9167 ответов в этой теме

[merQ]

Просто он пахал и жрал куриную грудку, а химия это так, по минимуму, чисто чтобы другие не стыдили, что натурал.

[sergey2024]

montgomeri писал 29 Апр 2025 - 09:01:

Ли Прист пиздабол ещё тот.

Не знаю... Не знаю зачем человеку знаменитому на весь мир, в возрасте за 50 лет говорить про низкие дозировки. И поэтому сказал он правду ) ... Недавно.

400 мг в неделю. И сказал он это на семинаре в Англии, если я правильно читал субтитры. Пусть молодёжь верит.

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: sergey2024 (29 апреля 2025 - 01:45)

[IDKFA]

sergey2024 писал 29 Апр 2025 - 10:16:

Переводчики в Москве на высшем уровне. В двух интервью его спрашивали. Ошибки быть не могло в переводе.

Да? А я вот вообще в тексте не вижу упоминания интервала. Так что ошибаться не в чем

[IDKFA]

sergey2024 писал 29 Апр 2025 - 10:42:

Не знаю... Не знаю зачем человеку знаменитому на весь мир, в возрасте за 50 лет говорить про низкие дозировки. И поэтому сказал он правду ) ... Недавно.
400 мг в неделю. И сказал он это на семинаре в Англии, если я правильно читал субтитры. Пусть молодёжь верит.

Ну и где там в субтитрах про неделю?

[sergey2024]

IDKFA писал 29 Апр 2025 - 11:39:

Ну и где там в субтитрах про неделю?

Миниатюры

• 
• 

[montgomeri]

sergey2024:

И поэтому сказал он правду ) ... Недавно.

Да ну это семечки. Дориан делал Олимпию на 500 мг в неделю. Прист заслуженный атлет, выдающийся, ну а по поводу фармы это уже собственная кухня, Никто никогда вам правды не скажет и правильно сделает. Это дело сугубо личное.

[Alex6]

Прист без химии всю жизнь,  зачем человека оговаривать?

[montgomeri]

Alex6 писал 29 Апр 2025 - 12:32:

Прист без химии всю жизнь,  зачем человека оговаривать?

Бля, ну не оскорбляй ты атлета.

[Анаболий Метанович]

sergey2024 писал 29 Апр 2025 - 10:42:

Не знаю... Не знаю зачем человеку знаменитому на весь мир, в возрасте за 50 лет говорить про низкие дозировки. И поэтому сказал он правду ) ... Недавно.

400 мг в неделю. И сказал он это на семинаре в Англии, если я правильно читал субтитры. Пусть молодёжь верит.

Вы вспомните Френка Зейна.

Он к 80+ годам договорился до того, что вообще никогда не использовал ААС.

Это обычная тенденция у людей...

У того же Голубочкина с каждым годом в его разговорах его же дозировки постепенно снижаются, думаю, и он, если дотянет до 80, станет натуралом.

[montgomeri]

Ну от себя так скажу, судя по его внешнему виду, Ли Прист, после окончания карьеры себя не нашёл. Пытается цеплятся за старое, но он уже не тот что раньше. И зарабатывать деньги, чем то другим не научился. И это его жалкие потуги, мол я, я, но сейчас это уже не тот Прист ,что раньше. Его время прошло. Кстати, Арнольд, в своё время, понял это раньше его.

[igorhik]

montgomeri писал 29 Апр 2025 - 12:18:

Да ну это семечки. Дориан делал Олимпию на 500 мг в неделю. Прист заслуженный атлет, выдающийся, ну а по поводу фармы это уже собственная кухня, Никто никогда вам правды не скажет и правильно сделает. Это дело сугубо личное.

Нет, ну бывает у некоторых индивидуумов хорошая реакция на препараты, случается и с 300 мг нормально так чувствуется, но опять-таки, это не говорит о том, что можно достигнуть действительно значимых результатов, сравнимых с соревновательным уровнем обсуждаемых атлетов.

Сообщение изменено: igorhik (29 апреля 2025 - 04:38)

[IDKFA]

Да, помню интервью кого-то из олимпийцев нашему спортсмену:
- Сколько ставил перед олимпией
- Около полутора грамм
- Полтора в неделю хватало?
- Ты что, ëбнулся? Какую неделю? В день, конечно.

[montgomeri]

igorhik писал 29 Апр 2025 - 13:36:

Нет, ну бывает хорошая реакция на препараты, случается и с 300 мг нормально

Нет, не бывает, озвученная вами дозировка, весьма низкая, ну для олимпийцев 100%.

[igorhik]

montgomeri писал 29 Апр 2025 - 13:38:

Нет, не бывает, озвученная вами дозировка, весьма низкая, ну для олимпийцев 100%.

Так я и написал это, что результатов, сравнимых с атлетами высокого уровня, не достичь.

Сообщение изменено: igorhik (29 апреля 2025 - 04:48)

[Анаболий Метанович]

Сколько же, сука, ставить?!   

 

[Анаболий Метанович]

Чувак уже не знает, как бы ещё срубить бабла по-лёгкому...

 

https://www.youtube....rts/ZNJ90PpfFIA

[Анаболий Метанович]

Рэп, конечно, параша ещё та, но в данном случае прикольно...
 

[корнер59]

Толя привет. Ты статины какие принимаешь? Думаю и мне пора начать. (

[корнер59]

Роксеру думаю взять. Толи 10 толи 20 дозировку. 

[Анаболий Метанович]

корнер59 писал 01 Май 2025 - 06:07:

Толя привет. Ты статины какие принимаешь? Думаю и мне пора начать. (

Привет!
Я сейчас принимаю Липримар (Аторвастатин) по 10 мг/день.

[medvedm61]

корнер59 писал 01 Май 2025 - 06:07:

Толя привет. Ты статины какие принимаешь? Думаю и мне пора начать. (

С чего вдруг такие мысли , или врачи назначили ?

Сообщение изменено: medvedm61 (02 мая 2025 - 07:07)

[корнер59]

medvedm61 писал 02 Май 2025 - 16:06:

С чего вдруг такие мысли , или врачи назначили ?

Ну да. (

[Анаболий Метанович]

Ходьба после 70-ти лет это весьма недостаточно, чтобы не стать развалиной....

Ну вот как тут заканчивать кач в 70 лет?!

Если надо ещё и силу качать, развивать равновесие и устойчивость, гибкость и подвижность суставов, мышцы кора и осанка...

 

[Анаболий Метанович]

Коля снизил цены на тренировку!!!

https://www.youtube....rts/kzfDCswFeOA

[Kaчок]

Анаболий Метанович:

Коля снизил цены на тренировку!!!

Занятная математика...  

Судя по его словам, то повысил! И нехило!

Было 16 тыщ, а стало 30 тыщ...

[ALEX 130]

Анаболий Метанович:

Коля снизил цены на тренировку!!!

Интересно посмотреть на людей кто платит такие деньги за тренировки, они наверное по форме на вид мин как призеры чм России например.

[Александр Черепанов]

ALEX 130 писал 03 Май 2025 - 19:21:

Интересно посмотреть на людей кто платит такие деньги за тренировки, они наверное по форме на вид мин как призеры чм России например.

— Доктор, мне всего 50, но в постели я уже практически ничего не могу. А Рабиновичу 70, и он говорит, что для него два-три раза за ночь — обычное дело. Как быть?

— А вы тоже говорите!

[Анаболий Метанович]

Некоторые товарищи думают, что наш организм это идеальная система и в любой ситуации он справится с неожиданными препятствиями на своём пути - ну, типа при ОРВИ не надо пить лекарства, организм справится..... 

Но оказывается, иногда организм оказывается реально дураком....

 

[Анаболий Метанович]

Назван возраст, в котором физическая подготовка ухудшается у всех людей.

После 65 лет как у тренированных, так и у нетренированных людей в организме запускаются процессы старения.

Источник: Unsplash.com

Однако это нельзя воспринимать как «приговор», — рассказал «Газете.Ru» врач-гериатр, геронтолог, доктор медицинских наук Кирилл Прощаев.

Ученый объяснил, что точно «предсказать» снижение показателей силы и мышечной массы по мере старения нельзя.

В статистическом отношении невозможно сказать, как изменится уровень физической подготовки у человека в 30, 40 и 50 лет.

По словам специалиста, после 65 лет естественные процессы старения проявляются у всех людей.

«В разных возрастных группах встречаются люди с разным уровнем тренированности. Мы можем увидеть пятидесятилетних людей, которые способны выполнять большие объемы физических нагрузок и более разнообразные упражнения, чем многие тридцатилетние люди», — объяснил эксперт.

Врач также упомянул, что у тренированных людей в возрасте 65 лет процесс ослабления тела будет проходить в замедленном темпе.

Чтобы создать такой «задел здоровья», геронтолог рекомендует посвящать аэробным тренировкам не менее 150−300 минут в неделю.

«Анаэробные, силовые нагрузки нужны два-три раза в неделю по 30 минут.

Также необходимы регулярные упражнения на баланс, стретчинг (растяжка), дыхательные практики или йога», — рассказал «Газете.Ru» врач.

Упражняться при этом желательно каждый день, критерием эффективности тренировки будет достижение состояния потливости.

Индивидуальный объем нагрузок специалист рекомендует согласовать со своим врачом.

[Kaчок]

Анаболий Метанович:

После 65 лет как у тренированных, так и у нетренированных людей в организме запускаются процессы старения.

Анаболий Метанович:

Врач также упомянул, что у тренированных людей в возрасте 65 лет процесс ослабления тела будет проходить в замедленном темпе.

Собственно нам подходит...