10673 ответов в этой теме

[aid]

Мне кардиолог точно хуже попадалась.

Но посмотрим данный случай - рекомендация не есть больше 1 яйца в день - вполне нормальная. Если человек не фанат яиц, то никаких проблем с этой рекомендацией нет. Если он без яиц жизни не видит - тут уже другой случай - тут уж надо действительно в идеале входить в положение, смотреть, за счет чего еще можно уменьшить холестерин и насыщенные жиры в питании, проверять, как пациент реагирует на яйца.

 

Другое дело - вопрос, почему кардиолог не направил гроссмейстера на ту же проверку холестерина. Вот тут действительно минус.

Сообщение изменено: aid (02 августа 2025 - 04:02)

[medvedm61]

14 яиц в день на единичку холестерин поднимут.
Поэтому на мне незаметно, видимо, из-за слишком малого кол-ва.
Я в день 2 яйца ем.
Сдавал холестерин с диетой без яиц и с яйцами и сыром.
Отличия были в десятых после запятой.

Типа 7,2 и 7,1 ммоль

у меня общий 4,27 с яйцами и в прошлом году без яиц :)4,76
ЛПНП-2,24 с/я и 2,47 б/ я
А должен был хоть чуток да повыситься .
Может так измеряют неточно , хз

[montgomeri]

Вообще пох сколько ты яиц ешь, ничего это не меняет.

Сообщение изменено: montgomeri (02 августа 2025 - 04:15)

[aaleksdd]

Мне кардиолог точно хуже попадалась.

Но посмотрим данный случай - рекомендация не есть больше 1 яйца в день - вполне нормальная. Если человек не фанат яиц, то никаких проблем с этой рекомендацией нет. Если он без яиц жизни не видит - тут уже другой случай - тут уж надо действительно в идеале входить в положение, смотреть, за счет чего еще можно уменьшить холестерин и насыщенные жиры в питании, проверять, как пациент реагирует на яйца.

 

Другое дело - вопрос, почему кардиолог не направил гроссмейстера на ту же проверку холестерина. Вот тут действительно минус.

Когда я ходил к кардиологу то были анализы. Холестерин в норме. Другое дело, что  это было несколько лет назад. Хотел посидеть на без яичной диете и пойти в Инвитро сдать на холестерин. А теперь даже не знаю. Первый раз съел яйца без желтка и столько народу в тему набежало...

[aid]

Когда я ходил к кардиологу то были анализы. Холестерин в норме. Другое дело, что  это было несколько лет назад. Хотел посидеть на без яичной диете и пойти в Инвитро сдать на холестерин. А теперь даже не знаю. Первый раз съел яйца без желтка и столько народу в тему набежало...

Лучше, кмк, сдать сейчас до и после. Чтобы в одной лаборатории и при примерно одинаковых других условиях.

[swistl]

Когда я ходил к кардиологу то были анализы. Холестерин в норме. Другое дело, что  это было несколько лет назад. Хотел посидеть на без яичной диете и пойти в Инвитро сдать на холестерин. А теперь даже не знаю. Первый раз съел яйца без желтка и столько народу в тему набежало...

 

Холестерин это эндогенная история, ничего ты едой с ним не сделаешь, ни в ту ни в другую сторону

[aid]

Холестерин это эндогенная история, ничего ты едой с ним не сделаешь, ни в ту ни в другую сторону

Егоров на кето в 2 раза увеличивал холестерин.

[swistl]

Егоров на кето в 2 раза увеличивал холестерин.

 

а откуда уверенность, что увеличение - прямой результат кето?

[aaleksdd]

Лучше, кмк, сдать сейчас до и после. Чтобы в одной лаборатории и при примерно одинаковых других условиях.

А как правильно анализ называется?

[medvedm61]

А как правильно анализ называется?

у нас называется липидный профиль ( комплекс ) , там всевозможный холестерин и триглицериды .

[medvedm61]

Первый раз съел яйца без желтка и столько народу в тему набежало...

Если будешь желтками кормить кошку или собаку , надо у них анализы взять , до и после

Сообщение изменено: medvedm61 (02 августа 2025 - 04:58)

[Skobyelena]

Другое дело - вопрос, почему кардиолог не направил гроссмейстера на ту же проверку холестерина. Вот тут действительно минус.

  так я о чём и пишу, врач должен быть врачём, а не на отъебись

[medvedm61]

  так я о чём и пишу, врач должен быть врачём, а не на отъебись

тем более что у них все лечение по протоколу

[aid]

а откуда уверенность, что увеличение - прямой результат кето?

Какая разница - прямой или косвенный? Или типа случайно просто совпало, что был холестерин 4.2, а на кето случайно оказался 8.4?

[Skier]

А у Гриля что с холестерином на кето?
Или у него водка компенсирует.

[aid]

А у Гриля что с холестерином на кето?
Или у него водка компенсирует.

У Грилля все великолепно.

[Сергеев]

а откуда уверенность, что увеличение - прямой результат кето?

На кето у всех повышается холестерин, на форуме голодания многие практиковали. Для примера  Чудоелочка в возрасте примерно под 70 перешла на венгерскую карнивор кетодиету и через год у нее холестерин вырос в 2 раза, но она считала что врачи зря пугают что самочувствие у неё нормальное, потом она пропала с форума и не ясно по какой причине. Физкультурой она уже к тому времени не занималась вообще никакой, только воспоминания про какую то выносливость в 40 лет.

Сообщение изменено: Сергеев (02 августа 2025 - 05:16)

[G1ob]

После 0,5 жирной сметаны с батоном одно яичко может нанести непоправимый вред.

[Skier]

После 0,5 жирной сметаны с батоном одно яичко может нанести непоправимый вред.

+ 300 грамм творога 30% жирности . Яйцо может стать той каплей, которая переполнит чашу.

[aaleksdd]

После 0,5 жирной сметаны с батоном одно яичко может нанести непоправимый вред.

в том то и дело, что в 1 яйце холестерина больше, чем в 1 стакане 30 процентной сметаны. Сметану я ем редко, но по многу. С батонами завязал.

[aaleksdd]

У Грилля все великолепно.

Грилль - шарлатан. Свой алкоголизм под кето диету маскирует)

[MrCherdak]

После 0,5 жирной сметаны с батоном одно яичко может нанести непоправимый вред.

помню, как-то раз сожрал баночку сметаны 20% 400грамм. Стало хуево.

[aaleksdd]

помню, как-то раз сожрал баночку сметаны 20% 400грамм. Стало хуево.

в СССР сметана в столовых стаканами стояла и ничего, никто не обосрался.

[aid]

помню, как-то раз сожрал баночку сметаны 20% 400грамм. Стало хуево.

[swistl]

Какая разница - прямой или косвенный? Или типа случайно просто совпало, что был холестерин 4.2, а на кето случайно оказался 8.4?

 

Разница принципиальная.

С чего ты взял, что если бе НЕ кето, холестирин бы не стал, скажем, 10, вместо 8.4?
Мы же не знаем, какие там еще факторы влияли

[swistl]

На кето у всех повышается холестерин, на форуме голодания многие практиковали. Для примера  Чудоелочка в возрасте примерно под 70 перешла на венгерскую карнивор кетодиету и через год у нее холестерин вырос в 2 раза, но она считала что врачи зря пугают что самочувствие у неё нормальное, потом она пропала с форума и не ясно по какой причине. Физкультурой она уже к тому времени не занималась вообще никакой, только воспоминания про какую то выносливость в 40 лет.

 

На ЖФ принято подобные утверждения подкреплять ссылкой на исследования

А то вот у Гриля, например, ничего не повышается

[medvedm61]

На ЖФ принято подобные утверждения подкреплять ссылкой на исследования
А то вот у Гриля, например, ничего не повышается

Он же все липиды в спирте растворял , а если пить бросит , то всё-здравствуй , атеросклероз .

[G1ob]

помню, как-то раз сожрал баночку сметаны 20% 400грамм. Стало хуево.

 

Пешкой надо было подоткнуть клапан.

[MrCherdak]

в СССР сметана в столовых стаканами стояла и ничего, никто не обосрался.

хотелось поблевать, а не посрать, но вроде переварил все-таки. Больше по столько не жрал.

[swistl]

Какая разница - прямой или косвенный? Или типа случайно просто совпало, что был холестерин 4.2, а на кето случайно оказался 8.4?

Вообще похоже ты прав. Ученые пишут, что таки повышается