Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Ваша основная мотивация для силовых тренировок

- - - - -

  • Please log in to reply
246 ответов в этой теме

Опрос: Мотивация для тренировок (39 пользователей проголосовало)

Ваша основная мотивация для силовых тренировок

  1. Получать удовольствие в процессе самой тренировки (4 голосов [10.26%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 10.26%

  2. Физиологическое удовольствие после тренировки (4 голосов [10.26%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 10.26%

  3. Видуха (8 голосов [20.51%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 20.51%

  4. Здоровье (10 голосов [25.64%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 25.64%

  5. Рост силовых в определенных упражнениях (8 голосов [20.51%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 20.51%

  6. Психологическое удовольствие от самоощущения, что ты атлет (5 голосов [12.82%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 12.82%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#61
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 156 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Я вообще не понимаю, как можно чем-то долго через силу заниматься "за надо", для здоровья, для видухи, для слы, пофиг для чего.

Так же как работаешь через силу на работе которой не нравится. Рожаешь детей потому что надо и т.д.

Конечная цель есть по любому. И это видуха либо сила. А лучше все вместе.



#62
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 931 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Так же как работаешь через силу на работе которой не нравится. Рожаешь детей потому что надо и т.д.

Никогда так не делал. И хрен бы я тягал железки только потому что какая-то там цель



#63
terminalX

terminalX

    The Experience Machine

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 732 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Рожаешь детей потому что надо и т.д.

Наверное ужасно. Качаться лучше.



#64
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 156 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Никогда так не делал. И хрен бы я тягал железки только потому что какая-то там цель


Подсознательно у тебя она есть, если бы не перло давно бы уже бросил.

Все эти речь про удовольствие от процесса всего лишь отмазка для самого себя. Нравится быть большим от этого и нужно плясать.



#65
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так же как работаешь через силу на работе которой не нравится. 

Неудачное сравнение - если нет выбора, то работу не бросишь. Хотя всегда можно уйти в криминал.)

 Рожаешь детей потому что надо и т.д.

Что за хуйня? Рожать по обязанности? Бред бредовый.

Конечная цель есть по любому. И это видуха либо сила. А лучше все вместе.

Узко мыслишь. Когда нет видухи и силы, то можно найти что-то другое. Трудное и интересное.



#66
Сергеев

Сергеев

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 240 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Я вообще не понимаю, как можно чем-то долго через силу заниматься "за надо", для здоровья, для видухи, для слы, пофиг для чего.

Ты либо получаешь кайф от поднятия железок (независимо от целей), либо бросаешь нафиг и начинаешь придумывать, как бы хорошо было тренироваться раз в три месяца.

Логично, но выбрать два пункта невозможно, поэтому кайф идет по умолчанию а другой пункт уже выбираешь.



#67
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 156 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Неудачное сравнение - если нет выбора, то работу не бросишь.

Всегда можно уйти в другую профессию. Но многие терпят. Так и тут.

 

Что за хуйня? Рожать по обязанности? Бред бредовый.

Брак по расчету появился еще в античности, а мож и раньше. Доброе утро.

 

Когда нет видухи и силы, то можно найти что-то другое. Трудное и интересное.

Можно капнуть глубже и узнать что во время тренировки вырабатываются гормоны радости, так что если кочаешься всю жизнь то по любому нарик.

А если добавить к этому возможно жрать от пуза то вообще красота получается



#68
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Всегда можно уйти в другую профессию. Но многие терпят. Так и тут.

Спасибо за ликбез.)

Брак по расчету появился еще в античности, а мож и раньше. Доброе утро.

В жизни много приколов, но необязательно все их примерять на себя. Спокойной ночи.)

Можно капнуть глубже и узнать что во время тренировки вырабатываются гормоны радости, так что если кочаешься всю жизнь то по любому нарик.

А если добавить к этому возможно жрать от пуза то вообще красота получается

Нормальный вариант.)



#69
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 316 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов
основная часть мотивации рост силовых показателей.Прогресс в любом виде занятости является одной из составляющих мотивации или основная побуждающая сила к действию. От себя ещё добавлю индивидуальный пункт, общение с тренером. Категорически отметает все сомнения в части забросить всё к чертям собачьим.

