349875 ответов в этой теме

[Samuel Wimes]

Бицуха Саукконнена:

 

Миниатюры

• 

[Arik]

ну где тут блять этот философ ?! щаз я ему солнушки то в задницу позапихаю (с)

[Samuel Wimes]

Форма почти как у Мурана!

[Arik]

Форма почти как у Мурана!

ноги палюбэ больше,чем у Мурана )))

[Samuel Wimes]

Джерард Батлер:

 

Миниатюры

• 
• 

[Arik]

[Arik]

бляха муха ! чтоб боженька поимел того,кто придумал весь этот бадидилдинг ! братьев вейдеров , сандова и всю пиздобратию

быть массивным,взять второе место на России ...одна ангина и ты дистрофик

понятно,что Валера упорный и наберет назад ....но впизду такое времяпровождение , сцуко говно ебучее , стринги ,фарма,обжиралово и откаты

 

[M. Kvakin]

ноги палюбэ больше,чем у Мурана )))

В ногах правды нет. Сказал Муран надевая красные треники...

[ryabuji]

А Абасспура то жалко. Очень классный был. И вакуум мог сделать в отличие от.

[rihad]

Хм, многовато слил. Вес 56.6кг, талия 62.5см. Вроде еда примерно та же. Активность примерно та же, только в лестнице растет, и больше работы по подтягам и брусьям накапливается. Вчера вечером когда возвращался домой, просто, без груза, впервые чувствовал усталость и естественным образом двигался медленней обычного. Глюкоза заканчивается и глюконеогенез пошел? А фиг с ним, пусть доходит до 54кг и даст наконец преднакопу вступить во власть

[rihad]

Поглядим по тренингу, если что - конфеты, печеньки и пицца в помощь

[Dimik]

Про молодых юнцов, отращивающих лопаты итд речь))

Так хуже ведь чем короткая бородка.
Если увидишь такого козлобородого молодняка в реале-смех же проберет!

[Dimik]

Про молодых юнцов, отращивающих лопаты итд речь))

Так хуже ведь чем короткая бородка.
Если увидишь такого козлобородого молодняка в реале-смех же проберет!

Андерс Фриден, Йохан Хегг, Туомас Сауконнен, Вигго Мортенсен, Тревис Фиммел, Клайв Стенден - короче, вид "сопляк без-мужик с":
 
Блядь, все перепуталось. Ну найдите пары "без бороды (со щетиной) vs с нормальной бородой" сами.
 
И просто Моника Беллуччи, просто потому что она потрясающая, не все ж мужиков бородатых постить:

Я говорю о том что короткая бородка или щетина лучше длинной)) Ты именно это и подтверждаешь.
Вот представь того же Сенора с лопатой до груди, крутящего кунштюки на турнике))

[Дмитрий Р]

Ничо что я до 30 чисто делал?))

где?

Следи за положением головы в кадре, оно практически не меняется. Эти ваши 10-12 я в данном упражнении вообще не ощущаю.

Все больше напоминаешь маэстро.

[Don VOVCHIK]

Хм, многовато слил!

О!

Глюкоза заканчивается и глюконеогенез пошел...

Ййййипать!

[Dimik]

О!
Ййййипать!

А ты думал?
Тело маленького бакинца таит в себе еще очень много секретов!

[Oblako]

А фиг с ним, пусть доходит до 54кг и даст наконец преднакопу вступить во власть

 

грузчики, наверно, также выглядят...сухие и рельефные....без всяких "умных" заморочек и дрюканья жгутов
 

[Dimik]

Скоро за Сенором придут!

Первый зампред комитета Госдумы по информационное политике, информационным технологиями и связи Вадим Деньгин направил в силовые и правоохранительные ведомства, Министерство связи и массовых коммуникаций депутатский запрос, в котором призвал внимательнее отнестись к явлению троллинга в интернете и инициировать разработку специального программного обеспечения, способного в автоматическом режиме отслеживать интернет-троллей.

По мнению парламентария, если деятельность подобных интернет-пользователей заканчивается преступлениями в реальной жизни, то их необходимо вычислять и противодействовать им. Недавно подобная программа была создана исследователями из Стэнфордского и Корнелльского университетов. Ученым удалось добиться 79-процентной точности в определении троллей по их первым пяти комментариям.

Интернет-троллинг зародился, когда у пользователей интернета появилась возможность оставлять анонимные комментарии под постами или статьями других участников Сети. В научной литературе термин впервые появился в 1996 году. За более чем 20-летнюю историю феномена появились как объединения троллей, так и способы противостояния их активности. Помимо гигабайтов бессмысленных споров, тролли в той или иной мере стали виновниками множества эксцессов — от смешных до трагических.

Например, недавно актриса из «Американской семейки» Ариэль Винтер решила уменьшить грудь с шестого до четвертого размер из-за интернет-троллей, а СМИ нередко сообщают о случаях попыток детского суицида из-за унижений в социальных сетях. Однако проблема троллинга в Сети имеет и более серьезные последствия — по информации МВД, в России в первом полугодии 2015 года выросло число экстремистских преступлений из-за интернет-троллей, которые повышали градус ненависти у пользователей Сети.

— На нынешнее положение дел в этом аспекте необходимо обратить пристальное внимание. Конечно, иностранные разработки, может быть, и хороши, но при использовании иностранного программного обеспечения всегда существует опасность, что оно может следить за тобой и полностью передавать пользовательскую информацию, — поясняет депутат необходимость создания собственного алгоритма для определения троллей в Сети.

Инициативу народного избранника поддержали его коллеги по думскому комитету и из других партий. Представитель «Справедливой России», а также первый зампред комитет ГД по информполитике Андрей Туманов, обычно негативно относящийся к ограничительным мерам в интернете, заявил «Известиям», что одной из причин распространения троллинга считает возможность анонимного комментирования, которую, по его мнению, уважающие себя ресурсы и вовсе не должны допускать.

— Тролли отомрут, если все-таки выход в интернет станет неанонимным. Вы же, когда на дорогу выезжаете, у вас есть права, на улице — паспорт. Интернет, как и дорога, — место повышенной опасности. Сейчас с его помощью совещаются многие преступления, из людей делают террористов, — полагает депутат.

Андрей Туманов уверен, что рано или поздно анонимности в Сети не будет, а ей на смену придут определенные правила взаимодействия между пользователями. Другой первый зампред комитета ГД по информполитике Валентин Шурчанов (КПРФ) считает, что в интернете должна быть объективная информация, а значит, Сеть нуждается в контроле и фильтрах.

— Интернет вообще нужно контролировать, и троллей, и всех остальных. Потому что там очень много дураков и каждый дурак себя считает императором. Вот Людовик XIV имел право говорить, что государство — это он, потому что 72 года правил, — рассказал народный избранник. — А у нас в интернете пишут и рассуждают те, кто два класса образования имеет.

Интернет-омбудсмен Дмитрий Мариничев считает, что такой алгоритм не сможет долгое время быть актуальным и распознавать троллей с высокой точностью.

— Троллинг мало чем отличается от обыкновенной жизни. Если мы хамство и подобные вещи наказываем в реальной жизни, то и здесь стоит это как-то пресекать. Но это проблема не интернета, а людей, — пояснил эксперт.

Психолог и специалист по интернет-зависимости Александр Корпусов напомнил, что лучший способ борьбы — игнорирование комментариев троллей, что в интернете получило название «не кормите троллей». По его мнению, основная сложность — определить, совершаются ли какие-либо действия в Сети преднамеренно или, например, из-за специфики характера конкретного человека.

— Нельзя выделить четкого критерия, по которому можно сказать, что вот этот пользователь — тролль, а этот — нет. Если за троллинг принимать не просто грубость и оскорбления, а целенаправленное выведение собеседника из себя, то, наверное, они распространены не так сильно, — уверен психолог.

Как правило, тролли используют беспочвенные обвинения и оскорбления в адрес собеседника с целью принизить его достоинства и вызвать злость и продолжение бессмысленного диалога. Широкую огласку получила история с тюремным заключением интернет-тролля из Британии, который оставлял запугивающие комментарии на сайтах памяти погибших подростков. А в Новой Зеландии в начале лета был принят закон, приравнивающий интернет-троллинг к уголовному преступлению.

[Архимед]

Скоро за Сенором придут!
 

Да Деньгин (говорящая какая фамилия) известная публичная проститутка, "прославился" не одной инициативой в Милонов-стиле. Вот они - представители хвалёного Государства, живущие на счёт общества. И таких вот одноклеточных дебилов - тысячи! Десятки тысяч! Вот эта расплодившаяся плесень, эти гнилоголовые гнидогадоиды, нью-комсюки с холодцом вместо мозга и Линией Партии вместо убеждений, эти подлые приспособленцы с гибким хребтом, интеллектом амёбы и настырностью стафилококка - одна из самых серьёзных моих претензий к этому государству. 

[Dimik]

Да Деньгин (говорящая какая фамилия) известная публичная проститутка, "прославился" не одной инициативой в Милонов-стиле. Вот они - представители хвалёного Государства, живущие на счёт общества. И таких вот одноклеточных дебилов - тысячи! Десятки тысяч! Вот эта расплодившаяся плесень, эти гнилоголовые гнидогадоиды, нью-комсюки с холодцом вместо мозга и Линией Партии вместо убеждений, эти подлые приспособленцы с гибким хребтом, интеллектом амёбы и настырностью стафилококка - одна из самых серьёзных моих претензий к этому государству. 

Вот ты троллишь, а актрисе пришлось грудь уменьшить с 6го до 4х!! Закрыть интернет! Вход по паспорту!

[Архимед]

Вот ты троллишь, а актрисе пришлось грудь уменьшить с 6го до 4х!! Закрыть интернет! Вход по паспорту!

Я-то не троллю, как раз, а вот из-за таких профессиональных троллей на немалом окладе, как Деньгин, Милонов, Якеменко, Катасонова, и прочих им подобных, страна имеет все шансы скатиться в обыкновенный фашизм - в строгом научном определении сего термина. Собственно, уже скатывается. А они этому активно способствуют...

[rihad]

грузчики, наверно, также выглядят...сухие и рельефные....без всяких "умных" заморочек и дрюканья жгутов
 

 

Возможно, все зависит от показателей Уилкса, т.е. от степени развитости мышц. Грузчиком быть - не в Облаках витать.

[Архимед]

Вот представь того же Сенора с лопатой до груди, крутящего кунштюки на турнике))

А что, забавно, хе-хе.

[rihad]

без всяких "умных" заморочек и дрюканья жгутов
 

Это обычное глупое замечание человека не разбирающегося в сути обсуждаемого предмета. Имеющиеся у меня жгуты достаточны для работы в низко-средне повторе, и даже в нольповторе. Просто я этого не делаю т.к. такая работа есть в зале. Поэтому для жгутов выбрал высокоповтор для дифференциации клеток-сателлит в дни без зала.

[Don VOVCHIK]

Имеющиеся у меня жгуты достаточны .

Истина (с)

[Dimik]

Я-то не троллю, как раз

Ваще да, политота в баре рихада- это грех пострашнее троллинга!

[Архимед]

Ваще да, политота в баре рихада- это грех пострашнее троллинга!

Вы же провоцируете старика, а я старый больной алкоголик, мне много не надо, чтоб сорваться, хе-хе. Ладно, кроме шуток, сегодня много дел, и тренировка - самое незначительное из них. Пойду. Бейте кремлеботов и пикаперов! Никакой пощады этой нечисти! Увидел в Риал Лайф - сразу двоечку кастетом из рельсовой стали! 

[Don VOVCHIK]

Вы же провоцируете старика

Снова ктото виноват!

[Znatok Ne]

а вот тут свежее исследование говорит, что если обеспечена сопоставимая нагрузка, то отжимания (со жгутами в исследовании) также эффективны для развития силы и роста мм, как и жим лежа

Abstract
Electromyography (EMG) exercise evaluation is commonly used to measure the intensity of muscle contraction. Although researchers assume that biomechanically comparable resistance exercises with similar high EMG levels will produce similar strength gains over the long term, no studies have actually corroborated this hypothesis. This study evaluated EMG levels during 6 repetition maximum (6RM) bench press and push-up, and subsequently performed a 5-week training period where subjects were randomly divided into 3 groups (i.e., 6RM bench press group, 6RM elastic band push-up group, or control group) to evaluate muscle strength gains. Thirty university students with advanced resistance training experience participated in the 2-part study. During the training period, exercises were performed using the same loads and variables that were used during the EMG data collection. At baseline, EMG amplitude showed no significant difference between 6RM bench press and band push-up. Significant differences among the groups were found for percent change (Δ) between pretest and posttest for 6RM (p = 0.017) and for 1 repetition maximum (1RM) (p < 0.001). Six repetition maximum bench press group and 6RM elastic band push-up group improved their 1RM and 6RM (Δ ranging from 13.65 to 22.21) tests significantly with similar gains, whereas control group remains unchanged. Thus, when the EMG values are comparable and the same conditions are reproduced, the aforementioned exercises can provide similar muscle strength gains.

http://www.ncbi.nlm....pubmed/24983847

 00124278-201501000-00031.pdf    284,6К   304 Количество загрузок

Сообщение изменено: Znatok Ne (26 августа 2015 - 10:02)

[Don VOVCHIK]

Znatok Ne,
Ну да!
Представляю Ярика на соревах в дисцеплине Жгут!