Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Размышления бывалых новичков :-)

* * * * * 14 голосов
Автор темы: Железякин , дек 12 2011 09:04

  • Please log in to reply
32399 ответов в этой теме

#8971
Arik
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:08

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Железякин,да ладно,это я шутки шучу ))

#8972
Железякин
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:08

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

всмысле, между брусьев не проходят/не помещаются?

ага широчайшие мешают,труться.

#8973
Arik
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:08

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

всмысле, между брусьев не проходят/не помещаются?

в метро по 2-3 не могут нахаляву пройти

#8974
vikk
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:09

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

Arik,нарываешся? Причем неа комплимент.


панда срочно замаскировалась..теперь ты её не узнаешь.. :lol2:

#8975
Abibossy
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:10

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
300 страница. СПАААРТАААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!1 :new_russian:

#8976
Железякин
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:11

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
vikk,панда ломанулась в сторону таиланда. . .

#8977
vikk
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:12

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
всё только начинаеца :new_russian: :lol2:

#8978
Arik
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:12

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
what is your profession ? AU AU A PANDA

#8979
vikk
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:13

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

AU AU A PANDA


а по-русски? гав-гав, я панда? :lol2:

#8980
Arik
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:15

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

а по-русски? гав-гав, я панда?

проклятый краснокожий !

#8981
vikk
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:16

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония
:indian:

#8982
Domus
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:19

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
я делаю для вариативности. В рамках подводки к жимовому циклу, вернее к его началу

Арик, напомни ты в каком городе живешь?

#8983
Arik
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:20

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

ты ж панимаишь,што я этих ваших индецаф нюх топтал и скальпы на дубу шатал ?

напомни ты в каком городе живешь?

это еще зачем ?

#8984
Domus
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:21

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

:indian:

Становитесь в очередь ;)
Хотя в знак уважения мы можем вас пропустить вперед :)

#8985
Arik
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:21

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
шо там,сезон охоты ?

#8986
Domus
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:21

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

это еще зачем ?

Интересно ;)

#8987
Arik
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:23

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Интересно

то тут,то там :under_table:

#8988
Domus
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:35

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Значит будем загонять ;)

#8989
Arik
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:37

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Domus,все, со след недели кардио :D

#8990
Domus
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:40

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Arik,
Да. Ты там давай, приводи себя в форму. Отличное сафари должно получиться ;)

#8991
Железякин
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:44

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Arik,ты смотри , ты уже во многих городах мира имеешь охотников.

Сообщение изменено: Железякин (25 апреля 2012 - 09:45)

#8992
Arik
Отправлено 25 апреля 2012 - 09:52

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Arik,ты смотри , ты уже во многих городах мира имеешь охотников.

имею,имел и буду иметь ...как хочешь понимай :under_table:

Да. Ты там давай, приводи себя в форму. Отличное сафари должно получиться

спринты или долгое низкоинтенсивное ?

#8993
Domus
Отправлено 25 апреля 2012 - 10:03

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Arik,
Какое тебе больше по душе? Я думаю, что нам лучше растянуть удовольствие)))

имею,имел и буду иметь ...как хочешь понимай

Леша, мне одному кажется или он начинает кой кого напоминать?)))

#8994
Железякин
Отправлено 25 апреля 2012 - 10:19

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
Domus,нет.

Я правда так и думал, что этим закончится. . . . . . Жизнь панды.

#8995
Arik
Отправлено 25 апреля 2012 - 10:21

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
наивный

#8996
Tyrd
Отправлено 25 апреля 2012 - 10:57

Tyrd

    ...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 447 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
Я вот по поводу набора массы, у меня как дошло до 90кг на креатине так дальше ни-ни, хоть жрал как не кошерное существо правильную пищу(азы читал). Потом ушло 2 кг. И на месте месяц. В чем могла быть причина?

Блин я прочитал 300 страниц и это не книга!!!

Сообщение изменено: Tyrd (25 апреля 2012 - 10:58)

#8997
Arik
Отправлено 25 апреля 2012 - 10:58

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Tyrd,витамина "тесто" не хватало :D

#8998
Domus
Отправлено 25 апреля 2012 - 10:58

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург

Я вот по поводу набора массы, у меня как дошло до 90кг на креатине так дальше ни-ни, хоть жрал как не кошерное существо правильную пищу(азы читал). Потом ушло 2 кг. И на месте месяц. В чем могла быть причина?

Блин я прочитал 300 страниц и это не книга!!!

Ушла вода после окончания приема креатина

#8999
antic
Отправлено 25 апреля 2012 - 10:59

antic

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 494 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

у меня как дошло до 90кг на креатине так дальше ни-ни


А зачем тебе больше? Разве мало 90 кг?

#9000
Tyrd
Отправлено 25 апреля 2012 - 11:09

Tyrd

    ...

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 447 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Ушла вода после окончания приема креатина

Я на креатине прибавил 4 ушло 2. Но потом вес почемуто на месте стоял, кило туда сюда было.

А зачем тебе больше? Разве мало 90 кг?

Ну я о варианте рост -100 +20% а потом сушиться, то я буду год набирать или жирка наберу))
Вернуться в ДЛЯ НОВИЧКОВ

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → ДЛЯ НОВИЧКОВ