Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Кардиомониторы (пульсометры)

* * * - - 3 голосов

  • Please log in to reply
207 ответов в этой теме

#61
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 780 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Саня, а какие у тебя цели?

#62
san@

san@

    БЕЗУПРЕЧНАЯ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 206 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
renepjd,
Ты через строчку читаешь, чтоли?)) Сжечь три ведра жира без особой потери мышечной массы))

#63
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 780 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
san@, а как ты догадалась, что я через строчку читаю?
Блин, так ты ещё и толстуха, оказывается.

#64
san@

san@

    БЕЗУПРЕЧНАЯ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 206 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва
renepjd,
Ага) Умная и жирная. Замечательный баланс. Потому и не бегаю, как сайгак по стадиону до остановки сердца. Боюсь резко похудеть и отупеть)))))

#65
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 780 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

san@ писал 02 Авг 2014 - 08:21:

renepjd,Ага) Умная и жирная. Замечательный баланс. Потому и не бегаю, как сайгак по стадиону до остановки сердца. Боюсь резко похудеть и отупеть)))))

а что там с сайгаками случилось? Они добегались до остановки сердца? У них не было пульсометра?
Расскажи, ты же умная.

#66
san@

san@

    БЕЗУПРЕЧНАЯ

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 206 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

renepjd писал 02 Авг 2014 - 08:49:

а что там с сайгаками случилось? Они добегались до остановки сердца? У них не было пульсометра?
Расскажи, ты же умная.

Умная. Вот и задавай умные вопросы)

#67
Alfar

Alfar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 703 сообщений
  • Имя: Артем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Ребят, хорош флудить, лучше поподробнее про браслеты расскажите. Они реально очки показывают, характеризующие активность? Как это вообще выглядит в деле?



#68
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у Знатока похожий...напиши ему,что б прокомментировал.



#69
Mixx

Mixx

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 162 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: UTC+4

Alfar писал 01 Авг 2014 - 16:06:

Что именно прикольная вещь и что конкретно ты собрался брать?

Polar loop + Polar H7.

Первый меряет активность в течение дня, калории, + сон даже мониторит. Второй помогает первом измерять пульс на кардио.
Оба можно использовать как вместе так и раздельно.

#70
Terano

Terano

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 33 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

У меня Polar FT7 уже около 1,5 года.

 

Сначала тоже все мерил, записывал... потом валялся, недавно достал, потестил - все так же. Сейчас могу сказать одно - реальная помощь от него - помогает научиться делать кардио с нужной ЧСС. Калории считает, но там всегда одиноковые значения - пару раз посмотришь, потом и не надо. А для силовых, интервальных тренек он не нужен. Ну и шкалит у тебя пульс на приседе - ты ж меньше не станешь заниматься, это спорт такой.

 

В итоге, я за первую неделю понял, что чтобы держать пульс на своем велотренажере в районе 120 - надо ехать на 5-й передаче и со скоростью 30 км в час. При этом за 10 мин я жгу 45 ккал. ВОт и вся польза :)

 

Мой совет - взять у друга на месяцок или покупать дешманский, чтоб мерил просто пульс и ккал, все равно потом на полке ему валяться :)



#71
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 652 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Terano писал 03 Авг 2014 - 06:11:

Мой совет - взять у друга на месяцок  ..

Согласен, но не у всех такие продвинутые друзья...

 

Terano писал 03 Авг 2014 - 06:11:

 все равно потом на полке ему валяться

Не согласен. Не валяется, нравится, привык, "сроднился". Балдею от удобства контроля и собственной "крутизны" (на каждой руке часы)...)))

Стараюсь добраться до макс. ЧСС 170 (тест PWC), но пока перепрыгнуть 165 не получается.



#72
Alfar

Alfar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 703 сообщений
  • Имя: Артем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Terano писал 03 Авг 2014 - 06:11:

У меня Polar FT7 уже около 1,5 года.

 

Сначала тоже все мерил, записывал... потом валялся, недавно достал, потестил - все так же. Сейчас могу сказать одно - реальная помощь от него - помогает научиться делать кардио с нужной ЧСС. Калории считает, но там всегда одиноковые значения - пару раз посмотришь, потом и не надо. А для силовых, интервальных тренек он не нужен. Ну и шкалит у тебя пульс на приседе - ты ж меньше не станешь заниматься, это спорт такой.

 

В итоге, я за первую неделю понял, что чтобы держать пульс на своем велотренажере в районе 120 - надо ехать на 5-й передаче и со скоростью 30 км в час. При этом за 10 мин я жгу 45 ккал. ВОт и вся польза :)

 

Мой совет - взять у друга на месяцок или покупать дешманский, чтоб мерил просто пульс и ккал, все равно потом на полке ему валяться :)

 

45 Ккал за 10 мин??? Ничего не путаешь?

 

Для интервальных ИМХО он как раз и нужен больше всего - ибо я отдыхаю обычно по пульсу, а не по времени.

 

Мне не надоел совсем, я пользую регулярно. Сегодня сначала огород полол, потом триммером сад косил. Очень интересно было какая ЧСС при этом и скока ККал сожжено. На сушке ИМХО вещь вообще необходимая.

 

Правда, в подсчете калорий есть одна интересная вещь. Кардиомонитор, естественно, не знает, что вы делаете и никак не может контролировать чисто механическую работу тела. Иными словами, все посчитанные калории получаются из роста-веса-пола и текущей ЧСС. То есть пульсометру не важно что именно вы делаете - приседаете со штангой 50-й повтор с пульсом 170, несетесь на 16 км-ч по беговой дорожке на ЧСС 170 или же сидите 15-ю минуту в сауне при 110 градусов с тем же пульсом 170 - пульсометр покажет в обоих случаях одно и то же значение потраченных калорий. На мой взгляд это не совсем точно, так как количество ККал прямо пропорционально совершенной работе, а в случае сауны никакой чисто механической работы нет. Хотя, если все усреднить, то в пределах погрешности окооло 10% все совпадает и действительно калории считаются достаточно точно.



Mixx писал 02 Авг 2014 - 17:34:

Polar loop + Polar H7.

Первый меряет активность в течение дня, калории.
 

 

Как?



#73
Mixx

Mixx

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 162 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: UTC+4

Alfar писал 03 Авг 2014 - 20:48:

Как?

Если я правильно понимаю, в браслете стоит датчик движения (гироскоп), перед использованием в него забивается инфо: рост/вес/возраст. И браслет может рассчитывать калории как только по этим показателям вкупе с двигательной активностью, так и добавляя инфо о ЧСС.
В отзывах пишут, что достаточно точно считает.

Кроме этого, если не снимать браслет на ночь, можно оценить качество сна быстрый/медленный, что на мой взгляд, тоже очень важно.

#74
тор24

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов

Mixx, ну это вряд ли верно. ибо ты можешь 2 часа крутить велотренажер до позеленения, а гироскоп не будет этого замечать. 



#75
Mixx

Mixx

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 162 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: UTC+4

тор24 писал 04 Авг 2014 - 09:46:

Mixx, ну это вряд ли верно. ибо ты можешь 2 часа крутить велотренажер до позеленения, а гироскоп не будет этого замечать. 

Для этого и нужен датчик h7 ибо это не обычная двигательная активность, а специфичное кардио.
Гироскоп рассчитан именно на двигательную активность.

#76
Cub

Cub

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 399 сообщений
  • Имя: Серега
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow
Скорее всего все расчёты от пульса.

#77
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

товарищ Znatok Ne такой пользует...положительно о нём отзывался



#78
Terano

Terano

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 33 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Alfar писал 03 Авг 2014 - 20:48:

45 Ккал за 10 мин??? Ничего не путаешь?

 

Конечно наврал. Считаю плоховато, сорри :)

За 50 мин 450 ккал показывает, это значит 90 за 10 мин, а не 45



#79
Alfar

Alfar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 703 сообщений
  • Имя: Артем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Terano писал 04 Авг 2014 - 13:19:

Конечно наврал. Считаю плоховато, сорри :)

За 50 мин 450 ккал показывает, это значит 90 за 10 мин, а не 45

 

Вот это другое дело!

 

Максимум при кардиотрене у меня было 900 Ккал в час - это я на групповую велогонку сходил в зале. Чуть не выкатили меня оттуда потом.



Cub писал 04 Авг 2014 - 12:23:

Скорее всего все расчёты от пульса.

 

Я это и пытаюсь сказать. Остальные расчеты для меня выглядят от лукавого.



#80
Haskie

Haskie

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 190 сообщений
  • Имя: Yan
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пульсоксиметр

 

у меня Армед YX301 -  такой, какой используют знакомые врачи в военном госпитале (таскают в кармане на всякий случай)...

Посоветовал этот прибор внимательный кардиолог, когда встал вопрос, заниматься ли мне вообще.

(сделал холтеровское мониторирование и вылезло такое, о чем не имел представления).

До того использовал три вида пульсометров - и с датчиком на груди, и наручные. Они врали (или съезжали, или гнали из-за моей аритмии).

 

Так и считал по ударам сердца и по часам.

Прибор отличается высокой точностью.

Принцип - вставляешь указательный палец и пульс измеряется в реальном времени (по экрану бежит кардиограммка как бы).

Также измеряется насышение крови кислородом (можно понять, когда голова кружится из-за гипоксии,правда сейчас для меня не актуально,

я до февраля не приседаю).

В общем, рекомендую профессинальный медицинский прибор, о котором видимо мало кто знает... Цена соизмерима с изделиями из спортмагов - 2400р.

 

Отвечаю на вопрос заданный в другой теме - 

 на ПК вывести кривую нельзя, там интерфейса нет. 2400 же. А вот в этом можно http://www.trionmed....product_85.html 13000р : -)


Сообщение изменено: Haskie (26 августа 2014 - 05:36)


#81
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

какой смысл такой херовины,если тренироваться с ней не вариант ?



#82
SerjVK

SerjVK

    Жирдяй

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 384 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Омск

Arik:

какой смысл такой херовины,если тренироваться с ней не вариант ?

А как еще узнать насыщение крови кислородом при нагрузках? Очень полезная штука.

Отзаниматься думаю проблем с мобильной версией с "наперстком" на пальце труда не составит.  



#83
Haskie

Haskie

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 190 сообщений
  • Имя: Yan
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я контролирую пульс сразу после подхода и восстановливаюсь по пульсу...



#84
Alfar

Alfar

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 703 сообщений
  • Имя: Артем
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

Haskie писал 29 Авг 2014 - 12:14:

Я контролирую пульс сразу после подхода и восстановливаюсь по пульсу...

 

Аналогично. На кардио отслеживаю постоянно.


Сообщение изменено: Alfar (30 августа 2014 - 11:36)


#85
AntonAK83

AntonAK83

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 9 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сантк-Петербург

Использую "Polar FT60 Men's Heart Rate Monitor Watch". Слежу за пульсом во время кардио.

PS. Еще кстати сам тренажер подхватывает датчик нагрудный (имеется маркировка Polar на тренажере).  



#86
SerjVK

SerjVK

    Жирдяй

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 384 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Омск

Задавал вопрос по пульсу в профильной теме Пульс во время тренировки. Как сохранить сердце?

Замам здесь, так как на этот вопрос могут точно ответить обладатели пульсомеров :) Так как по ощущениям без пульсомера - слишком субъективно, а по дедоский, вариант не подходит, так как пульс по факту измерения уже будет меньше. 

До каких значений у вас доходит пульс во время выполнения базовых упражнений в таких как приседание или становая тяга, если вы работает с максимальными весами в пред отказ, и как быстро восстанавливаетесь после подходов, после 1-го....5-го и тд.   


Сообщение изменено: SerjVK (12 сентября 2014 - 10:22)


#87
тор24

тор24

    Забанен

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 122 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: грехов

SerjVK:

До каких значений у вас доходит пульс во время выполнения базовых упражнений в таких как приседание или становая тяга, если вы работает с максимальными весами в пред отказ

да в таких режимах и 200 не предел у людей. 

у гориллы наверное меньше :)


Сообщение изменено: тор24 (25 сентября 2014 - 09:52)


#88
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 652 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

SerjVK писал 12 Сент 2014 - 07:22:

...До каких значений у вас доходит пульс во время выполнения базовых упражнений в таких как приседание или становая тяга, если вы работает с максимальными весами в пред отказ, и как быстро восстанавливаетесь после подходов, после 1-го....5-го и тд.   

По отдельным базовым упражнениям и в отказном режиме не пробовал.

Суперсет жим ногами 97% 4х1 / жим сидя в хаммере 85% 4Х1. Макс.ЧСС 165, максимум, чего добивался в зале, хотя старался добраться до 170. Некритично, вполне перевариваемо.

170 легко достиг при беге 2,8 км со скоростью 11 км/час. 170 было самоцелью. Достиг - успокоился.

 

У sunista до 190 доходило на тяге и приседе.http://forum.steelfa...entry1057030488



#89
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40 652 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

SerjVK, чуть не забыл, на восстановление стартового (перед тренировкой после разминки) ЧСС 100 уходит 2,5-3 мин.

Критерий ПЭВ не более 4 минут (по Черепанову).

Значит неплохо.

 



#90
greg777

greg777

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 112 сообщений
  • Имя: Григорий
  • Пол: Мужчина
  • Город: *

У полара есть секундомер? Нужен тупо пульс и секундомер, какую модель выбрать?




0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых