Молодость по ВОЗ.
88888 постинг в теме)
Грузия тоже поддержала Азербайджан.
Босния.
Албания
Выразили поддержку Азербайджану на официальном уровне также Турция, Израиль (оружием), Малайзия, Пакистан, Венгрия, Морокко, Казахстан, Туркменистан, Киргизия, Украина и Белоруссия.
Сообщение изменено: rihad (04 октября 2020 - 03:40)
Рихад, 95% форума из России. Что будем делать, если окажемся по разную сторону баррикад?Грузия тоже поддержала Азербайджа
Выразили поддержку Азербайджану на официальном уровне также Турция, Израиль (оружием), Малайзия, Пакистан, Венгрия, Морокко, Казахстан, Туркменистан, Киргизия, Украина и Белоруссия.
Выразили поддержку Азербайджану на официальном уровне также Турция, Израиль (оружием), Малайзия, Пакистан, Венгрия, Морокко, Казахстан, Туркменистан, Киргизия, Украина и Белоруссия.
Рихад, тут и так любителей лазить по помойкам не имея никакого критического мышления - целое море, хотя б ты не начинай, не позорься)
Сообщение изменено: beylbom (04 октября 2020 - 05:35)
Грузия тоже поддержала Азербайджан.
Босния.
Албания
Выразили поддержку Азербайджану на официальном уровне также Турция, Израиль (оружием), Малайзия, Пакистан, Венгрия, Морокко, Казахстан, Туркменистан, Киргизия, Украина и Белоруссия.
Войнв - страшно, Рихад.
Подтягивания 60сек 18
Брусья 60сек 32
Тяга гантели в наклоне 11.2x60
Наклонные отжимания red@39
ПГНБ правой 5.5x60
Подъемы гантели перед собой 9.4x20
Подъемы гантели в сторону 9.4x20
Разгибания правого трицепса из-за головы 8.9x28
Жим гантели стоя 9.2x40п, 9.1х40л
Нормально, вес 67.2кг. Сегодня на спад проходки повлияли две вещи! Нет, три вещи! Свой вес с прошлой проходки увеличился (65.9->67.2кг), сильный дождь и мокрая перекладина с брусьями, а также смененная одежда: ботинки вместо сандалий, джинсы вместо бридж, и сверху легкая курточка. Все это легко дало +2кг к рабочему весу плюс скользкость. В остальном плюсы! Даже в брусьях и подтягах огромный скачок к рабочему весу и натягу, а значит в скором времени плюс.
Сообщение изменено: rihad (05 октября 2020 - 08:17)
Нормально, вес 67.2кг. Сегодня на спад проходки повлияли две вещи! Нет, три вещи! Свой вес с прошлой проходки увеличился (65.9->67.2кг), сильный дождь и мокрая перекладина с брусьями, а также смененная одежда: ботинки вместо сандалий, джинсы вместо бридж, и сверху легкая курточка. Все это легко дало +2кг к рабочему весу плюс скользкость. В остальном плюсы! Даже в брусьях и подтягах огромный скачок к рабочему весу и натягу, а значит в скором времени плюс.
Опять, блин, "прогресс" с 40 на 32 с прибавкой 1.3 кг к собственному весу!
Думаю, все же, дождь и куртка, стесняющая движения.
Великий гуру Игорь Романович внёс мощные коррективы в теорию халявианства. Оказывается, просто сидеть и смиренно ждать - не достаточно! Необходимо проводить работу по настройке подсознания на волну успеха - а для этого нужно визуализировать успешное будущее.
15 минут мудрости от Игоря.
П.С. Жаль, что он удалил свой канал по бодибилдингу. Там были неплохие мотивационные и методические ролики. Кто видел - тот помнит.
До 40 лет человек живёт будущим. Ему кажется, что самое главное ещё впереди. После 40 вдруг доходит, что оно уже позади, и осталось "дожитие". Можно ещё написать интересную книгу, открыть что-то новое... но это уже тоже дожитие.
Принципиально нового уже не будет. Жизнь ИЗМЕРЕНА.
А потом к этому просто привыкаешь. Ну и что, что жизнь измерена. Она ведь ещё не окончена, и вовсе не так плоха. Постепенно понимаешь даже, что жить будущим глупо, ведь это мираж. Реальная жизнь — в настоящем. Итак, кризис среднего возраста это просто момент похмелья после опьянения иллюзорной бесконечностью впереди. Ты просто понимаешь, что жизнь конечна, и притом довольно коротка.
0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых