Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Georgiy_Osadhciy: тренировочный дневник худеющего

* * * - - 6 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
10791 ответов в этой теме

#8881
_Fortnite_

_Fortnite_
  • Гость

Ну я так воспринимаю - если ничего не болит и можешь тягать веса как прежде - значит здоров 

Так их, Жора, этих практиков - слабаки , не умеют прогнозировать веса они видите ли , привыкли по наитию тренироваться. А должен быть четкий план !!! Даешь 100 по 10 сегодня !!!  



#8882
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 375 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

как до травмы, жора, никогда не бывает. это тебе не в принца персии играть, песочек времени обратно не отсыпешь. 



#8883
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

Ну я так воспринимаю - если ничего не болит и можешь тягать веса как прежде - значит здоров 

Амфетамин сократит время выздоровления до 30 минут)



#8884
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 289 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Как прежде в смысле до травмы

 

Жора, не нужно тебе щас на веса лезть, если трещишь по всем швам)



#8885
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 913 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело


Как прежде в смысле до травмы

Жора не слушай никого..это твоя жизнь..надо биться за веса на штанге .пусть через боль через травмы..но надо. Ты же должен ,обязан..если не сделаешь-значит не мужик..даешь форму Шварца к лету..

Сообщение изменено: sasha1967 (29 октября 2018 - 06:13)


#8886
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

даешь форму Шварца к лету..

Предоперабельную?))



#8887
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 375 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень
Кстати, около 50 лет, арни был наиболее эффектен как актер.
Конец света, про пожарника кино-хорошая форма, умное лицо.

#8888
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 913 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Кстати, около 50 лет, арни был наиболее эффектен как актер.
Конец света, про пожарника кино-хорошая форма, умное лицо.

фильм Саботаж-Арни опять в привычном амплуа..

Сообщение изменено: sasha1967 (29 октября 2018 - 07:32)


#8889
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да все норм не на плаху же, а в спортзал - все будет нормально, прорвемся :D



#8890
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 375 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

Он после губернторства как то резко сдал. Уходил-крепкий мужик, вернулся старик.
Только к 2016:году както лучше стал. Вчкра смртрел "мэгги" 2014 года и "последствия" 2016. Разница и влице и в фигуре. Гляньте.

Миниатюры

  • мэгги.jpg
  • последствия.jpg

Сообщение изменено: sandwolf77 (29 октября 2018 - 07:41)


#8891
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 913 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Предоперабельную?))

смотри в корень..к лету еще дойти..или дополти..или докатят..

#8892
Горец67

Горец67

    жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 913 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Сакартвело

Он после губернторства как то резко сдал. Уходил-крепкий мужик, вернулся старик.

в России наоборот.

#8893
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

а в спортзал - все будет нормально, прорвемся

 

Ты в спортзал  как на амбразуру или на танк  идёшь? )



#8894
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ты в спортзал  как на амбразуру или на танк  идёшь? )

Нет как на работу - должен или обязан (самому себе) 

как то так.



#8895
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да и прогул по неуважительной причине (тренировки) вообще не приемлемо в принципе. 



#8896
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 898 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой

Нет как на работу - должен или обязан (самому себе)
как то так.

ИМХО Тогда тебе ничего не светит. Вот когда ты в зал будешь бежать, как 18-тилетний пацан на блядки, тогда будет и результат ;-))))

#8897
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ИМХО Тогда тебе ничего не светит. Вот когда ты в зал будешь бежать, как 18-тилетний пацан на блядки, тогда будет и результат ;-))))

Улыбнуло :D



#8898
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Нет как на работу - должен или обязан (самому себе)  как то так.

Да и прогул по неуважительной причине (тренировки) вообще не приемлемо в принципе. 

 

Да ты у нас героическая личность! )



#8899
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да ты у нас героическая личность! )

козья морда - забыл добавить  :D


Сообщение изменено: Georgiy_Osadhciy (29 октября 2018 - 07:46)


#8900
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 898 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Улыбнуло :D


Ну а что... Такова селяви(((

#8901
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 872 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

козья морда - забыл добавить  :D

молодец! Знаешь классику )



#8902
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну а что... Такова селяви(((

В зале много красивых женщин - так это не сяляви , а шерше ля фам и бежать в зал с перспективой вышеупомянутого самое оно. :rofl:



#8903
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Georgiy_Osadhciy,

 

Жорик, привет, как дела? как здоровье? какой вес? появились ли кубики?

 

я вот начал колоть ГР по 2.5 единицы, аппетит почему-то пропал, дефицит держится комфортно

правда льет водой, вес не уходит пока



#8904
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 898 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


В зале много красивых женщин - так это не сяляви , а шерше ля фам и бежать в зал с перспективой вышеупомянутого самое оно. :rofl:


В этом смысле))) Тогда тем более не накачаешься) Лучше уж в дискотеку тогда)))

#8905
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Georgiy_Osadhciy,

 

Жорик, привет, как дела? как здоровье? какой вес? появились ли кубики?

 

я вот начал колоть ГР по 2.5 единицы, аппетит почему-то пропал, дефицит держится комфортно

правда льет водой, вес не уходит пока

 

Спасибо жив пока - и это радует!

Кубики только у внука если отобрать, вес 99-100-101кг в этом диапазоне.

У меня наоборот беда с аппетитом - жрать хочется всегда - даже после еды  :rofl:



#8906
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В этом смысле))) Тогда тем более не накачаешься) Лучше уж в дискотеку тогда)))

Ну скажем так есть на что посмотреть и фигуры хорошие.

А по дискотекам - нет времени и там все бухие, а я не пью. :D



#8907
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 588 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вес 99-100-101кг в этом диапазоне.

 

недавно же 95 было



#8908
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 898 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


а я не пью. :D


Ну и зря.

#8909
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

недавно же 95 было

Нет не было.



#8910
Georgiy_Osadhciy

Georgiy_Osadhciy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 330 сообщений
  • Имя: Георгий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну и зря.

Возможно, но мне просто не лезет... :rofl:




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых