68 ответов в этой теме

[Nubs]

договорился ..дадут мне камеру ..сниму треньки ..мож не все но что получиться .. а пить мне над правда заканчивать..чёт чувсвую битку сдуло ...Надо насос взять подкачать ..а то ведь закидаете меня какашками

[Вован Владимирский]

харош от вопросов уходить, выложи фотку, твои видео тренировок скачают еденицы, зря время потеряешь

[Nubs]

Итак контрольбные замеры перед стартом тяжёлого мутантского тренинга
бицепс - 44.5
ляжка - 64
грудь 124
талия --- нискажу 94 ...знаю жесть ..но мы как бы не сушимся пока ..
Стартуем в понедельник.

[TOSHIBA]

Мутант, ты раз уже начал фотки выкладывать, то давай и продолжай.
на хер эти замеры что ты написал?
давай фото сегодняшнего состояния
и потом
сравним

[Nubs]

Я в зал в понедельник ,взял фотик.

[Porto520]

Nubs

Поиск это не самое плохое ..ищите и дано будет вам .

и 5 постов выше

Ну я имел в виду так просушиться чтоб минимум мышц потерять ..

Вот и юзай поиск тем 1 000 000... А ты мельгаму как ровным фоном ставишь или разгоняешь??? Еще на счет мамалыги по вене, я тут с грузиками поговорил, они говорят, что если ее просто есть эффект на много лучше и вкуснее попробуй

[Nubs]

что если ее просто есть эффект на много лучше и вкуснее попробуй

Ну а как же уколы -) психо фактор -))??
Всё колят что то в жопу чтоб расло -)) и я колю... все бегут и я бегу -))
Да мамалыгу ставлю по 1 ампуле в день.. всего 20 ампул...

Сообщение изменено: Nubs (22 июня 2009 - 06:46)

[Nubs]

Ну вот как просили выставляю двойной ьицепс спереди...или как его там ..позировать не умею..как мог в общем, и это без предварительного пампа всё почестному , и я знаю что я в массе не надо гонобить пожалуйста

Прикрепленные изображения

• 

Сообщение изменено: Nubs (22 июня 2009 - 08:02)

[Happyness pill]

бла-бла-бла)))))))))))))))))))) а фотка то будет?)