Eva спасибо
далее
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Masteromsk
Автор темы:
Masteromsk
, авг 07 2003 07:59
#75
Отправлено 10 ноября 2004 - 08:26

Ferrum
фотки.......будут......терпение....и еще раз терпение.......
(2 недели)....вес около 108 кг.....(когда поем......)
пожал в понидельник 180 кг на 2 раза.....(перед этим 170х3...150х6....120х10....100х12....70х15)
а после....120х10 и после сразу....100х10+70х10- стрипсетом)
тут может 28 числа на первенство двора по жиму пойду......хочу 200 сделать.....
фотки.......будут......терпение....и еще раз терпение.......
(2 недели)....вес около 108 кг.....(когда поем......)

пожал в понидельник 180 кг на 2 раза.....(перед этим 170х3...150х6....120х10....100х12....70х15)
а после....120х10 и после сразу....100х10+70х10- стрипсетом)
тут может 28 числа на первенство двора по жиму пойду......хочу 200 сделать.....

1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых