115 ответов в этой теме

[Ташир]

именно для этого + для желудка его и советуют принимать... для массы вообще не разу не слышал чтоб его принимали или советовали принимать

Я сам про массу на спортвики прочитал сегодня. Типа провели исследование и ни массы ни силы не прибавили)))

[smile123]

Там же есть ссылка на исследования, что и иммунитета не прибавляется... Плацебо, в общем. На кого-то действует, на кого-то нет.

[fits]

Я сам про массу на спортвики прочитал сегодня. Типа провели исследование и ни массы ни силы не прибавили)))

ну если ждать от него результатов в исследованиях что как от метана расти будешь то конечно.... ВСАА вот тоже могу скаать что дикого роста не наблюдаю от них но это ж не значит что вообще бестолку они

[Arik]

Для тех , кто озадачивается здоровьем мотора , может пригодиться arjuna , небольшие пруфы по эффективности гуглятся на examine.com
Если вкратце , то есть небольшая прибавка в спринтах , небольшой прирост «прикладной силы» power output ...нормально не переведу
И , одно из основных , снижение давления и массы сердца (химикам актуально )

[BleedingMind]

Для тех , кто озадачивается здоровьем мотора , может пригодиться arjuna , небольшие пруфы по эффективности гуглятся на examine.com
Если вкратце , то есть небольшая прибавка в спринтах , небольшой прирост «прикладной силы» power output ...нормально не переведу
И , одно из основных , снижение давления и массы сердца (химикам актуально )

Карнитин тартрат еще
Группа Б. И С.
Для сердца.

[Mr.55]

Карнитин тартрат еще Группа Б. И С. Для сердца.

На чем основано? Да и группа Б большая. И С неоднозначно.

[BleedingMind]

На чем основано? Да и группа Б большая. И С неоднозначно.

На ряде источников которые читала.
Блог avosurt в частности. Ссылки на блог давала в витаминах.
И самой намного легче от этих комбинаций.
Большая, я про всю.
Того что бьет в цель среди бадов и нет, это уже лекарства.
Бады- маленькие помощники. В повседневке полегче с ними.

[jacktorsee]

Карнитин и В гр. точно помогают. По крайней мере лайтовые проблемы типа немногочисленных экстрасистол уменьшают.

[BleedingMind]

Карнитин и В гр. точно помогают. По крайней мере лайтовые проблемы типа немногочисленных экстрасистол уменьшают.

Да. А не лайтовых решений проблем с сердцем и позвоночником и не существует. Затормозит только. Обратно нет.

[Мастадонт]

Подскажите знающие. Хондропротекторы в какое время суток лучше пить? Или без разницы?

Чет раньше не заморачивался этим вопросом. Тут решил взять на профилактику. 

[BleedingMind]

Подскажите знающие. Хондропротекторы в какое время суток лучше пить? Или без разницы?

Чет раньше не заморачивался этим вопросом. Тут решил взять на профилактику. 

Надеюсь, ты не взял.

Уколы купи.

[Serhio Ulinado]

Подскажите знающие. Хондропротекторы в какое время суток лучше пить? Или без разницы?

Чет раньше не заморачивался этим вопросом. Тут решил взять на профилактику. 

Оперировавший меня хирург ортопед-травматолог высказался по поводу добавок, что это как витаминки, не навредят точно, а на пользу лучше особо не рассчитывать.

Тут лучшая профилактика - не травмировать.

[Мастадонт]

что это как витаминки, не навредят точно, а на пользу лучше особо не рассчитывать.

Знаю. Но как грится лучше так чем никак. 

Так когда жрать то? С утра нормас? В добавку к омега 3 и комплексным витаминам.

 

Надеюсь, ты не взял. Уколы купи.

Совсем за пенсионера меня не держи. До иглоукалывания еще побегаю пару лет

Сообщение изменено: Мастадонт (01 апреля 2019 - 12:35)

[AnatolyR]

не навредят точно, а на пользу лучше особо не рассчитывать.

Если на пользу не рассчитывать, зачем их пить(есть)

[BleedingMind]

Мастадонт,что за штампы.

Иньекции самая дрступная фориа почти везде.

Видимо, ты решил довести себя о состояния пенсионера намного раньше. Не буду мешать.

[Serhio Ulinado]

Мастадонт,что за штампы.

Иньекции самая дрступная фориа почти везде.

Видимо, ты решил довести себя о состояния пенсионера намного раньше. Не буду мешать.

Мне рекомендовали колоть хондропротекторы 30 уколов через день - как дуршлаг жопа будет. Хирург в поликлинике порекомендовал саше Дона. Хотя "доступность" инъекция/порошок примерно 82/26 в процентах от чего-то, читал исследования (концентрация в суставе бла-бла-бла, не суть).

Ну а ортопед-травматолог сказал, что "глазками" улучшений после года пользования пациентами хондропротекторов, в т.ч. и иньекционных, не заметил.

Можно рассчитывать только на снижение скорости деградации.

[Rus72]

Подскажите знающие. Хондропротекторы в какое время суток лучше пить? Или без разницы?

Чет раньше не заморачивался этим вопросом. Тут решил взять на профилактику. 

Без разницы. Это просто добавка, для успокоения или даже плацебо. Я пропиваю раза три в год по 1 месяцу. Бери Анимал Флекс или состав хондроитин + глюкозамин + MSM ( вот МSM реально помогает при воспалении). У меня есть отдельно капсулы MSM  с айхерба от Доктор Бест. На случай воспаления.

По поводу уколов  хондропротекторов в жопу, это тоже не лучший вариант.  По-хорошему нужно колоть внутрисуставно, но для этого нужен специалист. 

[Виктор С]

Если на пользу не рассчитывать, зачем их пить(есть)

Хотя бы для того, чтобы сказать "я съел всё что мог".

Сам хондроглюки пробовал ранее "для профилактики".

Десяток упаковок от разных производителей не помогли жене избежать замены ТБС. Но ей и уколы не помогли.

На форуме эндопротезирования я не встречал случаев волшебства от таблеток или уколов.

 

 Хондропротекторы в какое время суток лучше пить? Или без разницы?

Чет раньше не заморачивался этим вопросом. Тут решил взять на профилактику. 

"На профилактику" лучше купить полаптеки.))

Но чтобы не чувствовать себя обделенным, купи один раз и реши - забыть или продолжить. Я забыл..

[Rus72]

. Тут решил взять на профилактику. 

если у тебя проблем с суставами нет, то для профилактики ходропротекторы накуй не нужны ) 

Полноценно питайся, можешь пить витаминки с минералами (витамин D, группа В, вит, E, кальций, магний, калий) омега 3.  Ну и самое главное соблюдай технику выполнения упражнений и технику безопасности - вот главная профилактика. 

[Rus72]

Десяток упаковок от разных производителей не помогли жене избежать замены ТБС. Но ей и уколы не помогли.

Это не лучший пример.

Как говорится, "поздно пить боржоми, когда почки отвалились". 

У всех разные обстоятельства и условия приобретения болезни - возраст, застарелые травмы, систематические переохлаждения, нарушение обмена веществ, гормональный сбой или гормональная перестройка, и т.п.  

[Виктор С]

Это не лучший пример.

.......

У всех разные обстоятельства и условия приобретения болезни - возраст, застарелые травмы, систематические переохлаждения, нарушение обмена веществ, гормональный сбой или гормональная перестройка, и т.п.  

Согласен.

Но и с этим я тоже согласен:

если у тебя проблем с суставами нет, то для профилактики ходропротекторы накуй не нужны ) 

Полноценно питайся, можешь пить витаминки с минералами (витамин D, группа В, вит, E, кальций, магний, калий) омега 3.  Ну и самое главное соблюдай технику выполнения упражнений и технику безопасности - вот главная профилактика. 

 

В название темы хондроглюки не вписываются. "Постоянное употребление" - это не про них.

[jacktorsee]

вот МSM реально помогает при воспалении

Rus72, в какой дозировке? 

[AnatolyR]

Ну и самое главное соблюдай технику выполнения упражнений и технику безопасности - вот главная профилактика

Периодические разгрузки тоже помогают

[Rus72]

Rus72, в какой дозировке? 

Точную дозировку сейчас не скажу. Они в капсулах. Дома банка, я сейчас на работе.   Последний раз их юзал  в ноябре месяце, когда колено что-то припухло. Кажется по 2 капсулы 3 раза в день. 

Ещё раньше был в порошке, фирму сейчас не вспомню, там дозировка была 5 грамм - чайную ложку в полстакана воды размешивал. 

[Mr.55]

решил довести себя о состояния пенсионера

Это что за состояние?

[Мастадонт]

Бери Анимал Флекс или состав хондроитин + глюкозамин + MSM ( вот МSM реально помогает при воспалении).

Энимал не стал, слишком задрали ценник. Взял глюк+хон+ мсм.

Вот  кстати с мсм не разу не пробовал еще. Посмотрим.

 

если у тебя проблем с суставами нет, то для профилактики ходропротекторы накуй не нужны ) 

Запястье правое беспокоит. Воспалилось походу. на диете все возможно.

 

Полноценно питайся,

На диете с этим облом. Все что могу это максимально разнообразить рацион.

[BleedingMind]

Это что за состояние?

Спросите у Мастодонта

[Rus72]

На диете с этим облом. Все что могу это максимально разнообразить рацион.

Не хондропротекторы нужно, а витаминно-минеральные добавки, если у тебя скудная пища,  выше тебе объяснил. Ходропротекторы делают из панцирей ракообразных, а msm - это сера. И больше ничего в них нет. 

Энимал Флекс,  кстати,  состав побогаче там будет. там в дневной дозе  несколько капсул с разным составом  - банка расчитана на 44 дня. У меня знакомый футболист периодически употребляет Энимал, у него  колени выбиты много раз. 

 

Ну и что что запястья беспокоит - бывает это у всех. Это не повод сразу хонропротекторы горстями жрать.

Если сильно болит - обратись к врачу-ортопеду.  А так по наитию - это всё равно что мел жрать. 

[Mr.55]

Спросите у Мастодонта

Он вышел на пенсию?

[BleedingMind]

Если читать не только последние посты в теме, можно уловить ее смысловую канву.