам правды не скажет и правильно сделает. Это дело сугубо личное.



#8977
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 151 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

Прист без химии всю жизнь,  зачем человека оговаривать?



#8978
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 093 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Alex6 писал 29 Апр 2025 - 12:32:

Прист без химии всю жизнь,  зачем человека оговаривать?


Бля, ну не оскорбляй ты атлета. :fuck:



#8979
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 077 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

sergey2024 писал 29 Апр 2025 - 10:42:

Не знаю... Не знаю зачем человеку знаменитому на весь мир, в возрасте за 50 лет говорить про низкие дозировки. И поэтому сказал он правду ) ... Недавно.

400 мг в неделю. И сказал он это на семинаре в Англии, если я правильно читал субтитры. Пусть молодёжь верит.

Вы вспомните Френка Зейна.

Он к 80+ годам договорился до того, что вообще никогда не использовал ААС.

Это обычная тенденция у людей...

У того же Голубочкина с каждым годом в его разговорах его же дозировки постепенно снижаются, думаю, и он, если дотянет до 80, станет натуралом.



#8980
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 093 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

Ну от себя так скажу, судя по его внешнему виду, Ли Прист, после окончания карьеры себя не нашёл. Пытается цеплятся за старое, но он уже не тот что раньше. И зарабатывать деньги, чем то другим не научился. И это его жалкие потуги, мол я, я, но сейчас это уже не тот Прист ,что раньше. Его время прошло. Кстати, Арнольд, в своё время, понял это раньше его.



#8981
igorhik

igorhik

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 249 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

montgomeri писал 29 Апр 2025 - 12:18:

Да ну это семечки. Дориан делал Олимпию на 500 мг в неделю. Прист заслуженный атлет, выдающийся, ну а по поводу фармы это уже собственная кухня, Никто никогда вам правды не скажет и правильно сделает. Это дело сугубо личное.

Нет, ну бывает у некоторых индивидуумов хорошая реакция на препараты, случается и с 300 мг нормально так чувствуется, но опять-таки, это не говорит о том, что можно достигнуть действительно значимых результатов, сравнимых с соревновательным уровнем обсуждаемых атлетов.


Сообщение изменено: igorhik (29 апреля 2025 - 04:38)


#8982
IDKFA

IDKFA

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 803 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Да, помню интервью кого-то из олимпийцев нашему спортсмену:
- Сколько ставил перед олимпией
- Около полутора грамм
- Полтора в неделю хватало?
- Ты что, ëбнулся? Какую неделю? В день, конечно.

#8983
montgomeri

montgomeri

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 093 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Не определился
  • Город: iiiiiiiiiii

igorhik писал 29 Апр 2025 - 13:36:

Нет, ну бывает хорошая реакция на препараты, случается и с 300 мг нормально


Нет, не бывает, озвученная вами дозировка, весьма низкая, ну для олимпийцев 100%.



#8984
igorhik

igorhik

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 249 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

montgomeri писал 29 Апр 2025 - 13:38:


Нет, не бывает, озвученная вами дозировка, весьма низкая, ну для олимпийцев 100%.

Так я и написал это, что результатов, сравнимых с атлетами высокого уровня, не достичь.


Сообщение изменено: igorhik (29 апреля 2025 - 04:48)


#8985
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 077 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Сколько же, сука, ставить?!  :shok:  :D

 



#8986
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 077 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Чувак уже не знает, как бы ещё срубить бабла по-лёгкому...

 

https://www.youtube....rts/ZNJ90PpfFIA



#8987
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 077 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Рэп, конечно, параша ещё та, но в данном случае прикольно... :)
 



#8988
корнер59

корнер59

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 147 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Толя привет. Ты статины какие принимаешь? Думаю и мне пора начать. (



#8989
корнер59

корнер59

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 147 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

Роксеру думаю взять. Толи 10 толи 20 дозировку. 



#8990
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 077 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

корнер59 писал 01 Май 2025 - 06:07:

Толя привет. Ты статины какие принимаешь? Думаю и мне пора начать. (

Привет!
Я сейчас принимаю Липримар (Аторвастатин) по 10 мг/день.