#70
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 119 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я вообще не понимаю, как можно чем-то долго через силу заниматься "за надо", для здоровья, для видухи, для слы, пофиг для чего.

Ты либо получаешь кайф от поднятия железок (независимо от целей), либо бросаешь нафиг и начинаешь придумывать, как бы хорошо было тренироваться раз в три месяца.

 

А на видуху мне пофиг. У меня всё было хорошо, кода был 64-килограммовым дрищом, и сейчас хорошо.

ЗЫ: Лукавлю. Децл, но не пофиг. Может, возрастное, но бицуху я качать начал )) 

Люди в этой жизни получают кайф только от епли, жратвы, выпивки, курения и прочих веществ.

Всё остальное они делают "за надо".

Кайф от железок - это не кайф, просто ты удовлетворил свою мотивацию, мотивация тебя толкает на железные подвиги.

А вот какая она - это тебе разбираться, думаю, видуха, судя по аватарке - смотрите, какая у меня офуэнная спинища!

Какие ж всё-таки лукавые нарциссы, эти качки!  :lol3:



#71
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 119 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Подсознательно у тебя она есть, если бы не перло давно бы уже бросил.

Все эти речь про удовольствие от процесса всего лишь отмазка для самого себя. Нравится быть большим от этого и нужно плясать.

Абсолютно!

Надо только себе в этом признаться :)



#72
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 119 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

основная часть мотивации рост силовых показателей.Прогресс в любом виде занятости является одной из составляющих мотивации или основная побуждающая сила к действию. От себя ещё добавлю индивидуальный пункт, общение с тренером. Категорически отметает все сомнения в части забросить всё к чертям собачьим.

Все тренеры мракобесы, каждый по-своему :)



#73
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 778 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Фиг знает, но мне кажется на более менее приличный уровень ССС можно поднять только кардио.
Хотя вот опять же генетика.
Ты же сам вроде писал, что у тебя все показатели отличные, хоть и вообще кардио не тренируешь


Вот вот. Пульс покоя голами не меняется.

#74
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 119 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Вот вот. Пульс покоя голами не меняется.

Пульс покоя это ни о чём показатель, ежели он только за сотку не вылезает и не ниже 50.



#75
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 778 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Пульс покоя это ни о чём показатель, ежели он только за сотку не вылезает и не ниже 50.


Я про влияние. На него не влияет. 70-80

#76
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пульс покоя это ни о чём показатель, ежели он только за сотку не вылезает и не ниже 50.

Слишком категоричное утверждение и слишком спорные цифры.

Для бегунов и лыжников чсс покоя 50 и ниже - норма, а силовикам это цифра не вперлась.

Голосовалка 170 человек показала широкий диапазон цифр у разных участников:

https://forum.steelf...entry1057880006

 

Хотя было бы логичнее замутить подобную голосовалку с ограничениями по возрасту: 50, 60, 70, 80+.. и т.д.)


Сообщение изменено: Виктор С (24 сентября 2023 - 10:13)


#77
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 39 461 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я про влияние. На него не влияет. 70-80

Стабильность важнее цифр. 



#78
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 931 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Люди в этой жизни получают кайф только от епли, жратвы, выпивки, курения и прочих веществ.

Курение - хороший пример. 

Воняет, дерёт горло, иногда болит башка. Даа, кайф неописуемый просто.

Физиологическая зависимость при этом чуть больше, чем никакая.

Всё один в один как с качалкой. Психологическая зависимость - сильная штука, а привязать её при желании можно к чему угодно.

Кто не привязал - становится подснежником, теоретиком или качком-страдальцем-потомучнонадо (последнее вряд ли надолго). 



#79
DEN99

DEN99

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 932 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
На разных временных отрезках как мотивация {внутренняя или внешняя, так и целеполагание меняются. Мне кажется, что это нормально с учетом роста личности.
Собирая факты воедино понимаю, что тренинг стал частью образа жизни. Хорошей привычкой.

#80
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 931 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Онлайн игрушки ещё хороший пример. Как абсолютно бесполезнвя трата времени становится на годы жизненно необходимой.

Далеко не все по складу характера способны в это вляпаться. Всё же прокачка скиллов виртуального персонажа занятие менее осмысленное, чем прокачка скиллов твоей собственной тушки.

