Не буду расхваливать. Но было конечно приятно пройтись по галерее, как у звезды, даже хейтеры есть)) Отличный человек - отличное тело. Так вот что хотел спросить, по какой программе ты тренируешься на массе ? И особенно интересно по какой методике дошел до такого жима в 140 на 10 ? Я думаю ты где то об этом точно говорил, можешь ссылку кинуть? У меня кстати похожая комплекция и строение тела, только я 90 вешу и ростом 180