Ну ты же сам критиковал ту же теорию пяти повторений за ее неестественную дискретность. В случае с 40-летием тот же главный довод. Никакого фазового перехода именно в 40 лет не происходит. Кризис среднего возраста, депрессия и т.п. могут, например, прийти в 38 лет, или в 45, могут не прийти вообще. И это никак не связано именно с отмечанием конретно 40-летия для всех.
А если понимать так иносказательно - про концентрацию на здоровье, то это скорее означает, что можно начинать за ним более внимательно следить, а не то, что именно 40 лет не отмечаем, а на 41-летие отрываемся по полной.
Так я не спорю. Говорю же примере такая. И она как все приметы возникла не на пустом месте.