А так один в один. Кач, уровни, параметры, ачивки )) 



#81
DEN99

DEN99

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 932 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
IDKFA, верно. Обсуждать зависимости и увлечённость – странно...

- Химическая аддикция - это зависимость от психоактивных веществ.

Алкоголизм. При алкоголизме человек зависим от всех напитков, которые содержат в себе этанол, например: водка, пиво, вино, коктейли. Зависимость может дойти до того, что человек начинает употреблять некачественный суррогат алкоголя. Это приводит к летальному исходу.

Наркомания. При этом виде зависимости человек не может жить без психоактивных веществ синтетического или растительного происхождения, которые изменяют сознание человека. К наркотикам появляется не только психологическая зависимость, но и физическая. Человек испытывает сильную боль, "ломку", если перестаёт употреблять наркотики.

Токсикомания. Эта зависимость характерна для подростков из-за своей доступности. Токсикоман вдыхает ядовитые испарения, которые изменяют его психическое состояние: он чувствует эйфорию, может слышать голоса и видеть галлюцинации.
Зависимость от лекарственных препаратов. Она появляется вследствие частого приёма препаратов, например, обезболивающих. Вначале всё кажется безобидным, ведь человек пьёт лекарства, чтобы избавиться от боли, но после он уже не контролирует сколько он пьёт таблеток и принимает их, даже если боли нет.

Пищевая зависимость. Еда – всегда являлась одним из главных удовольствий человека. Едой мы можем утешать себя, поощрять и бороться со стрессом. Но зависимый от еды не контролирует приём пищи и потребность в еде повышается с каждым днём. У человека появляются проблемы с весом, здоровьем, падает самооценка, развивается расстройство пищевого поведения.

#82
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 316 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Все тренеры мракобесы, каждый по-своему

По другому быть не может, если твоя цель прогресс. На цепи никто не держит, вон там за углом дверь, выход ты сам знаешь где. 

#83
DEN99

DEN99

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 932 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
Гэмблинг. При этом типе зависимости привязанность возникает к азартным играм. У человека развивается патологическая необходимость в игре. Сейчас люди чаще играют в онлайн – казино. К игровой зависимости относят и безмерную игру в компьютер. В компьютерных играх зависимый может проводить сутки. При этом он отказывается от сна и еды.

Трудоголизм. Этому состоянию свойственно поведение, когда человек не видит меры рабочему процессу. Зависимый работает без перерывов до физического истощения, что наносит вред ему и его окружению.
Трудоголики пренебрегают своей семьёй в пользу работы, даже если в этом нет необходимости. Они делают для себя жёсткий рабочий график и работа для них это то, что даёт им удовлетворение в жизни. Трудоголизм считают социально одобряемой зависимостью, но это компульсия, которая разрушает жизнь и здоровья человека. Трудоголики склонны к профессиональному выгоранию и депрессивным состояниям.

Сексоголизм – патологическая зависимость от занятия сексом. После полового акта зависимый от секса старается разорвать все связи с партнёром и ищет нового. Для соития сексоголику неважно, где это происходит, важен сам процесс и смена партнёра. Зависимому тяжело быть с одним партнёром – это вызывает в нём злость, раздражение, депрессию. Партнёр по сексу для сексоголика не человек – это только объект, который удовлетворит его неконтролируемую страсть
.
Шопоголизм. Эта аддикция представляет из себя беспрерывную, компульсивную трату денег. Человек получает удовольствие не от самой покупки, а от процесса. Так человек гасит в себе плохое настроение, убирает стресс и тревогу, повышает уровень самооценки. Шопоголик не может контролировать свой бюджет и готов отдать последние деньги на ненужные покупки. Это доставляет ему психологическое удовлетворение.

Интернет-зависимость. При подобной аддикции происходит бесконтрольное желание быть всегда «онлайн», проводить много времени в социальных сетях или виртуальном мире. Теряется интерес к реальности, собственной реализации и жизнь его происходит только в интернете. У человека появляются проблемы с памятью, он может разучиться взаимодействовать и общаться с людьми, происходит социальная деградация, развивается бессонница и нарушаются мыслительные функции

#84
DEN99

DEN99

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 932 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

По другому быть не может, если твоя цель прогресс. На цепи никто не держит, вон там за углом дверь, выход ты сам знаешь где. 


