Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Milik

* * * * - 10 голосов

  • Please log in to reply
1199 ответов в этой теме

#871
Хронохирург

Хронохирург

    Чувство юмора - это хорошо. С чувством юмора помирать легче.

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 277 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Республика ШКИД
Пятка не проминается?

Сообщение изменено: Хронохирург (19 января 2013 - 04:23)


#872
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков
Нет, все норм ;)

#873
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Когда ты спросишь меня, что я больше люблю, тебя или жим? Я отвечу жим. Ты уйдешь... Но так и не узнаешь как ещё я люблю присед и становую

а че по рабочим? Как на фото? 140 или130, 160 или 180, 140 или 130?)))



#874
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
вовка в кг не мерит . он колвом блинов мерит )))

#875
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Понтуется, значит, пятнашки навешал))) Итого 110 в жиме, 140 в приседе и 110 в тяге  :rofl:



#876
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков


Понтуется, значит, пятнашки навешал))) Итого 110 в жиме, 140 в приседе и 110 в тяге :rofl:


+1 за смикалку :D


вовка в кг не мерит . он колвом блинов мерит )))


А ещё мой любимый праздник, масленница ;)

#877
Abibossy

Abibossy

    Щас я вам такое тут напишу...

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 355 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Milik,

ну серьезно - сколько? 140, 180, 140?


А как в плане веса, какие цели?



#878
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

Milik,
ну серьезно - сколько? 140, 180, 140?

А как в плане веса, какие цели?

Да питнашки там :)
А по весам планы пока не скажу, так как силовую прогрессию буду считать только через неделю. А пока вторую неделю отдыхаю, ибо устал.
С понедельника начинаю вводный, а после в мясонабор.
С час соловые: становая 180х2, присед 160х15, жим гантель 47х10

#879
1 GR

1 GR

    ФАНАТ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 937 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

а чего по финалу становой,так раскорячило??? и сколько по ценам зал? мож к Вам ходить начну.



#880
1 GR

1 GR

    ФАНАТ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 937 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

...


Сообщение изменено: 1 GR (20 января 2013 - 12:29)


#881
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

а чего по финалу становой,так раскорячило??? и сколько по ценам зал? мож к Вам ходить начну.

Цены с час в личку скину



#882
Хронохирург

Хронохирург

    Чувство юмора - это хорошо. С чувством юмора помирать легче.

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 277 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Республика ШКИД
Вова, что творчеством сейчас?

#883
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

Вова, что творчеством сейчас?

Всё как всегда, каляки-малякаю

6H0qALRzRCE.jpg

Просто с час время совсем нет, устроился на два зала работать. 

Кроме "АМД" в "Бульдоге" что в центре.



#884
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье

Milik, кулочек , да и всю заднюю руку-дельту чуток конечно "завалил" конечно.  а в остальном конечно интересно.



#885
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Milik, кулочек , да и всю заднюю руку-дельту чуток конечно "завалил" конечно. а в остальном конечно интересно.[/quote]ого,худсовет!))

Сообщение изменено: mvald (21 января 2013 - 02:15)


#886
unrestrained

unrestrained

    I kill cause I am hungry

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 863 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Калининград

Milik, кулочек , да и всю заднюю руку-дельту чуток конечно "завалил" конечно.  а в остальном конечно интересно

:good:  :clap_1:



#887
mango

mango

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 714 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Владимир

конечно росомах твой конечно ноги конечно не тренирует конечно



#888
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
конечно нет словам паразитам конечно на нашем форуме и конечно в русском языке.конечно.

#889
Хронохирург

Хронохирург

    Чувство юмора - это хорошо. С чувством юмора помирать легче.

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 277 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Республика ШКИД
Всегда завидовал людям умеющим рисовать.

#890
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков


Всегда завидовал людям умеющим рисовать.

Вот и у меня таже фигня.

Сообщение изменено: Milik (21 января 2013 - 10:51)


#891
Железякин

Железякин

    Синий Кот

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPip
  • 29 306 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: замкадье
и я с вами.

#892
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков


конечно росомах твой конечно ноги конечно не тренирует конечно


Конечно, это потому, что он конечно турникмен


и я с вами.


Ну конечно, да!

#893
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков


ого,худсовет!))


Мы не худые, мы качаемсо


ого, ХУДсовет!))


Мы не худые, мы качаемсо


ого, ХУДсовет!))


Мы не худые, мы качаемсо

#894
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Мы не худые, мы качаемсо

Мы не худые, мы качаемсо

Мы не худые, мы качаемсо

да понял я,понял!))



#895
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

да понял я,понял!))

Вот хорошо, а то по 3 раза повторять приходиться)))

#896
Milik

Milik

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 071 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

Без комментариев...

Миниатюры

  • eePxj3xW1h0.jpg


#897
valba10

valba10

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 017 сообщений
  • Имя: Артур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс (Литва)
Вова, поздравляю тебя с Днем Рождения! Всего тебе самого лучшего, как в личной жизни, так и в карьере и в спорте! ;) :)

#898
Северный Ветер

Северный Ветер

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 182 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: Хромой Лошади

Владимир, с днем рождения!

 

Позитива, добра, ярких впечатлений, исполнения самых заветных желаний и стремлений! 



#899
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вован! всего тебе самого-пресамого..!!спортивных достижений и процветания в делах!!



#900
НЕПОСЕДА-КСЮ

НЕПОСЕДА-КСЮ

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 124 сообщений
  • Имя: Ксю
  • Пол: Женщина
  • Город: Cyprus- Nicosia

MilikВовчик, с Днём Рождения тебя дорогой !!!!!!!! :clapping:  :party:

 Пусть становятся явью мечты и сбываются все пожеланья - долгих лет, много сил, доброты, ИЗОБИЛИЯ и ПРОЦВЕТАНИЯ !!!

Оставайся таким же хорошим и отзывчивым парнем ещё много много лет !!!!! :flowers:




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых