349875 ответов в этой теме

[Dimik]

Думаю даже 15% разницы в объемах достаточно для потерь в обхватах, не считая потерю воды от гликогена и другой второстепенной ММ.

обхваты меряют по пиковым точкам...жиры же любят прятаться в низинах и на пузе

[rihad]

Dimik, есть подкожный жир, а есть внутримышечный Всё как у зверей

Сообщение изменено: rihad (30 апреля 2014 - 05:46)

[sereje4ka]

Рихад полностью религиозен. Если факты не совпадают со мнением, то это проблема фактов.

[Dimik]

Dimik, есть подкожный жир, а есть внутримышечный Всё как у зверей

и сколько этого внутримышечного жира? вот почему у меня от разжирания дельты, трапы бицухи, икры, шея, сиськи, спина, больше не становятся? вернее становятся больше на толщину подкожной складки? что я не так делаю и как загнать жир внутрь мышц чтоб как у зверей было?

[rihad]

sereje4ka, спор идет о том, чего не видно. Здесь я как рыба в воде

вернее становятся больше на толщину подкожной складки? что я не так делаю и как загнать жир внутрь мышц чтоб как у зверей было?

Откуда знаете что только на нее. Повсюду профицит распихивается.

[sereje4ka]

sereje4ka, спор идет о том, чего не видно. Здесь я как рыба в воде

 

Нам не очем спорить, мы находимся на разных уровнях понимания. 

[rihad]

sereje4ka, никакое исследование (только анализы) никогда не опишет что я потерял Здесь все запутанно и без попытки это понять. Я потерял силовые наклонного жима на диете (-12 кг и -12 см). С тех пор разрыв сократил до 7 кг и потерял еще 1.5 см В одной и той же технике ПШНБ ничего не потерял, но -4см. с руки. Это один из немногих случаев когда мне неинтересны научные предположения, а только предоставленные факты

[sereje4ka]

sereje4ka, никакое исследование (только анализы) никогда не опишет что я потерял Здесь все запутанно и без попытки это понять. Я потерял силовые наклонного жима на диете (-12 кг и -12 см). С тех пор разрыв сократил до 7 кг и потерял еще 1.5 см В одной и той же технике ПШНБ ничего не потерял, но -4см. с руки. Это один из немногих случаев когда мне неинтересны научные предположения, а только предоставленные факты

 

И как это все меняет среднюю плотность жира и мяса у млекопитающих?

[Dimik]

Откуда знаете что только на нее. Повсюду профицит распихивается.

ну знаешь, когда крошечный прирост обхватов сопровождается нехилым внешним "замыливанием картинки" и отменным разбуханием пуза и хари - особо сомнений не возникает...

[rihad]

И как это все меняет среднюю плотность жира и мяса у млекопитающих?

Ну вроде согласились, что жирок у людей на 15% объемней
Даже если просто поддерживать тренями и достаточными белком+углями сократиловку, не терять и не прибавлять, то на дефиците будут теряться:
- второстепенная сухая мышечная масса: гликоген, минералы, соединительная ткань и прочие нежности (до 25% от общих потерь по Лайлу)
- подкожный и внутримышечный жирок
- удерживаемая ими вода

По-моему достаточно для падения руки с 38.2 до 34.2, учитывая, что сила ПШНБ при одной технике как минимум не снизилась.

[sereje4ka]

 

Ну вроде согласились, что жирок у людей на 15% объемней Даже если просто поддерживать тренями и достаточными белком+углями сократиловку, не терять и не прибавлять, то на дефиците будут теряться: - второстепенная сухая мышечная масса: гликоген, минералы, соединительная ткань и прочие нежности (до 25% от общих потерь по Лайлу) - подкожный и внутримышечный жирок - удерживаемая ими вода По-моему достаточно для падения руки с 38.2 до 34.2, учитывая, что сила ПШНБ при одной технике как минимум не снизилась.

 

Ты большой любитель все перевирать. 

Час назад я тебе приводил данные, о которых ты доэтого не слышал, а теперь с твоих слов я сам с этими данными "согласился" ?

[rihad]

Кстати, sereje4ka, может вы Лайлу больше верите, он такую картинку приводит для двух "кусков" мяса и жира:

Думаю там поболее чем 15% объема. Ну да ладно.

http://www.bodyrecom...omposition.html

sereje4ka, зачем сразу врать Я имел ввиду Мы согласились. Я большой любитель сушиться, не врать

[sereje4ka]

Думаю там поболее чем 15% объема. Ну да ладно.

 

Я же говорю - твоя вера первична для тебя. Думаешь и думаешь. Какая разница. 

 

 

sereje4ka, зачем сразу врать Я имел ввиду Мы согласились. Я большой любитель сушиться, не врать

тебе объяснили, после этого когда до тебя начало доходить, ты решил, что твой собеседник согласился с твоей новой позицией?

Более подходящюю ситуацию для слова "перевирать"  трудно представить

Сообщение изменено: sereje4ka (30 апреля 2014 - 06:57)

[rihad]

Тем кто считает что у меня в обхватах потерялась сократительная часть белков (т.е. мышцы), пусть попробует объяснить, почему силовуха ПШНБ не пострадала. Правда в жиме лежа силовуха пострадала, но тогда попробуйте объяснить почему я вдвое сократил силовой разрыв, и при этом потерял еще 1.5 см. в обхвате?

[rihad]

тебе объяснили, после этого когда до тебя начало доходить, ты решил, что твой собеседник согласился с твоей новой позицией?
Более подходящюю ситуацию для слова "перевирать"  трудно представить

Мы согласились, что на 15% жир больше - это значит что мы согласились, что на 15% жир больше
Когда я сказал, что жир больше, я правда думал процентов на 30-50%, т.к. туманно помнил эту фоту у Лайла, а вот сейчас нашел.

В любом случае в свете новой фотки от Лайла наш спор не имеет практического значения. Там были цифры, здесь то что Лайл считает реальностью. Все вопросы к нему

[sereje4ka]

Мы согласились, что на 15% жир больше - это значит что мы согласились, что на 15% жир больше

Не мы согласились, а я тебе объяснил.

 

В любом случае в свете новой фотки от Лайла наш спор не имеет практического значения. Там были цифры, здесь то что Лайл считает реальностью. Все вопросы к нему

Я с тобой не спорю. 

[rihad]

sereje4ka, друг, я уже не согласен на 15%. Давай больше

[Dimik]

Тем кто считает что у меня в обхватах потерялась сократительная часть белков (т.е. мышцы), пусть попробует объяснить, почему силовуха ПШНБ не пострадала. Правда в жиме лежа силовуха пострадала, но тогда попробуйте объяснить почему я вдвое сократил силовой разрыв, и при этом потерял еще 1.5 см. в обхвате?

почему у тебя трапы не сдулись? и дельты...и ноги...и столбы...чо, тока в бицепсах да сиськах жир чтоли был?

[rihad]

Dimik, все сдулось. Трапы как часть груди, ноги в профиле, столбы как часть талии Это просто у них рельеф появился и быть может сами чуть-чуть выросли, но в обхватах потерялось т.к. жира намного больше ушло, который на 30-50% объемней на тот же вес (фото сверху). Поэтому я с самого начала говорил SHEG-у, что заниматься измерениями обхватов на сушке неблагодарное занятие.

sereje4ka похоже ретировался

Похоже sereje4ka сам не ожидал, что разница в объеме в реале настолько большая Я честно говоря когда говорил, что жир значительно объемней мяса, отдаленно помнил примерно эту картинку, которую сейчас и откопал у Лайла. Т.е. цифр я не знал, да и не так важно. А еще меня вруном обозвал

Сообщение изменено: rihad (30 апреля 2014 - 07:17)

[merQ]

Кстати, sereje4ka, может вы Лайлу больше верите, он такую картинку приводит для двух "кусков" мяса и жира:

 

Судя по картинку, мясо объемнее, чем жир

[rihad]

merQ, судя по картинке луна тоже двухмерная

[rihad]

Представляю как сейчас sereje4ke хреново... так посыпаться на теории
Ладно, думаю достаточно за "вруна".

Пис

[sereje4ka]

sereje4ka похоже ретировался

Представляю как сейчас sereje4ke хреново... так посыпаться на теории Ладно, думаю достаточно за "вруна".

 

Ты переоцениваешь значимость своих коментариев для меня.

Тем более цифры для того и есть, чтоб не угадывать по картинке сколько там процентов.

[rihad]

sereje4ka, очевидно

[rihad]

Тем более цифры для того и есть, чтоб не угадывать по картинке сколько там процентов.

Согласен. Но опять таки, зная визуально насколько жир по объему больше, чем мясо, смысл в цифрах лично для меня отпадает. С чего собственно я и начал разговор о жирах vs. мясо. Мы аналоговые, не цифровые

[sereje4ka]

Согласен. Но опять таки, зная визуально насколько жир по объему больше, чем мясо, смысл в цифрах лично для меня отпадает. С чего собственно я и начал разговор о жирах vs. мясо. Мы аналоговые, не цифровые

 

Картинка не дает "визуального" представления.

[rihad]

sereje4ka, убедительно Значит не я один фантазер здесь Внутри каждого из нас сидит свой sereje4ka

[merQ]

merQ, судя по картинке луна тоже двухмерная

Так это ж ты картинки приводишь в качестве доказательства

Картинка не дает "визуального" представления.

Кстати, попробовал так сложить кубики, как раз 12 штук нашел, странно, но... ПОЛУЧИЛОСЬ

Только теперь нехорошо почему-то, башка болит

Сообщение изменено: merQ (30 апреля 2014 - 08:01)

[Борзый]

Только теперь нехорошо почему-то, башка болит

у меня вообще от этого топика в голове клапаны залипают

[rihad]

Так это ж ты картинки приводишь в качестве доказательства

Не я, а Лайл

Я мессенджер. Своего мнения пока почти ни на что нет