349875 ответов в этой теме

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Кто это такой?

....фамилия его слишком известна....чтобы называть её вслух !!!!

[Arik]

фор Чили

[Samuel Wimes]

узнать?

Не обязательно

Это какой-то долбанутый чувак вроде Рихада, вот интервью с ним:

 

http://tech.co/mark-...terview-2013-05

А вот из его тренировочного блога, порадую Эмра:

 

 

Миниатюры

• 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

долбанутый чувак вроде Рихада,

....я протестую....Другого такого как Рихи и в такой же степени невменяемости нет !!!! Он - наше все!!!!

[Arik]

я знаю,что сделает Рихишку нормальным ...любовь,бабочки в животе

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Оранжевое небо, оранжевое солнце, оранжевые люди , оранжевый верблюд...такие вот таблетки за деньги продают....

Сообщение изменено: БАБЫ И ПАПИРОСЫ (26 августа 2015 - 11:11)

[Samuel Wimes]

Оранжевое небо, оранжевое солнце, оранжевые люди , оранжевый верблюд...такие вот таблетки за деньги продают....

Я бы сказал: оранжевые люди оранжевым ребятам такие вот таблетки за деньги продают (оранжевые).

[sereje4ka]

Писсон автор блога и книги блюпринт какойто там

[Arik]

акие вот таблетки за деньги продают....

[Samuel Wimes]

Писсон автор блога и книги блюпринт какойто там

Сейчас же каждый пишет и блог ведет. Ты вот чего про свои кубы до сих пор книгу не написал? А чтоб лучше продавалась, вставишь туда фотки своих универских израильских "десяточек" (если такое бывает в принципе). Рихад весь тираж выкупит.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Arik,

...а поговорить !??

израильских "десяточек"

....восьмерочек, обрезание же....

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Малашка, вот ты как девочка, дай ответ, что лучше ? когда у мальчика большой писюн или когда большой писюн и деньги ?

[Малашка]

Малашка, вот ты как девочка, дай ответ, что лучше ? когда у мальчика большой писюн или когда большой писюн и деньги ?

Не, и близко не то.
Чувство юмора.
И приличные весовые.

[d-rago-n]

что лучше ? когда у мальчика большой писюн или когда большой писюн и деньги ?

Всё херня. Лицо рулит.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Чувство юмора.
И приличные весовые.

..ладно, понимаю.....перефразирую...


....чувство юмора приличные весовые большой писюн.....или чувство юмора приличные весовые большой писюн и деньги..?

Садитсо батарее ...."добро в наше время должно быть не только с кулаками но и с большим хуем !"

Всё херня. Лицо рулит.

...я просто пытаюсь понять очень ли херово если и писюн маленький и денег нет.....

[Samuel Wimes]

Всё херня. Лицо рулит.

Это только если миллиметры сдвинулись! А если рожа вся кривая, и нужно сдвинуть миллиметры на полметра, чтобы сносно было?

[RampageCV]

Рулит Вилкс.

[d-rago-n]

А если рожа вся кривая, и нужно сдвинуть миллиметры на полметра, чтобы сносно было?

1. Двоечка кастетом.

2. Преднакоп.

[Samuel Wimes]

...я просто пытаюсь понять очень ли херово если и писюн маленький и денег нет.....

тогда заведешь себе тренировочный дневник и будешь писать про жгуты, вавы, лестничный пролеты и скидки на папуджонса.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

140+?)

Зэ эггз оф зэ блю Вэйл......

[Архимед]

надо Сеньору сказать, что не ту страну он Мордором назвал!

Азербайджан - осколок Мордора же. Только беднее по природным ресурсам, чем наш осколок... Нам больше всех повезло при распаде Большого Мордора. Пожалуй, пора вводить новый термин - "Малый Мордор" для обозначения конкретно РФ.

 

Коррупции и беспредела в медицине, образовании и остальной жизни - навалом. Везде ставки, откаты, взятки, поборы, отчисления в фонд первой леди. Высокий уровень цен. В ближайшие годы будет еще хуже, развитие в минус идет, и еще нефтекризис долбанул.

Ты сейчас практически наш Малый Мордор описал... 

P.S. Хиляк, не надо задрачивать себя каждый день. Делай через день три раза в неделю три суперсета (по одному подходу в каждом) - подтягивания и отжимания на брусьях (можно с дополнительным отягощением; в этом случае обязательна разминка), подтягивания хватом шире плеч и жим штанги стоя (или отжимания в стойке на руках с упором ногами в стену) и подтягивания хватом к себе и отжимания от пола. Опционально можно добавить упражнение на пресс. Заканчивай висами на одной руке на время. Если не хватает времени, вся тренировка может выглядеть так: подтягивания - 1 подход до отказа, отжимания на брусьях - 1 подход до отказа, пресс. Всё. 

Вообще тут важно понять, что, чтобы получать удовольствие от турника, надо сместить приоритеты - с размеров и массы на нечто иное (рельеф, ловкость, координацию, элементы и т.д.). Массы турник не даст тебе, если ты не генетик или не сидишь на фарме. В твоём случае он просто позволит тебе оставаться в форме выше среднеобывательской, поскольку изначально условия задачи звучали как "Не сдохнуть от работы, еботеки и тяжёлых тренировок со штангой". У меня нет работы и еботеки, в принципе и работа со штангой меня не пугает - вплоть до 1 взрослого могу сейчас дойти в ИПФ наверное даже, просто за2,7бала эта штанга. Я получаю удовольствие именно потому, что у меня приоритеты иные - рельеф, подтянутый внешний вид, хорошо сидящая одежда, ловкость, выносливость, сила и контроль над своим телом, умение выполнять вещи, которые недоступны большинству. Размеры и масса мне вообще не упёрлись, я таскал 106 кг говна и жира, жал лёжа 145 в хуяк-стиле и 225 тянул в становой - и никому это не надо. Только варикоз раньше пришёл, чем мог бы быть. Короче - приоритеты надо смещать. С ядер (уж коль условия таковы, что их не накачать в твоём Освенциме) на что-то иное. Поставь цель 25 раз подтянуться, к примеру. Тогда будет пофиг сливающийся говновес - он, наоборот, будет этой цели способствовать...

С Днём Рождения! Казан - хорошая вещь. Мы вот такую штуку с собой в Архыз берём обычно. 
 

Сообщение изменено: Senor (27 августа 2015 - 12:00)

[Samuel Wimes]

1. Двоечка кастетом.

Ах да. Я и забыл.

[Малашка]

..ладно, понимаю.....перефразирую...


....чувство юмора приличные весовые большой писюн.....или чувство юмора приличные весовые большой писюн и деньги..?

Садитсо батарее ...."добро в наше время должно быть не только с кулаками но и с большим хуем !"


...я просто пытаюсь понять очень ли херово если и писюн маленький и денег нет.....

Ето, мне кацца, хум хау... Может, если дама бедная, так для нее деньги - это первое и главное условие?
А ваще-то в мужике должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и ядра, и уилкс...

[Игорек!]

Ето, мне кацца, хум хау... Может, если дама бедная, так для нее деньги - это первое и главное условие?А ваще-то в мужике должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и ядра, и уилкс...

Так бы сразу и сказала.

Главное большой писун))))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

А ваще-то в мужике должно быть все прекрасно: и лицо, и одежда, и ядра, и уилкс...

....во.....а кто то там писал что не в
сказке живёт..

[Малашка]

....во.....а кто то там писал что не в
сказке живёт..

А мужики рождены, шоп сказку делать жизнью.

[M. Kvakin]

"Уилкс" - это имя или фамилия?

А мужики рождены, шоп сказку делать жизнью.

Шоп бабам жизнь мёдом не казалась.

[sereje4ka]

Вот этот чувак в форме рихада

 

https://www.google.c...h2XWAH3&dpr=1.1

 

Марк Сиссон

 

Блог о кето, охуенный, с клевыми рецептами

http://www.marksdailyapple.com/

[Arik]

края крайние блять ! сенор заеба со своим мордором просто в хуй !

я не россиянин,не русский , родных там нет ...но заеб ты этим нытьем просто в хламину