10675 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Это просто вода и воздух

Солнце, воздух, и вода - наши лучшие друзья?)

[Валерочка]

Солнце, воздух, и вода - наши лучшие друзья?)

Друзей нет, есть среда обитания. Странно ее избегать, на мой взгляд.

[Grillmaster]

Друзей нет, есть среда обитания. Странно ее избегать, на мой взгляд.

Тогда нужно в тундру ехать жить, или в Африку какую-нибудь. И тренить не в зале со штангой, а с булыжниками и валунами. Телят, там, в гору таскать.

[Валерочка]

Тогда нужно в тундру ехать жить, или в Африку какую-нибудь. И тренить не в зале со штангой, а с булыжниками и валунами. Телят, там, в гору таскать.

Почему нужно? Я в городе родился и живу - здесь своя среда

[Grillmaster]

Почему нужно? Я в городе родился и живу - здесь своя среда

А как-же воздух и вода? Ты на улице живёшь, хоть и в городе?

[Валерочка]

А как-же воздух и вода? Ты на улице живёшь, хоть и в городе?

В городах нет ветров и дождей?

[Grillmaster]

В городах нет ветров и дождей?

Ну ты ведь, тем не менее, в теплой комфортной квартирке обитаешь? Надо жить на улице!

[Валерочка]

Ну ты ведь, тем не менее, в теплой комфортной квартирке обитаешь? Надо жить на улице!

Почему надо-то? Крайности это не довод.

[Grillmaster]

Почему надо-то? Крайности это не довод.

Ходить часами под ливнями и ураганами, стало-быть - не крайность. А жить под мостом - крайность.
Надо или крестик снять, или труселя одеть.

Сообщение изменено: Grillmaster (01 августа 2025 - 08:37)

[Grillmaster]

А то какая-то выборочная спарцменскость получается

[Валерочка]

Надо или крестик снять, или труселя одеть.

Нет. Это глупость

[Grillmaster]

Нет. Это глупость

Это жизненые правила. Если хочешь выжить в человеческих джунглях конечно.

[Валерочка]

Это жизненые правила. Если хочешь выжить в человеческих джунглях конечно.

В реальной жизни все наполовину без труселей и наполовину в крестиках. Все эти фразочки только для споров и только в воображении логичны.

[Grillmaster]

В реальной жизни все наполовину без труселей и наполовину в крестиках. Все эти фразочки только для споров и только в воображении логичны.

Я, в отличии от тебя, не настаивал на беговой дорожке, как на обязательном атрибуте)

[aaleksdd]

Вечером становую тягу делал с 65 кг. Новый холодильник затаскивал под творог и маслице на зиму

[Skier]

Вечером становую тягу делал с 65 кг. Новый холодильник затаскивал под творог и маслице на зиму

Исключительно маслом и творогом забьешь весь дополнительный холодильник?
Или паре вёдер сметанки место найдется?

Какой холодильник по счету, этот у тебя, кстати?

[aaleksdd]

Исключительно маслом и творогом забьешь весь дополнительный холодильник?
Или паре вёдер сметанки место найдется?

Какой холодильник по счету, этот у тебя, кстати?

Второй. 250 гр. творога  и 20 гр. сливочного масла в день. А зима то длинная...Со сметаной завязал. Я поллитровую банку за раз съедаю, поэтому исключаю из рациона.

Сообщение изменено: aaleksdd (01 августа 2025 - 10:13)

[renepjd]

Так если всякую калорийную не сытную хрень убрать можно и к новому году сделать сотку и это будет здоровый темп
На НГ почитмилить и к лету Спокойно 90
Если добавить тренировки то мож и рекомпоз получится
Будет стройный спортивный чел на лето

[Skier]

Так если всякую калорийную не сытную хрень убрать можно и к новому году сделать сотку и это будет здоровый темп
На НГ почитмилить и к лету Спокойно 90
Если добавить тренировки то мож и рекомпоз получится
Будет стройный спортивный чел на лето

Так и мы о чем ему весь топик толкуем.

Но чтобы худеть нормальными темпами нельзя постоянно переедать.

А это пока неприемлимо.

Растянутые стенки желудка - основа кайфа. Как жить без этого?

[aaleksdd]

Так если всякую калорийную не сытную хрень убрать можно и к новому году сделать сотку и это будет здоровый темп
На НГ почитмилить и к лету Спокойно 90
Если добавить тренировки то мож и рекомпоз получится
Будет стройный спортивный чел на лето

90 кг при моем росте и комплекции...да я буду стройнее Михалыча)))

[Igor61]

90 кг при моем росте и комплекции...

Будет жирный дрищ. Кстати, рекомпоз произошел при похудении на 50кг или возврат к прежнему  состоянию?

[aaleksdd]

Завтрак мечта Аида

салат огурец, помидор, 10 гр. подсолнечного масла

250 гр. гречневой каши

3 яйца (только белки)

[aaleksdd]

Будет жирный дрищ. