Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Turkman76. Тренировочный дневник

- - - - -

  • Please log in to reply
85 ответов в этой теме

#61
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 659 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Если б он ещё на видосах кривлялся как днб - то я бы подумал что они братья)

Отец и сын уШ



#62
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 224 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Самого туркмена нет, но его дело процветает.



#63
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Самого туркмена нет, но его дело процветает.


Та он в своей теме лютует. Эта ему не родная. Подкидыш((((

#64
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Отец и сын уШ


Да они ж одного возраста вродь, прост худой и жирный

#65
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 659 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Да они ж одного возраста вродь, прост худой и жирный

Возраст-то один, а вот преподнесение себя разное!
Днб вполне себе подойдет на роль отца.



#66
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 349 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Днб вполне себе подойдет на роль отца.

Шредер дед , получается?

#67
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 659 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Шредер дед , получается?

Шредер младше днб минимум в полтора раза



#68
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 236 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Давно хотелось почитать про тренировки Туркмэна, но информации очень мало, искать по форуму его именно тренировочные сообщения непросто, в итоге пришлось временно переехать к нему, чтобы создать тему на форуме.

Вообще то он отписывает в теме " Потренировался - отпишись " регулярно

Да, его тренировки хуйня и он мракобес который не знает что делает,но это не повод его оскорблять и создавать такие темы..

Каждый тренируется как хочет, я вот тоже хуитой занимаюсь 



#69
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Вообще то он отписывает в теме " Потренировался - отпишись " регулярно

Да, его тренировки хуйня и он мракобес который не знает что делает,но это не повод его оскорблять и создавать такие темы..

Каждый тренируется как хочет, я вот тоже хуитой занимаюсь 

А разве вопрос в его тренировках?

Вот ты попробуй дать совет для начала)

 

всем пох на его тренировки так то.


Сообщение изменено: Enjoy The Silence (06 сентября 2019 - 10:58)


#70
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 224 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Да, его тренировки хуйня и он мракобес который не знает что делает,но это не повод его оскорблять и создавать такие темы..

Туркмен ловит ответочку. Ибо нормально так наоскорблял пол форума. А потом включил дурочку. 

Не думай что тут люди друг на друга бросаются просто так. 



#71
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 236 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Туркман неплохо выглядит для своего возраста, кстати



#72
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

А разве вопрос в его тренировках?
Вот ты попробуй дать совет для начала)

Да тут и совет не нужен. Yarema уже подписал себе приговор, сказав, что тренировки Туркмэна хуйня :D

#73
_Enjoy The Silence_

_Enjoy The Silence_
  • Гость

Туркман неплохо выглядит для своего возраста, кстати

Да прям, при беге сиськи вон болтаются, грузный, лишний вес походу.



#74
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 224 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

грузный, лишний вес походу.

Свинина? :pardon:



#75
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 236 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Да тут и совет не нужен. Yarema уже подписал себе приговор, сказав, что тренировки Туркмэна хуйня :D

Но ведь это правда, в них нет системы,они противоречат научным исследованиям, самые исследованые тренировки  - по тяжелой атлетике , так как целые научные институты работали чтобы атлеты показывали достойные результаты. Так как им нужно было представлять СССР ,и правительство не скупилось на финансирование ТА, методики были разработаны учеными а не какими то говноблогерами без образования

Поэтому у меня горит жопа когда всякие мегасистемы пропагандируют, когда уже все давно исследовано

 

А я совета не дам так как сам творю хуйню в зале, но я это хотя бы понимаю.

 

Меня не оскорбить ,вообще никак, потомуу что у меня ответки такие, что потом люди клянутся своей жизнью меня найти и отрезать голову.



#76
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 659 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Вообще то он отписывает в теме " Потренировался - отпишись " регулярно

Да, его тренировки хуйня и он мракобес который не знает что делает,но это не повод его оскорблять и создавать такие темы..

Каждый тренируется как хочет, я вот тоже хуитой занимаюсь 

Ты просто не в теме. Тебе предлагали уже обсасывать конфету? Троллем называли? Если на оба вопроса ответ "нет", то тебе нужно очень много наверстать, прежде чем писать в этой теме.



#77
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 224 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Меня не оскорбить ,вообще никак, потомуу что у меня ответки такие, что потом люди клянутся своей жизнью меня найти и отрезать голову.

Ой ну вот че ты понтуешься :)



#78
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 659 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Меня не оскорбить ,вообще никак, потомуу что у меня ответки такие, что потом люди клянутся своей жизнью меня найти и отрезать голову.

Так ты меньше с кавказцами общайся.



#79
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 236 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Ой ну вот че ты понтуешься :)

Я отвечаю в стиле Вольнова 



#80
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 236 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Ты просто не в теме. Тебе предлагали уже обсасывать конфету? Троллем называли? Если на оба вопроса ответ "нет", то тебе нужно очень много наверстать, прежде чем писать в этой теме.

Всмысле конфету? Что имеется ввиду?



#81
Grillmaster

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 54 143 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Но ведь это правда, в них нет системы,они противоречат научным исследованиям, самые исследованые тренировки - по тяжелой атлетике , так как целые научные институты работали чтобы атлеты показывали достойные результаты. Так как им нужно было представлять СССР ,и правительство не скупилось на финансирование ТА, методики были разработаны учеными а не какими то говноблогерами без образования
Поэтому у меня горит жопа когда всякие мегасистемы пропагандируют, когда уже все давно исследовано

А я совета не дам так как сам творю хуйню в зале, но я это хотя бы понимаю.

Меня не оскорбить ,вообще никак, потомуу что у меня ответки такие, что потом люди клянутся своей жизнью меня найти и отрезать голову.

Ты просто не в курсе происходящего. Выше уже ответили.

#82
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 659 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Всмысле конфету? Что имеется ввиду?

Сделай поиск по постам Туркмена по ключевым словам "конфета", "маффин", "тролль" и "к сожалению"


Сообщение изменено: merQ (06 сентября 2019 - 11:07)


#83
yarema

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 236 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

Бля посмотрел, он ебень какой то походу.

Воткнуть бы пару раз и сразу вся эта хуйня бы выветрилась

Извините за маты,я культурный человек на самом деле,ученый...



#84
Мастадонт

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 224 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Всмысле конфету? Что имеется ввиду?

Тогда ты точно веткой ошибся. 



#85
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 26 349 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Шредер младше днб минимум в полтора раза


Пете за полтинник?

#86
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 659 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Новое видео!

302920_926471.jpg




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых