349875 ответов в этой теме

[Жиган]

Прист же написал - рэмбо 4

Ты прекращай это порно смотреть 

[Честер]

нужно чтобы предплечья закрывали полностью и живот тоже )) шутка. тебе повезло просто. не так часто можно встретить людей, которые с одного удара ломают ребра и челюсти.

да как раз и не шутка.... руками закрываешь и голову, и все туловище полностью

иначе прилетает в солнечное и печень так, что падаешь

[Dimik]

да не, я драться не умею. да и удара поставленного у меня нет. 
знаю только одно - кулаки надо всегда у челюсти держать, закрывать ее предплечьями, чтобы не зарядили. Остальное - не приводит к нокауту. А вот в челюсть зарядят, сразу  звон стекла в голове и сел на попу. нокаут. 

а висок?

[Жиган]

Это к Мурану!

 

А кто это? 

[Don VOVCHIK]

Честер,
Это чего ты написал?!
Мастера Укушу, мля.
Бить надо так, чтобы терял сознание, но не от боли, а от сотрясение мозгоф! Если есть!
Если правильно вьеп, то тело обмякает как мешок с гофном и оседает!
Все остальное-от лукавлго!

[Павлуха]

получить в бороду в тащем-та ничего страшного...и сесть на жопу и вырубится далеко не всегда одно и тоже...кстати, когда занимался карате и прилетало в печень...от тогда зрение гасло...и думал, что лучше в бороду))))

[Честер]

Если правильно вьеп, то тело обмякает как мешок с гофном и оседает! Все остальное-от лукавлго!

Прист...ты?

[Пуня]

Don VOVCHIK, тебе видать, по яйцам или по печени не попадало как следует.

Обмякаешь и оседаешь ещё как )))

[Don VOVCHIK]

Пуня,
Паш, но это от боли! От болевого шока!
А я о том, как моргнул и свет выключили!

[Честер]

А где наш Эмраер? давайте позовем его

 

!

 

 

[Don VOVCHIK]

Честер,
Жесть!
Ты хоть под спойлер спрятал бы!

[merQ]

Давайте сегодня 6000 сделаем!

[Хиляк]

В баре "У Рихада" зашел разговор про пробивальщиков и каратэ. 

Сейчас загремят стулья, разламываемые о крепкие головы и широкие спины посетителей бара. 

А Рихад за стойкой будет считать "9 ступенек стульев..." 

как в фильме "Человек с бульвара Капуцинов". 

[Don VOVCHIK]

Давайте сегодня 6000 сделаем!

Делов то...

[rihad]

Такая интересная мысль родилась про то, что в высокоповторе меньше прибавки силы при том же мясе. Например определенные 20ПМ соответствуют определенным 4ПМ. Цена повтора - 5 к 1. Т.е. прибавка 5 повторов к 20ПМ соответствует прибавке 1 повтора к 4ПМ. Другими словами каждый новый повтор к 20ПМ это 0.2 повтора к 4ПМ.

[Dimik]

Думаю Хиляк тупо не высыпается.
Всего то часик каждый день недосыпать (от своей минимальной нормы) и прощай прогресс, здравствуйте ватный руконоги на любой жрачке и с любым тренингом, да и какие уж тут тренинги.
Лучше это время посвятить сну. Здоровее будет когда еботеку выплатит.
По выходным в обед по часику-два не мешало бы спать имхо. Но стараться при этом вставать в одно время с рабочими днями с утра.

[Dimik]

Такая интересная мысль родилась про то, что в высокоповторе меньше прибавки силы при том же мясе. Например определенные 20ПМ соответствуют определенным 4ПМ. Цена повтора - 5 к 1. Т.е. прибавка 5 повторов к 20ПМ соответствует прибавке 1 повтора к 4ПМ. Другими словами каждый новый повтор к 20ПМ это 0.2 повтора к 4ПМ.

Ну ты прям многодетная мать-героиня!

[Дмитрий Р]

мне достаточно прием пищи пропустить, 1 раз раз не пообедать на работе, я прихожу домой и уже чувствую вату в ногах. Тоже самое и после тренировки - если ведро риса или картошки не съем - я говно на палочке, тяжелее грифа не подниму.  у каждого свой организм. своя потребность. 

жесть! а как же люди сушатся?

у меня есть знакомый дрищара, который ест гречку с сосисками, любит кинуть за воротник, у него плохой аппетит, но жмет он с никуя 75-80 кг, тянет горбом 120 кг. ничего для этого не делая и прекрасно восстанавливается просто на гречке с сосисками. Но это не показатель. люди разные. что одному хорошо - другому смерть. 

я так питалс первых года три....не скажу даже,что не рос..хотя питался отвратно.

[RampageCV]

Такая интересная мысль родилась про то, что в высокоповторе меньше прибавки силы при том же мясе. Например определенные 20ПМ соответствуют определенным 4ПМ. Цена повтора - 5 к 1. Т.е. прибавка 5 повторов к 20ПМ соответствует прибавке 1 повтора к 4ПМ. Другими словами каждый новый повтор к 20ПМ это 0.2 повтора к 4ПМ.

Ахаха. Посыпался, теперь оправдания придумывает!  Якобы при жгуте на биц на 180 раз, такоеже мясо на руке как при чистом ПШНБ 50х12/4.

 

Вот только мяса то у Маэстры и нету...

Сообщение изменено: RampageCV (27 августа 2015 - 02:35)

[ssg-70]

я так питался первых года три....не скажу даже,что не рос..хотя питался отвратно.

...рос очень нормально при этом!

[Dimik]

Интересно, если пересадить Димаря в Хиляка, то он раскачается обратно в Димаря?)
ЗЫ (А Димарь сдуется тем временем обратно в Хиляка)?

Сообщение изменено: Dimik (27 августа 2015 - 02:40)

[Честер]

Интересно, если пересадить Димаря в Хиляка, то он раскачается обратно в Димаря?)

а как пересаживать будешь?)

[Dimik]

а как пересаживать будешь?)

А как делают зомби-подрывников аллах-акбар?
мне один, чуть не попавший в эту хрень рассказывал.
Промывают мозги быстро, там куева туча разных способов, говорит повезло что родные как то резко среагировали, а так ониуже и мать шлюхой назыал и жену итп))) всех накуй короче хотел послать и идти взорвать чтонить за идею.

Хиляку внушим что он монстр работоспособности.
Будет жрать ебашить все в точности как Димарь (постепенно)
Димарю соотвецно внушим утомляемость)))

[Дмитрий Р]

Хиляку внушим что он монстр работоспособности. Будет жрать ебашить все в точности как Димарь (постепенно) Димарю соотвецно внушим утомляемость)))

Димик,у меня и так утомляемость должна быть..пожалуй ввиду печени чуть не самая высокая из всех....оно то вроде и предпосылки есть и должно быть, но я болт забил.

[ryabuji]

не так часто можно встретить людей, которые с одного удара ломают ребра и челюсти. 

 

Говно вопрос. Рихи с одного ВЗГЛЯДА ломает.

[Хиляк]

Интересно, если пересадить Димаря в Хиляка, то он раскачается обратно в Димаря?)

Я думаю Димарь просто охуеет. 

[AnatolyR]

Такая интересная мысль родилась про то, что в высокоповторе меньше прибавки силы при том же мясе. Например определенные 20ПМ соответствуют определенным 4ПМ. Цена повтора - 5 к 1. Т.е. прибавка 5 повторов к 20ПМ соответствует прибавке 1 повтора к 4ПМ. Другими словами каждый новый повтор к 20ПМ это 0.2 повтора к 4ПМ.

Ты вообще понимаешь какие глупости ты пишешь?
Если ты тренируешь 20пм то прибавки в 1пм будут минимальными если будут вообще. А силу измеряют именно прибавками в 1пм.
Твоя математика просто смехотворна

Сообщение изменено: AnatolyR (27 августа 2015 - 02:58)