1199 ответов в этой теме

[Хронохирург]

Пятка не проминается?

Сообщение изменено: Хронохирург (19 January 2013 - 04:23)

[Milik]

Нет, все норм

[Abibossy]

Когда ты спросишь меня, что я больше люблю, тебя или жим? Я отвечу жим. Ты уйдешь... Но так и не узнаешь как ещё я люблю присед и становую

а че по рабочим? Как на фото? 140 или130, 160 или 180, 140 или 130?)))

[Железякин]

вовка в кг не мерит . он колвом блинов мерит )))

[Abibossy]

Понтуется, значит, пятнашки навешал))) Итого 110 в жиме, 140 в приседе и 110 в тяге 

[Milik]

Понтуется, значит, пятнашки навешал))) Итого 110 в жиме, 140 в приседе и 110 в тяге

+1 за смикалку

вовка в кг не мерит . он колвом блинов мерит )))

А ещё мой любимый праздник, масленница

[Abibossy]

Milik,

ну серьезно - сколько? 140, 180, 140?

А как в плане веса, какие цели?

[Milik]

Milik,
ну серьезно - сколько? 140, 180, 140?

А как в плане веса, какие цели?

Да питнашки там
А по весам планы пока не скажу, так как силовую прогрессию буду считать только через неделю. А пока вторую неделю отдыхаю, ибо устал.
С понедельника начинаю вводный, а после в мясонабор.
С час соловые: становая 180х2, присед 160х15, жим гантель 47х10

[1 GR]

а чего по финалу становой,так раскорячило??? и сколько по ценам зал? мож к Вам ходить начну.

[1 GR]

...

Сообщение изменено: 1 GR (20 January 2013 - 12:29)

[Milik]

а чего по финалу становой,так раскорячило??? и сколько по ценам зал? мож к Вам ходить начну.

Цены с час в личку скину

[Хронохирург]

Вова, что творчеством сейчас?

[Milik]

Вова, что творчеством сейчас?

Всё как всегда, каляки-малякаю

 6H0qALRzRCE.jpg    45.53К   152 Количество загрузок

Просто с час время совсем нет, устроился на два зала работать. 

Кроме "АМД" в "Бульдоге" что в центре.

[Железякин]

Milik, кулочек , да и всю заднюю руку-дельту чуток конечно "завалил" конечно.  а в остальном конечно интересно.

[mvald]

Milik, кулочек , да и всю заднюю руку-дельту чуток конечно "завалил" конечно. а в остальном конечно интересно.[/quote]ого,худсовет!))

Сообщение изменено: mvald (21 January 2013 - 02:15)

[unrestrained]

Milik, кулочек , да и всю заднюю руку-дельту чуток конечно "завалил" конечно.  а в остальном конечно интересно

 

[mango]

конечно росомах твой конечно ноги конечно не тренирует конечно

[Железякин]

конечно нет словам паразитам конечно на нашем форуме и конечно в русском языке.конечно.

[Хронохирург]

Всегда завидовал людям умеющим рисовать.

[Milik]

Всегда завидовал людям умеющим рисовать.

Вот и у меня таже фигня.

Сообщение изменено: Milik (21 January 2013 - 10:51)

[Железякин]

и я с вами.

[Milik]

конечно росомах твой конечно ноги конечно не тренирует конечно

Конечно, это потому, что он конечно турникмен

и я с вами.

Ну конечно, да!

[Milik]

ого,худсовет!))

Мы не худые, мы качаемсо

ого, ХУДсовет!))

Мы не худые, мы качаемсо

ого, ХУДсовет!))

Мы не худые, мы качаемсо

[mvald]

Мы не худые, мы качаемсо

Мы не худые, мы качаемсо

Мы не худые, мы качаемсо

да понял я,понял!))

[Milik]

да понял я,понял!))

Вот хорошо, а то по 3 раза повторять приходиться)))

[Milik]

Без комментариев...

Прикрепленные файлы

•  eePxj3xW1h0.jpg    49.85К   140 Количество загрузок

[valba10]

Вова, поздравляю тебя с Днем Рождения! Всего тебе самого лучшего, как в личной жизни, так и в карьере и в спорте!

[Северный Ветер]

Владимир, с днем рождения!

 

Позитива, добра, ярких впечатлений, исполнения самых заветных желаний и стремлений! 

[mvald]

Вован! всего тебе самого-пресамого..!!спортивных достижений и процветания в делах!!

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Milik, Вовчик, с Днём Рождения тебя дорогой !!!!!!!!  

 Пусть становятся явью мечты и сбываются все пожеланья - долгих лет, много сил, доброты, ИЗОБИЛИЯ и ПРОЦВЕТАНИЯ !!!

Оставайся таким же хорошим и отзывчивым парнем ещё много много лет !!!!!