27936 ответов в этой теме

[Фантом]

tdk

егко сказать. жрать то хочецца confused_1.gif

ну и что? на кой продукты переводить, один чёрт они из тебя без усвоения проходят. если проносит на стул мягкий мона чаю крепкого.
Nope

То-то Игорек такой манинькай under_table.gif

почему он такой "маленький" мы с тобой и так знаем . пояснять не буду.
Nope

Там 2 стимула. Натяг и травма средней тяжести.

так в принципе и подумал, но для механического и травматического мало одного подхода. тут ты можешь довериться профи по натягам - Анатолию (сталинград тоже нечто подобное "проповедует") и по травматике - мне .
____________
загадко. некто изрёк:
я верю в натяг, а ты?
кто же это?

Сообщение изменено: Фантом (03 ноября 2010 - 07:43)

[tdk]

загадко:
я верю в натяг, а ты?
кто же это?

аватарко?

[Nope]

Фантом
загадко. некто изрёк:
я верю в натяг, а ты?
кто же это?

ОНИ

Миниатюры

• 

[d!m0n]

да ты через 15 минут уже тут будешь. у тя ж браузерка простаиват

ни - я ща там тока на биржэ работаю, с интирвалам в час к кампу падхадит мона.

Тимур, тогда я на отдых ухожу, да?

пипец - такова гавна нипомню даж када икру разбарабанила, а тут внатураху страсте таке - "брасай эту куйню накуй" © Араб.

Будешь участвовать, сибирское вэшалко?

no fucking way. thanx.

а у него гугль хром, как и у меня... раньше был.

дык у мну тож блять хром - я с иво играю, но на фойрум-та кто мишат встроенным в винду гавном захадит

Цитата(Nope @ 3.11.2010, 18:26)
http://www.tdk.co.jp/

ааааааааа

пиздец праснулсо - с добрем утрам, уасся

ща усталь на висы, у туруссах - 94.3, но ето вечор, плюс там на балласт - кароч 93 наверно утром будит - малавата будит! нейчо - впириди 5 нидель ейсчо, можна будит как-неть снова па 3 таблеточге папробават.
а ваще митаеблизм жжот - ща иду с роботэ домой, 2-3 градусо, витрищо, я в куртке джинсавай расстёгнутай, лёхка така и НИИППЁТ!!!!!111111111адынадын
а у вас тимпиратурэ 38

[Nope]

Фантом

так в принципе и подумал, но для механического и травматического мало одного подхода

Посчитай кпш на 3 сета, добавь еще 2 сета на спину и упокойси. ТОТ чувак накачается.

тут ты можешь довериться профи по натягам

no fucking way. thanx

d!m0n

Кобанчег!

[d!m0n]

Кобанчег!

ога, счаз - еси буду 105 весеть, тоды да.
а ты каг смориш на митаиблическу треню па писят пафтораф - адабрямс, иле гуано?

[Nope]

d!m0n

а ты каг смориш на митаиблическу треню па писят пафтораф - адабрямс, иле гуано?

Хорошо смотрю. Вспомни ляхи Тома Платца напурмыр

Но раком стоять 2 минуты не айс. Делай нижний блок имхо.

еси буду 105 весеть, тоды да.

Арнольду грозишь? Шворзенеггеру?

Он тоже 105 весил. Аднажды

[tdk]

еси буду 105 весеть

придеца тебе, d!m0n, рубашку новую покупать

[d!m0n]

Но раком стоять 2 минуты не айс. Делай нижний блок имхо.

лагична, токма я на ём шыры гаразди хужэе чую чем ракам - хват тама вузенькый шипка.
па аднаму падходу те жы самы упры шо и в пн и пт паддёть?

Вспомни ляхи Тома Платца напурмыр

тама спуде многа, в хурути и спинко - ни. да патом нипомню шото цифири 50 там - с Лактионавэм нипуташ?

Арнольду грозишь? Шворзенеггеру?

дык в коком кайчестве вейсел? Сирога болшы

придеца тебе, d!m0n, рубашку новую покупать

дайти дьве! не ну за пару лет-та можна веть, ога? Вуйкейдж пиривизёт видро блядинону и сё буит оу. кейо.

[ARB]

шипко тяжко будит.

А есть хитрые моментЭ и нюансэ.
примерно так, на блоке жмешь на триц хватом снизу на 30,
темп замедлилсо меняешь на сверху и дожимешь ешо на 20.
Остальное сам додумай.

[d!m0n]

опять сикреты полишынеля
ну вас накуй - тройной интервальный (30сек) дроп по 20 пофтороф думаю будет достаточен на мелкую мг. на крупную - два таких дропа.

[Фантом]

Nope

Посчитай кпш на 3 сета, добавь еще 2 сета на спину и упокойси. ТОТ чувак накачается.

да спокоен я, как удав спокоен. мне просто интересна была твоя позиция, спорить даже и не думал - в "думай..." отспорились . о, вспомнилось кое-что про науку, если точнее - кое-кто. хде Диско, кто в курсе? Ноп, ты вроде писал что у тебя есть мыло его. куда человеГ пропал???
Nope

no fucking way. thanx smoke.gif

гугл перевёл:

хуй не способ. спасибо

d!m0n

у вас накуй - тройной интервальный (30сек) дроп по 20 пофтороф

в топку! у науки новые взгляды. 5-и ступенчатый дроп.

[d!m0n]

гугл перевёл:
Цитата

хуй не способ. спасибо

в принципе правильно, и па смыслу тож пашти - хуй действительно не всегда лучший способ решить проблему

Цитата(d!m0n @ 4.11.2010, 2:28)
у вас накуй - тройной интервальный (30сек) дроп по 20 пофтороф

в топку! у науки новые взгляды. 5-и ступенчатый дроп.

в топку науку - каждый квартал "новые взгляды"

[ARB]

в топку науку - каждый квартал "новые взгляды"

Не, не новые а усугубившиеся

[tdk]

в топку! у науки новые взгляды.

пилять, тут от дройного никак не отойдешь
Фантом, то не отравление. тошноты и рвоты нет, желудочных и кишечных болей нет, слюноотделение, спазмы и т.п. тоже отсутствуют. галлюцинации не мучают я ужо фсе прочитал, времени ночью докуя было несет по страшному, одна вода с хлопьями какими-то. до 6 утра бегал через каждые 15-20 минут. без еды уже вторые сутки. пистецнакуйбля. ща вроде стопорнулось. на весы страшно вставать

Сообщение изменено: tdk (04 ноября 2010 - 01:03)

[d!m0n]

Не, не новые а усугубившиеся

это для роста - там изъяпывайтесь как хатити, ну а тля паддержке и проста кроф паганять-та накуй такие извратэ

[tdk]

я на ём шыры гаразди хужэе чую чем ракам - хват тама вузенькый шипка.

ну так зацепи на него тягу от верхнего блока. или еще как делали - такие большие лямки от турника, в них локти продеваешь и пресс делаешь. попробуй с ними, тока тягу в нижнем блоке. тягу нижнюю в кроссовере можно. еще можно на гориз скамье ипануть тягу. вариантов много на самом деле.

[ARB]

ну а тля паддержке и проста кроф паганять-та накуй такие извратэ

Нах ее гонять по бестолковке? Если уж и гонять то с усугублением эффэкта
и почти бесплатнА)))

до 6 утра бегал через каждые 15-20 минут

Хоть успел написать что хотел

[d!m0n]

ну так зацепи на него тягу от верхнего блока.

пробавал ещё в том гаду - там жэлезка весит килов 15 - просто на ноги падает сразу и усё

тягу нижнюю в кроссовере можно.

слОмат.

Если уж и гонять то с усугублением эффэкта и почти бесплатнА)))

бесплатныи эффекты тока в туалете! с хлопьяме

[tdk]

с хлопьяме

сцуко

[tdk]

в голове не укладываиццо, куда столько воды в теле прячецо. и ведь не отекал, как на креатине бывает, никаких мешков под глазами не было. все отлично было, ужо джинсы одни на полку положил. не влазил в них. и тут на тибе

[Nope]

d!m0n

токма я на ём шыры гаразди хужэе чую чем ракам - хват тама вузенькый шипка.

Пилять, ручку не поменять шоле на тренажоре? Палку от швабры? Ремень?

па аднаму падходу те жы самы упры шо и в пн и пт паддёть?

Да.

тама спуде многа, в хурути и спинко - ни.

Да ты шо? В спинко их докуища ващета

Сообщение изменено: Nope (04 ноября 2010 - 02:35)

[Nope]

Фантом

де Диско, кто в курсе? Ноп, ты вроде писал что у тебя есть мыло его. куда человеГ пропал???

Нет у меня мыла его. Не знаю ничо я

[tdk]

Nope
поел чичас вес вернется?

[Nope]

tdk

и тут на тибе

Откат, батенька...

вес вернется?

На след. цикле, в спину положишь

[tdk]

Nope

На след. цикле, в спину положишь

тока бы не в штаны

да не. щас минералки попью, поем, то да се. чет восстановица.

[d!m0n]

та я тож к утру 2кг слил
и ваще слабасть ща кака-та жестока, вродь и поспал нормально - часов 5-то точно!

[-=Arm=-]

Где же старые индейцы? Всех согнали в резервацию?

[Терзатель плоти]

tdk
Макс, а что у тебя на фотках мухи около лица? Сьел чего? Или пасечник чиста?
Или как тот негр лечишь от всиво мухами изо рта?


Я кстате только сегодня понял - ничего мне фотки научников не дадут. Это же тренировки 3го тысячедетия, новые технологии - реьята растут в четвертом измерении. Я как нomo neanderthalensis просто не увижу ничего своим трехмерным глазом - куда я там мерюсь своей сраной декартовой линейкой.
Жаль ТоляР на себя епитимью наложил, раньше почитаешь и как то легче, кто теперь убережет меня от диавола

[Nope]

-=Arm=-

Где же старые индейцы? Всех согнали в резервацию?

Вождь на Мальдивах, Роман в делах и заботах, у остальных на эту фигню нет времени. У нас есть

тока бы не в штаны

Срисуй там значок из рун по ссылке Фантома. На здоровье который работает.