33 голосов
Апостол ДНБ
Странно, если кач и диета жгут много жира и растят много мышц, почему это никак не отражается на видухе? Тогда зачем качаться и диетить? Если жир и мышцы выглядят одинаково в одном весе? Парадокс домашнего натурального кача((((((
Потому что мышцы находятся под жиром, а не наоборот, вот и мерещится. Ничего, засушусь, тогда забегаете
Новичок
На таких весах ни в том, ни в другом варианте ничего не вырастет. Ну не вес это для взрослого парня!
110х8 это примерно 135 на раз и что это разве плохой жим для натурала(не лифтера)? Химики совсем зажрались!
То есть пришел ты в зал с разовым жимом кил 70, дошел да 135 и что не будет прогресса по видухе?
Синий Кот
угу, сравним, Железякин в 20 лет. рост 184, вес 85, жим под штангой 100
я в 20 лет: рост 167, вес 60, штанги нету, отжимаюсь с отягощениями
И оказывается я не жму сотку только потому, что я ее не жму.
ну я бы еще добавил что в тот период я тоже отжимался с весом и подтягивался. даже по канату на одних руках в уголке помню лазил ) и такое было.
кстати отжимания были точно не меньше чем 48 кг 3*3 , как ща помню. ( правда может это было уже в 22, ну думаю это простительно) .
что еще сравним ?
Синий Кот
Рост и вес надо было сравнивать в первую очередь
ну т.к. я повыше, то и потяжелее. это логично.
ну значит и потягиваю и отжимаю я тоже больший вес самого себя. что тоже логично.
Апостол ДНБ
ну т.к. я повыше, то и потяжелее. это логично. ну значит и потягиваю и отжимаю я тоже больший вес самого себя. что тоже логично.
ты в 20 лет жал на пятнаху больше собственного веса
я в 36 жму на 20-ку больше собственного веса, спустя полтора года как у меня вообще штанга появилась
Логично? Оказывается нет, мне надо сотку жать. 
Сообщение изменено: днб (18 ноября 2016 - 03:21)
Апостол ДНБ
Я слева. Вскоре после соревнований - жим 120, присед 120
Рост 168, вес 67.
Гордишься? )))
Ну браво, тут ты выглядишь хуже меня, а силовые гораздо лучше моих. Такой вот он лифтинг, бугага.
И пардон, это как это - жим равен приседу при таких грудных и квадрах. Даже у меня присед уже конкретно жим обогнал, а квадры уж точно не меньше твоих.
Сообщение изменено: днб (18 ноября 2016 - 03:29)
Интересующийся
Гордишься? ))) Ну браво, тут ты выглядишь хуже меня, а силовые гораздо лучше моих. Такой вот он лифтинг, бугага.
Во первых, это не лифтинг, а КАЧ! Во вторых, ты сам придумал, что лучше выглядишь? В третьих - да, горжусь: крепкий, мускулистый парень с неплохими силовыми (если не считать ног, конечно, - после двух травм позвоночника) результатами.
Сообщение изменено: калыван (18 ноября 2016 - 03:33)
Синий Кот
ты в 20 лет жал на пятнаху больше собственного веса
я в 36 жму на 20-ку больше собственного веса, спустя полтора года как у меня вообще штанга появилась
Логично? Оказывается нет, мне надо сотку жать.
я кстати не говорил что жал 100. я сказал что жал больше 100 ))) . просто не стал огорчать ).
жал кстати в бб стиле . локти в сторону. я ж тогда прям бб был ( ну как думал )))) .
про 20 точно не помню, но при окончании института 23 г. точно помню жал 135-137 , все еще " крестом" . св не больше 87 .
занимался я просто .
тут разговор то вообще то был про возможности прогресса.
Апостол ДНБ
Во первых, это не лифтинг, а КАЧ!
А квадры хде? Это что за сказки про присед 120 кг с такими квадрами.
Про то как кто выглядит можешь пока не кипишить, лучше поищи фотку покачественнее, скоро она тебе пригодится.
Бывалый
Я слева. Вскоре после соревнований - жим 120, присед 120 Рост 168, вес 67.
Верхний плечевой пояс на пятерку. А вот колесная база как у обычного человека.
Интересующийся
А квадры хде? Это что за сказки про присед 120 кг с такими квадрами.
У меня и сейчас квадров нет, но присяду я больше тебя!
Я ж тебе говорю - 120 я присел на соревнованиях. Еще живы свидетели (которые не грубили старшим) и грамота за третье место.
Сообщение изменено: калыван (18 ноября 2016 - 03:39)
Апостол ДНБ
я кстати не говорил что жал 100. я сказал что жал больше 100 ))) . просто не стал огорчать ). жал кстати в бб стиле . локти в сторону. я ж тогда прям бб был ( ну как думал )))) . про 20 точно не помню, но при окончании института 23 г. точно помню жал 135-137 , все еще " крестом" . св не больше 87 . занимался я просто . тут разговор то вообще то был про возможности прогресса.
Сам себя не похвалишь, никто не похвалит. В прошлом тут все чемпионы, кроме меня))) А сейчас гантельки на полвеса своего как я или Апостол ты пожмешь?
Бывалый
я кстати не говорил что жал 100. я сказал что жал больше 100 ))) . просто не стал огорчать ). жал кстати в бб стиле . локти в сторону. я ж тогда прям бб был ( ну как думал )))) . про 20 точно не помню, но при окончании института 23 г. точно помню жал 135-137 , все еще " крестом" . св не больше 87 . занимался я просто .
это все генетика. твоей заслуги в этом нет никакой абсолютно. Ты просто получил выигрыш по своему лотерейному билету, как и многие.
Апостол ДНБ
У меня и сейчас квадров нет, но присяду я больше тебя!
Ты же сам сказал, что не лифтингом занимаешься, а качем, дык квадры и показывай. А приседом своим с лифтерами сравнивайся, могу адресочки скинуть.
Невыступающий неспортсмен
Сам себя не похвалишь, никто не похвалит. В прошлом тут все чемпионы, кроме меня))) А сейчас гантельки на полвеса своего как я или Апостол ты пожмешь?
А таракан 20 своих весов одной лапой жмёт )))
К чему это глупое сравнение со своим весом? Ты же билдер, вот и набирай вес, а то 63 кг-это совсем не солидно.
Бадминтон, кунг-фу, макраме, что угодно, только не билдинг )))
Синий Кот
это все генетика. твоей заслуги в этом нет никакой абсолютно. Ты просто получил выигрыш по своему лотерейному билету, как и многие.
это точно. я думаю что даже своими занятиями мешал прогрессу, если бы больше лежал на диване, то думаю прогресс был бы еще больше !!! генетик же .
Апостол ДНБ
А таракан 20 своих весов одной лапой жмёт ))) К чему это глупое сравнение со своим весом? Ты же билдер, вот и набирай вес, а то 63 кг-это совсем не солидно. Бадминтон, кунг-фу, макраме, что угодно, только не билдинг )))
Билдеры набирают не вес, а мышечную массу. Рост - 100 для меня это 67 кг - не проблема вообще, после воскресных отжоров я вешу 68. Так что все у меня в порядке, не воображай.
А жиры с гавном лишь бы больше весить я набирать не собираюсь.
Синий Кот
Сам себя не похвалишь, никто не похвалит. В прошлом тут все чемпионы, кроме меня))) А сейчас гантельки на полвеса своего как я или Апостол ты пожмешь?
ну согласен, вообще то первый раз такое пишу ))) . я вообще то не хвастаюсь,имхо у меня очень средненький результат то был. Тренеров не было, все литературы Энциклопедия ББ от Арни )), да к концу института еще появлась Думай . в общем и вся наука ))) . ТА шников и Лифтеров в зале не было, учиться было не у кого .
ну у меня в зале нет гладильной доски ) . после НГ могу попробовать из интереса. ща просто не смогу вписать в тренировки. на сколько вы там жали ?
Апостол ДНБ
ну у меня в зале нет гладильной доски ) . после НГ могу попробовать из интереса. ща просто не смогу вписать в тренировки. на сколько вы там жали ?
Гладильная доска прошлый год, теперь надо на скамейке под 45 градусов, как положено. Свой вес дели напополам и вешай на гантельку. И поторопись, потому что после НГ придется дополнительно по 5 кг на каждую гантельку добавлять.
Интересующийся
есть куча пацанов, которые выглядят хорошо даже не бравшись за железо - те же турникмены, к примеру. Ты ж о прогрессе в железе говорил?дык смотри, грудные что хуже твоих чтоли?
Синий Кот
Гладильная доска прошлый год, теперь надо на скамейке под 45 градусов, как положено. Свой вес дели напополам и вешай на гантельку. И поторопись, потому что после НГ придется дополнительно по 5 кг на каждую гантельку добавлять.
я столько не наем ))))) .
Невыступающий неспортсмен
Билдеры набирают не вес, а мышечную массу
Спасибо кэп
Рост - 100 для меня это 67 кг - не проблема вообще, после воскресных отжоров я вешу 68. Так что все у меня в порядке, не воображай.
Ты- дрищ, а я воображаю? ))) Ладно бы ты в соревновательном проценте жира весил 68. Тогда норм. А в тебе, если до Шредеровых кондиций сушиться, кило 56 останется.
А жиры с гавном лишь бы больше весить я набирать не собираюсь.
Тогда побольше мелочи в карман сыпь, убийца гигантов. А то зима сейчас, ветра сильные на улице ))))
Завсегдатай
Билдеры набирают не вес, а мышечную массу. Рост - 100 для меня это 67 кг - не проблема вообще, после воскресных отжоров я вешу 68. Так что все у меня в порядке, не воображай.
При 20% жира-это вовсе не билдинг, а скорее уж сумо!
Ты- дрищ, а я воображаю? ))) Ладно бы ты в соревновательном проценте жира весил 68. Тогда норм. А в тебе, если до Шредеровых кондиций сушиться, кило 56 останется.
Пусть и 63, но качественных....
но при шредеровских- думаю не выше 54, ибо уровень Маэстро))
0 пользователей, 6 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