#8991
medvedm61

medvedm61

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 463 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

корнер59 писал 01 Май 2025 - 06:07:


Толя привет. Ты статины какие принимаешь? Думаю и мне пора начать. (

С чего вдруг такие мысли , или врачи назначили ?

Сообщение изменено: medvedm61 (02 мая 2025 - 07:07)


#8992
корнер59

корнер59

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 147 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ульяновск

medvedm61 писал 02 Май 2025 - 16:06:

С чего вдруг такие мысли , или врачи назначили ?

Ну да. (



#8993
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 077 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ходьба после 70-ти лет это весьма недостаточно, чтобы не стать развалиной....

Ну вот как тут заканчивать кач в 70 лет?!

Если надо ещё и силу качать, развивать равновесие и устойчивость, гибкость и подвижность суставов, мышцы кора и осанка...

 



#8994
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 077 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Коля снизил цены на тренировку!!!

https://www.youtube....rts/kzfDCswFeOA



#8995
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 432 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Анаболий Метанович:

Коля снизил цены на тренировку!!!

:lol3:

Занятная математика...  

Судя по его словам, то повысил! И нехило!

Было 16 тыщ, а стало 30 тыщ... :clapping:



#8996
ALEX 130

ALEX 130

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 472 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Где то в России.

Анаболий Метанович:

Коля снизил цены на тренировку!!!

Интересно посмотреть на людей кто платит такие деньги за тренировки, они наверное по форме на вид мин как призеры чм России например.



#8997
Александр Черепанов

Александр Черепанов

    человек

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 551 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПБ/Киров

ALEX 130 писал 03 Май 2025 - 19:21:

Интересно посмотреть на людей кто платит такие деньги за тренировки, они наверное по форме на вид мин как призеры чм России например.

— Доктор, мне всего 50, но в постели я уже практически ничего не могу. А Рабиновичу 70, и он говорит, что для него два-три раза за ночь — обычное дело. Как быть?

— А вы тоже говорите!



#8998
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 077 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Некоторые товарищи думают, что наш организм это идеальная система и в любой ситуации он справится с неожиданными препятствиями на своём пути - ну, типа при ОРВИ не надо пить лекарства, организм справится..... 

Но оказывается, иногда организм оказывается реально дураком....

 



#8999
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 18 077 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Назван возраст, в котором физическая подготовка ухудшается у всех людей.

После 65 лет как у тренированных, так и у нетренированных людей в организме запускаются процессы старения.

Источник: Unsplash.com

Однако это нельзя воспринимать как «приговор», — рассказал «Газете.Ru» врач-гериатр, геронтолог, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев.

Ученый объяснил, что точно «предсказать» снижение показателей силы и мышечной массы по мере старения нельзя.

В статистическом отношении невозможно сказать, как изменится уровень физической подготовки у человека в 30, 40 и 50 лет.

По словам специалиста, после 65 лет естественные процессы старения проявляются у всех людей.

«В разных возрастных группах встречаются люди с разным уровнем тренированности. Мы можем увидеть пятидесятилетних людей, которые способны выполнять большие объемы физических нагрузок и более разнообразные упражнения, чем многие тридцатилетние люди», — объяснил эксперт.

Врач также упомянул, что у тренированных людей в возрасте 65 лет процесс ослабления тела будет проходить в замедленном темпе.

Чтобы создать такой «задел здоровья», геронтолог рекомендует посвящать аэробным тренировкам не менее 150−300 минут в неделю.

«Анаэробные, силовые нагрузки нужны два-три раза в неделю по 30 минут.

Также необходимы регулярные упражнения на баланс, стретчинг (растяжка), дыхательные практики или йога», — рассказал «Газете.Ru» врач.

Упражняться при этом желательно каждый день, критерием эффективности тренировки будет достижение состояния потливости.

Индивидуальный объем нагрузок специалист рекомендует согласовать со своим врачом.



#9000
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 432 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Анаболий Метанович:

После 65 лет как у тренированных, так и у нетренированных людей в организме запускаются процессы старения.

Анаболий Метанович:

Врач также упомянул, что у тренированных людей в возрасте 65 лет процесс ослабления тела будет проходить в замедленном темпе.

Собственно нам подходит... :bb3: 


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых