а Алексей хоть об эьом знает?
не факт... скорей всего нет.
хахах орете чтоль!!))
если тренер без палева подсыпает что то атлету, это статья!
аримидекс необратимый ингибитор ароматазыТы сам понял что написал?
Разницу между аромазином и аримидексом понимаешь?
Цитата(EVGEN @ 22.8.2010, 10:29)
что он был в олимпийской сборной Англии по прыжкам в воду,
Это означает, что химичит он 100%, т.к. все олимпийцы допингуют.
Сообщение изменено: VoprosEst (30 августа 2010 - 10:50)
а шахматисты ужос что творят просто! такие дозы! такие дозы!!..
Только на ПКТ нужен не аримидекс, а аромазин. Да и кломид ИМХО можно исключить. Т.е. оставить аромазин и тамокс.
сильно! и как антиэстрогены соло помогут восстановлению дуги?
это вообще полный FAIL у меня не нашлось слов.
Решил продолжить и развить тему, которой более 10 лет и в которой, собственно, толковых материалов очень и очень мало.
Сразу оговорюсь, что тема стрёмная, т.к. писАть о курсах ААС звёзд бодибилдинга всё равно, что тыкать пальцем в небо в надежде найти хоть что-то правдивое.
Так сложилось в ББ, что о химии говорят все, но как только вопрос касается конкретных личных дозировок, тут почему-то все сразу либо предпочитают держать язык за зубами, либо же начинают нести полную чушь.
Услышать мнение реальных профессионалов бодибилдеров об использовании химии, и, в частности, узнать об их личном опыте в этой области очень непросто. Во-первых, с их стороны возникает проблема признания применения запрещенных препаратов, сопровождаемая уроном для имиджа того, кто об этом расскажет. И это не смотря на то, что все, кто связан с этим спортом хоть сколько-либо времени, прекрасно понимают, что химия является частью всей этой игры.
И те немногочисленные откровения самих звёзд в различных журналах касательно их курсов ААС тоже, естественно, нельзя считать на 100% достоверными.
Тем более, что имеется достаточно много публикаций, в которых авторы просто выкладывают курсы ААС звёзд ББ, о которых сами звёзды что называется ни ухом, ни рылом….
Но, тем не менее, люди, знакомые с работой ААС непосредственно на себе и имеющие в этом деле опыт, могут сами сделать соответствующие выводы и умозаключения.
Тем более, что сам материал просто интересен уже потому, что он появился….
Итак, взяв за основу оригинальный текст из журнала «Muscular Development», попытаюсь своими словами осветить первые курсы ААС тогда ещё молодых звёзд ББ – Шона Рея, Дориана Ятса и Кевина Леврона, ну, и дать, соответственно, свои комментарии и свой взгляд на всю эту писанину журнальную, ибо любые публикации интересны не только сами по себе, но и комментариями к ним людей, которые хоть немного, но в теме писанины…
Шон Рей (1965 г.р.).
Шон пишет нам, что первый свой курс он решил замутить в 20 лет, когда ему предстояло выступить на NPC Teenage National Championships в Атланте, Джорджия, США.
Итак, он в своём первом 6-недельном курсе использовал:
- анавар (оксандролон), таблетки
- Винстрол V (станозолол), инжекты
Шон так описывает свои ощущения:
«….Я почувствовал, что на курсе стал тренироваться несколько жестче, с большей мотивацией, потому что мне говорили: «Стероиды не работают просто потому, что ты их употребляешь - ты должен заставить их работать на тебя, тренируясь тяжелее, чем раньше, и соблюдая диету скрупулезней, чем кто-либо!». Это было похоже на психологическую уловку, на мозго.бство своего рода, но я в то же время знал, что буду отчаянно пытаться сделать абсолютно все, до самых мелочей, чтобы стать лучшим в мире, а не просто «весьма хорошим» в этом спорте.
С каждой победой планка для меня поднималась все выше, и моей целью в бодибилдинге было постоянно соответствовать требованиям моего наставника, Джона Брауна. Он не позволял мне успокаиваться, и поднял мои тренировки на новый уровень, когда я начал курсить. Мы начали тренироваться дольше и тяжелее, чем раньше, я устраивал перерывы на дневной сон, чтобы полностью восстановиться, а также увеличил калорийность для роста и восстановления. Все этого до того не было частью моей подготовки, когда я соревновался в качестве тинейджера, потому что тогда победы давались мне легко. Но когда я перешел на другой уровень, победу нужно стало зарабатывать, потому что конкуренция была совсем иной! Тут были не ребята, а взрослые мужики, тренировавшиеся куда больше, чем я…..»
Про конкретные дозировки Шон не написал, но мне лично кажется, что чувак немного лукавит и уже как минимум за год до этих соревнований он таки плотно сидел на стероидах.
Чисто моё мнение.
Продолжение следует…..
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (29 апреля 2021 - 10:57)
дополнение
Дориан Ятс (1962 г.р.).
Дориан так описывает этот период:
«….Это был 1985. Мне было 23, и я решил выступить на моих первых соревнованиях через 1.5 года тренировок, за которые я здорово спрогрессировал. Я знал, что мои конкуренты будут использовать химию, и хотел быть с ними на равных.
Решение о первом курсе было очень взвешенным, далось мне оно нелегко, я прочитал максимум информации, которую только мог получить, прежде чем решиться на употребление стероидов.
Тогда, в 23 года, я думал, что достаточно взрослый для этого. В этом возрасте физиологически вы уже абсолютно зрелый, достигаете максимального роста и т.д. Хоть я и не тренировался ужасно долго к этому моменту, но уже вывел свою фигуру на приличный уровень. Оглядываясь назад, я думаю, что мог бы выиграть на тех соревнованиях, не используя ничего.
Первый курс длился 6 недель:
- Дианабол (метандростенолон) 20мг/день.
В результате, при росте 180 см я потяжелел с 97 до 106 кг. Это был самый впечатляющий результат, который я когда-либо видел от стероидов.
Потом был перерыв 6 недель, а затем был курс на 8 недель до соревнований:
- Анавара (оксандролон) 15мг/день,
- Примоболана 200мг/неделю.
В итоге на сцену я вышел с весом примерно 95-97 кг и победил. На соревнованиях были официальные лица EFBB (английская федерация бодибилдинга, аналог американской NPC). Они убедили меня представлять Великобританию на следующих выходных в тяжелой весовой категории на IFBB World Games. Там я стал седьмым, соревновался с такими ребятами, как Берри Де Мей и Мэтт Менденхолл, оба из которых были топовыми любителями тяжеловесами в своих странах в то время.
World Games 1985, 7 место в категории тяжёлый вес.
Как вам, господа, 20 мг метана в день и немного оксаны с примой?!
Даже с учётом офигенской генетики, по мне так языком метёт, как метлой машет…
Чисто моё мнение…
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (29 апреля 2021 - 10:58)
Дориан Ятс (1962 г.р.).
Как вам, господа, 20 мг метана в день и немного оксаны с примой?!
Даже с учётом офигенской генетики, по мне так языком метёт, как метлой машет…
Врёт конечно. Я смотрел где то интервью с ним, где он говорил, что даже не знает что такое гормон роста. Я общался с атлетом-профессионалом, у них там своя кухня, это жизнь у же где то на грани, большинство из них должны постоянно ложиться в клиники для очищения крови, чтобы не загнутся от интоксикации.
Кевин Леврон (1964 г.р.).
Кевин на самом деле оказался более правдивым, на мой взгляд, и не стал рассказывать сказки, что на первом курсе использовал только анаболики – разговор сразу пошёл о тестостероне!
«….Первый курс у меня был в возрасте 24 лет, почти в 25, за 6 недель до моих первых соревнований. К тому моменту я был взрослым мужиком и принимал самостоятельные решения во всех аспектах жизни, т.к. мои родители тогда уже умерли. Мой кузен Чико пришел ко мне домой с тестостерона ципионатом и шприцом и сказал: «Давай». У меня не было никакого понятия, как наполнять шприц и делать инъекцию, так что я попросил его об этом. Я даже не знаю, какую дозу он мне колол, но это происходило еженедельно на протяжении 6 недель. Вот так вот.
Первую неделю ничего не случилось. Потом прошла еще неделя, и снова ничего. Я уже начал думать, что от стероидов нет толка, но на третью неделю неожиданно начала увеличиваться сила, мышцы стали наполняться.
Я тренировался в маленьком фитнес-клубе с названием National Fitness, но в тот момент решил перейти в Power House поблизости от моего дома Линтикуме, Мэриленд. Туда ходило много серьезных бодибилдеров и пауэрлифтеров. Там было много народа, который использовал химию… несколько ребят еще и торговали ей.
Я не знал, что перед шоу надо соблюдать диету. Тогда я целыми днями работал на стройке, так что сжигал кучу калорий. Мой обед представлял из себя гамбургер Double Whopper с сыром из Burger King и мороженое из МакДональдса.
Перед первым курсом я весил 89кг, к его окончанию – 93кг, и выглядел гораздо жестче. Я победил в тяжелой весовой категории и взял абсолютку. Годом позже у меня был тот же результат на NPC Junior Nationals, а потом я стал профессионалом, победив на Nationals осенью 1991 с весом 106кг……»
Как ни странно, в сети практически нет фотографий Кевина того периода, поэтому поверим Кевину на слово
Сообщение изменено: Анаболий Метанович (29 апреля 2021 - 11:31)
бред, я общался с 10ком профиВрёт конечно. Я смотрел где то интервью с ним, где он говорил, что даже не знает что такое гормон роста. Я общался с атлетом-профессионалом, у них там своя кухня, это жизнь у же где то на грани, большинство из них должны постоянно ложиться в клиники для очищения крови, чтобы не загнутся от интоксикации.
Бред несёшь ты.
Монтгомери, реально бред. Никто ни на какие очищения не ложится. Больше скажу, ты не поверишь насколько маленькие дозировки у некоторых профи. Просто есть люди с генетикой а есть лохи которым и 5грамм в неделю ничего не даст.
Крис Бамстед , мистер Олимпия класик физик, в межсезон использует 500мг теста в неделю И ВСЕ
Кевин на самом деле оказался более правдивым, на мой взгляд, и не стал рассказывать сказки, что на первом курсе использовал только анаболики – разговор сразу пошёл о тестостероне!
0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых