8719 ответов в этой теме

[ИННА]

вот фото,думаю ща полетят помидоры)))
ну честно 2 кг ушло)))
талия чуть тоньше стала и пузик уменьшился,в бедрах кааапельку меньше,но у меня они всегда худеют в последнюю очередь))
еще3 кг сброшу идумаю буду довольна

Прикрепленные файлы

•  77_051.jpg    36.71К   339 Количество загрузок
•  77_053.jpg    27.99К   151 Количество загрузок
•  77_056.jpg    53.88К   227 Количество загрузок
•  77_057.jpg    47.9К   226 Количество загрузок
•  77_060.jpg    46.74К   176 Количество загрузок
•  77_042.jpg    97.66К   103 Количество загрузок

Сообщение изменено: Yurchak (17 October 2010 - 05:45)
Удалил прерванные диалоги

[ИННА]

Александр Черепанов
ой,кошак-точно наш рыжий

Прикрепленные файлы

•  77_037.jpg    90.58К   62 Количество загрузок

Сообщение изменено: Yurchak (17 October 2010 - 05:50)
Удалил прерванные диалоги

[ИННА]

вот еще наш рыжий кошара)))
потом вид ссссзади
потом-взяла фотик к бабушке..ну и просто так фоткались))

Прикрепленные файлы

•  у_бабушки_002.jpg    137.79К   56 Количество загрузок
•  у_бабушки_003.jpg    100.64К   50 Количество загрузок
•  у_бабушки_012.jpg    34.89К   259 Количество загрузок
•  у_бабушки_025.jpg    186.51К   35 Количество загрузок
•  у_бабушки_023.jpg    178.03К   39 Количество загрузок
•  у_бабушки_039.jpg    80.63К   86 Количество загрузок
•  у_бабушки_040.jpg    71.17К   53 Количество загрузок
•  у_бабушки_041.jpg    68.4К   87 Количество загрузок
•  у_бабушки_050.jpg    71.96К   30 Количество загрузок
•  у_бабушки_053.jpg    82.16К   200 Количество загрузок
•  77_062.jpg    112.75К   241 Количество загрузок

Сообщение изменено: Yurchak (17 October 2010 - 05:52)
Удалил прерванные диалоги

[ИННА]

ну и мои проблемы-ушло еще чуть грамм)))))))))))))))))
так с чего ушло-с лица и груди(((((((((((
нИ хочуу((
вроде бы и аппетит регулирую норм,3-4 тренировки в неделю,хожу по утрам- боевой настрой,но-зачем мне уменьшать то,чего и так нет-щеки ввалились,грудь чуть видна,а попа упорно не сдается(вернее уходит,но не так живо как верх(((...)
теперь задача-как НЕ худеть,а сделать тонус при эти хже объемах.

Прикрепленные файлы

•  25.11.08_121.jpg    31.2К   336 Количество загрузок
•  25.11.08_124.jpg    28.2К   220 Количество загрузок
•  25.11.08_132.jpg    70.91К   363 Количество загрузок
•  25.11.08_141.jpg    15.12К   60 Количество загрузок
•  25.11.08_145.jpg    90.89К   465 Количество загрузок

Сообщение изменено: Yurchak (19 October 2010 - 06:49)
Удалил прерванные диалоги

[ИННА]

ангелы))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Прикрепленные файлы

•  смех_038.jpg    45.4К   41 Количество загрузок
•  смех_021.jpg    72.52К   64 Количество загрузок

Сообщение изменено: Yurchak (19 October 2010 - 01:55)
Удалил прерванные диалоги

[ИННА]

возвращаю часть одним постом..
послезавтра карнавал как ребенокрадуюсь))
сегодня установили елку и украсили всю квартиру-устала жутко,но тааак красиво и празднично стало

Прикрепленные файлы

•  смех_036.jpg    48.13К   238 Количество загрузок
•  смех_037.jpg    97.18К   150 Количество загрузок
•  смех_039.jpg    48.6К   288 Количество загрузок
•  НГ777_005.jpg    41.82К   162 Количество загрузок
•  НГ777_013.jpg    27.88К   144 Количество загрузок
•  НГ777_038.jpg    50.05К   141 Количество загрузок
•  НГ777_069.jpg    22.03К   404 Количество загрузок

[ИННА]

у нас прошли Новогодние утренники))Ладочкина учительница нас выпроводила сразу в актовый зал и Ладу в массовке снимала,а с Машей было время-портреты классные сделала))теперьхочу Ладу дома нарядить и тоже хорошую фотосессию сделать)))
и чуть фоток домашнего балоства)))

Прикрепленные файлы

•  ШКОЛА_НГ_001.jpg    127.52К   30 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_013.jpg    100.51К   26 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_015.jpg    115.07К   27 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_018.jpg    96.93К   72 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_033.jpg    98.91К   27 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_041.jpg    65.88К   28 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_054.jpg    42.16К   21 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_061.jpg    87.73К   20 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_070.jpg    118.86К   28 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_080.jpg    169.08К   28 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_095.jpg    55.62К   30 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_096.jpg    145.28К   27 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_101.jpg    65.08К   33 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_105.jpg    85.6К   44 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_107.jpg    101.56К   37 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_108.jpg    96.27К   45 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_109.jpg    104.22К   30 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_110.jpg    106.91К   26 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_112.jpg    110.22К   33 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_117.jpg    123.96К   33 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_144.jpg    64.42К   34 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_145.jpg    59.22К   39 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_149.jpg    53.62К   34 Количество загрузок
•  ШКОЛА_НГ_155.jpg    132.13К   38 Количество загрузок

Сообщение изменено: Yurchak (20 October 2010 - 08:29)
Удалил прерванные диалоги

[ИННА]

вчерашний предновогодний вечер)))

Прикрепленные файлы

•  ВЕЧЕР_НГ_2009_059.jpg    65.7К   101 Количество загрузок
•  ВЕЧЕР_НГ_2009_060.jpg    49.64К   167 Количество загрузок
•  ВЕЧЕР_НГ_2009_064.jpg    124.04К   86 Количество загрузок
•  ВЕЧЕР_НГ_2009_065.jpg    93.43К   56 Количество загрузок
•  ВЕЧЕР_НГ_2009_069.jpg    151.8К   88 Количество загрузок
•  ВЕЧЕР_НГ_2009_070.jpg    142.69К   104 Количество загрузок
•  ВЕЧЕР_НГ_2009_075.jpg    99.55К   59 Количество загрузок
•  ВЕЧЕР_НГ_2009_084.jpg    51.85К   100 Количество загрузок
•  ВЕЧЕР_НГ_2009_085.jpg    90.21К   57 Количество загрузок
•  ВЕЧЕР_НГ_2009_086.jpg    120.97К   51 Количество загрузок
•  ВЕЧЕР_НГ_2009_093.jpg    95.74К   54 Количество загрузок
•  ВЕЧЕР_НГ_2009_092.jpg    79.45К   64 Количество загрузок

Сообщение изменено: Yurchak (20 October 2010 - 08:18)
Удалил прерванные диалоги

[ИННА]

а мы с Кисловодска сегодня приехали..
столько счастья!!!!!!!!!!!!!!
а еще там была встреча форумчан

Прикрепленные файлы

•  КИСЛОВОДСК2009_008.jpg    102.12К   51 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_014.jpg    120.48К   24 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_016.jpg    116.33К   29 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_027.jpg    101.54К   25 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_035.jpg    84.39К   22 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_028.jpg    141.02К   25 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_029.jpg    135.54К   21 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_043.jpg    60.18К   22 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_044.jpg    60.02К   23 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_039.jpg    124.94К   22 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_040.jpg    86.7К   21 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_047.jpg    110.49К   22 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_078.jpg    213.83К   20 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_086.jpg    84.21К   84 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_082.jpg    132.87К   45 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_262.jpg    101.34К   60 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_268.jpg    131.25К   81 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_282.jpg    98.02К   109 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_285.jpg    88.63К   76 Количество загрузок

Сообщение изменено: Yurchak (20 October 2010 - 08:21)
Удалил прерванные диалоги

[ИННА]

Прикрепленные файлы

•  КИСЛОВОДСК2009_036.jpg    75.74К   29 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_084.jpg    155.54К   44 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_135.jpg    130.85К   35 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_146.jpg    194.35К   20 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_156.jpg    73.9К   22 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_166.jpg    133.73К   64 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_092.jpg    60.73К   42 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_225.jpg    122.8К   104 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_114.jpg    118.04К   60 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_230.jpg    98.66К   48 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_229.jpg    101.05К   58 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_241.jpg    100.58К   42 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_172.jpg    121.76К   22 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_174.jpg    108.97К   49 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_258.jpg    88.94К   66 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_279.jpg    86.38К   63 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_090.jpg    188.2К   23 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_060.jpg    109.13К   25 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_195.jpg    59.1К   23 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_128.jpg    190.56К   31 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_034.jpg    125.69К   23 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_047.jpg    110.49К   20 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_053.jpg    102.59К   27 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_064.jpg    93.27К   25 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_076.jpg    119.54К   25 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_077.jpg    89.3К   48 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_089.jpg    119.62К   27 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_096.jpg    204.29К   48 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_130.jpg    114.56К   31 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_153.jpg    129.5К   20 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_027.jpg    101.54К   23 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_058.jpg    108.55К   22 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_208.jpg    105.12К   75 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_253.jpg    123.89К   63 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_013.jpg    65.41К   27 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_103.jpg    134.02К   48 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_184.jpg    117.09К   21 Количество загрузок

Сообщение изменено: ИННА (13 January 2009 - 11:52)

[ИННА]

я лосинки купила,но стесняюсь вних в зал идти,кажется,что слишком откровенно все обтягивает))))
и платье в Кисловодске прикупила)))люблю яоткрытый верх и все тут))))

Прикрепленные файлы

•  7777777_004.jpg    41.54К   203 Количество загрузок
•  7777777_008.jpg    46.09К   203 Количество загрузок
•  7777777_010.jpg    38.33К   247 Количество загрузок
•  7777777_012.jpg    57.12К   281 Количество загрузок
•  7777777_014.jpg    36К   121 Количество загрузок
•  7777777_016.jpg    44.64К   138 Количество загрузок
•  7777777_022.jpg    57.19К   132 Количество загрузок
•  7777777_023.jpg    31.49К   170 Количество загрузок

Сообщение изменено: Yurchak (20 October 2010 - 08:27)
Удалил прерванные диалоги

[ИННА]

а это мама и дети сходят с ума))))))))))))))))))))

Прикрепленные файлы

•  КИСЛОВОДСК2009_222.jpg    71.14К   27 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_245.jpg    116.15К   32 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_150.jpg    96.5К   62 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_152.jpg    145.58К   43 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_250.jpg    147.38К   26 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_220.jpg    70.5К   68 Количество загрузок

Сообщение изменено: Yurchak (20 October 2010 - 08:27)
Удалил прерванный диалог

[ИННА]

еще чуть Кисловодска))

Прикрепленные файлы

•  КИСЛОВОДСК2009_030.jpg    178.5К   28 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_059.jpg    162.21К   26 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_099.jpg    210.62К   31 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_100.jpg    213.11К   31 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_129.jpg    167.16К   69 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_132.jpg    207.07К   26 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_138.jpg    123.11К   30 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_145.jpg    215.39К   27 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_164.jpg    138.12К   27 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_182.jpg    137.79К   29 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_194.jpg    140.1К   28 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_198.jpg    96.47К   29 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_214.jpg    189.09К   27 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_252.jpg    162.74К   27 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_265.jpg    127.35К   52 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_276.jpg    163.05К   36 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_284.jpg    173.59К   80 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_270.jpg    171.22К   108 Количество загрузок
•  КИСЛОВОДСК2009_291.jpg    61.44К   81 Количество загрузок

Сообщение изменено: Yurchak (21 October 2010 - 02:53)
Удалил прерванные диалоги

[LION Z]

Инчик - КРАСАВА!!!
Фельд на массе, панятна! но зачем он кайтпомпу попортил

Люблю, цалую Вас Други!!!!

Прикрепленные файлы

•  09012009_03.jpg    15.81К   38 Количество загрузок

[ИННА]

ПоХАБИНСК

Фельд в Дахабе...по их наречию ПаХАБИНСК

Прикрепленные файлы

•  5.jpg    64.66К   105 Количество загрузок
•  6.jpg    59.29К   78 Количество загрузок

[ИННА]

а я снова набрала за праздники(((только начала заниматься-3 недели в зале не была((ела все((
вес в плюс 2 кг,теперь снова начну сгонять жирок

Прикрепленные файлы

•  77_024.jpg    46.53К   201 Количество загрузок
•  77_027.jpg    50.37К   206 Количество загрузок
•  77_012.jpg    59.55К   552 Количество загрузок
•  77_014.jpg    44.59К   866 Количество загрузок

[Александр Черепанов]

Такие фото претендуют на лучшее место и украсят мою Секси зону

А у вас СВОЯ секси-зона? Что то я не узрел там ВАШИХ секси-фото...((((((

[Medved_SK]

ИННА

не нужно меня никуда "постить",мне и в моей теме комфортно

А тебя спаришивать никто не будет! Возьмем и запостим, сотрешь еще раз запостим, еще раз сотрешь догоним и еще запостим...

[Adidaska]

ИННА

а я снова набрала за праздники(((только начала заниматься-3 недели в зале не была((ела все((
вес в плюс 2 кг,теперь снова начну сгонять жирок rolleyes.gif

Ну,дорогая,побойся Б-га, всем бы так поправляться на нг! Тем более зима,можно и прибавить немного для подогрева
Красотуля,супппеееррррр!

люблю красивое белье rolleyes.gif

как я тя понимаю...

Сообщение изменено: Adidaska (23 January 2009 - 12:22)

[ИННА]

Леня-вижу тебя...привет Фельд.

[ИННА]

моржевала на Крещение)))обливалась не улице водой))только мне так страшно было,так прыгала,а Фельд с перепугу не настроил фотик((
одно более менее фото вышло,остальные вообще размыты,ничего не видно(((

Прикрепленные файлы

•  _D0_BA_D1_80_D0_B5_D1_89_D0_B5_D0_BD_D0_B8_D0_B5_20007.jpg    46.01К   394 Количество загрузок

[ИННА]

с сестрой и братом))

Прикрепленные файлы

•  7.jpg    63.92К   164 Количество загрузок
•  1.jpg    59.11К   123 Количество загрузок
•  2.jpg    63.15К   143 Количество загрузок

[ИННА]

только это тело,как будто "до"

Прикрепленные файлы

•  777777777777777_007.jpg    66.18К   112 Количество загрузок
•  111111111_004.jpg    80.2К   390 Количество загрузок

Сообщение изменено: Yurchak (23 October 2010 - 10:45)
Удалил прерванные диалоги

[ИННА]

вчера форумчанка ИННА ужасно себя вела((((
совсем не по спортивному(((
силовые были только вокруг шеста))))
что то так с подругами оторвались,что...........
в ожидании такси и уже шампанское в крови

Прикрепленные файлы

•  девичник_013.jpg    43.87К   192 Количество загрузок
•  девичник_016.jpg    41.24К   139 Количество загрузок
•  девичник_006.jpg    65.59К   204 Количество загрузок
•  девичник_008.jpg    82.17К   327 Количество загрузок

Сообщение изменено: ИННА (01 February 2009 - 06:38)

[ИННА]

что дети творят с Рыжим)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Прикрепленные файлы

•  кот_004.jpg    122.78К   119 Количество загрузок

[ИННА]

фото "блинчики со штангой")))))
и тренировки то не получилась-бегала обезьянничала перед фотоаппаратом)))))))))))))))))))
вобщем-это не кадры тренировки,это позерство))))))))))

с 1 -го марта и до мая добросовестно начинаю сбрасывать жир,потом попытаюсь удержать относительную сухость лето,а дальше наверное снова тюленем позволю себе стать))

Прикрепленные файлы

•  07.02.2009_008.jpg    61.91К   109 Количество загрузок
•  07.02.2009_020.jpg    111.71К   156 Количество загрузок
•  07.02.2009_022.jpg    95.75К   226 Количество загрузок
•  07.02.2009_015.jpg    74.91К   102 Количество загрузок
•  07.02.2009_017.jpg    57.25К   103 Количество загрузок
•  07.02.2009_018.jpg    56.74К   95 Количество загрузок
•  07.02.2009_029.jpg    93.79К   254 Количество загрузок
•  07.02.2009_030.jpg    101.79К   119 Количество загрузок
•  07.02.2009_035.jpg    87.39К   221 Количество загрузок
•  07.02.2009_036.jpg    99.46К   147 Количество загрузок
•  07.02.2009_040.jpg    113.54К   161 Количество загрузок
•  07.02.2009_044.jpg    118.89К   126 Количество загрузок
•  07.02.2009_045.jpg    122.05К   144 Количество загрузок
•  07.02.2009_046.jpg    120.75К   208 Количество загрузок

Сообщение изменено: Yurchak (25 October 2010 - 10:56)
Удалил прерванный диалог

[Элеутерококк]

а сколько биц?

Сообщение изменено: Yurchak (25 October 2010 - 10:59)
Удалил лишнее

[ИННА]

Элеутерококк
32см..и уже столько времени держиться в таком размере-ни туда ни сюда

[Tolstii]

ИННА
а гантельки на жиме сколько весили ?

Сообщение изменено: Tolstii (07 February 2009 - 09:05)

[ИННА]

Tolstii
жму 16-18 кг на 7-9 раз больше не могу