Все качки - тупые, каждый по–своему...
Все качки - химики, каждый по-своему...

Никого не хотел обидеть, каждому по- своему.

#85
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 119 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

На разных временных отрезках как мотивация {внутренняя или внешняя, так и целеполагание меняются. Мне кажется, что это нормально с учетом роста личности.
Собирая факты воедино понимаю, что тренинг стал частью образа жизни. Хорошей привычкой.

Вот именно - на разных временных отрезках....

Думаю, что ближе к истине для себя оценить вопрос мотивации может каждый, кто отдал качу уже гораздо более половины жизни, хотя бы 40+ лет жизни, когда уже и понты всякие прошли, и доказывать ничего уже не надо ни себе, ни другим.

Но опять, и даже здесь, после 40+ лет кача не каждый может себе, а тем более другим, признаться в чём его мотивация....

Видуха вроде как мелковато для солидного умного человека - надо накрутить поболе чего-нибудь философско-мракобесного, чтобы повеяло легендарным ББ-гом.... :)

Кроме того, если у человека, отдавшего много лет качу, более ничего нету, он ничего не умеет - других увлечений нету по жизни, то тут обязательно надо напустить побольше пафоса, для него одна видуха выглядит пошловато....

А на самом-то деле,ежели сбросить всю эту блестящую мишуру, это ж просто силовые физические упражнения либо для наращивания мышц (видухи), либо для увеличения силовых показателей, либо то и другое.

Всё остальное - придумки и попытки ввести в заблуждение себя и других :)

Чисто моё мнение.



#86
DEN99

DEN99

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 932 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан
Но, по факту, любая деятельность может превратиться в зависимость. Если мы ссее помощью уходим от действительности.

#87
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 119 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Но, по факту, любая деятельность может превратиться в зависимость. Если мы ссее помощью уходим от действительности.

Мракобесие какое-то!

Куда ты нах уйдёшь от действительности!



#88
DEN99

DEN99

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 932 сообщений
  • Имя: Денис
  • Пол: Мужчина
  • Город: Магадан

Вот именно - на разных временных отрезках....
Думаю, что ближе к истине для себя оценить вопрос мотивации может каждый, кто отдал качу уже гораздо более половины жизни, хотя бы 40+ лет жизни, когда уже и понты всякие прошли, и доказывать ничего уже не надо ни себе, ни другим.
Но опять, и даже здесь, после 40+ лет кача не каждый может себе, а тем более другим, признаться в чём его мотивация....
Видуха вроде как мелковато для солидного умного человека - надо накрутить поболе чего-нибудь философско-мракобесного, чтобы повеяло легендарным ББ-гом.... :)
Кроме того, если у человека, отдавшего много лет качу, более ничего нету, он ничего не умеет - других увлечений нету по жизни, то тут обязательно надо напустить побольше пафоса, для него одна видуха выглядит пошловато....
А на самом-то деле,ежели сбросить всю эту блестящую мишуру, это ж просто силовые физические упражнения либо для наращивания мышц (видухи), либо для увеличения силовых показателей, либо то и другое.
Всё остальное - придумки и попытки ввести в заблуждение себя и других :)
Чисто моё мнение.


Это может быть частным случаем.
Но тогда это нельзя тиражировать на всех.
Либо можно находится в обществе таких людей, это их идеология и подобные вещи , в этом обществе, норма.

Как в анекдоте “ А кроме нокдауна и нокаута вы ещё где–то бывали?"

#89
Анаболий Метанович

Анаболий Метанович

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16 119 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это может быть частным случаем.
Но тогда это нельзя тиражировать на всех.
Либо можно находится в обществе таких людей, это их идеология и подобные вещи , в этом обществе, норма.
Как в анекдоте “ А кроме нокдауна и нокаута вы ещё где–то бывали?"

Я основную мысль выделил жирным.

И это не частный случай - это реальность.



#90
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 75 463 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Онлайн игрушки ещё хороший пример. Как абсолютно бесполезнвя трата времени становится на годы жизненно необходимой.

Бесполезная в том смысле, что нельзя с этого получить деньги или известность? Я бы не сказал.




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых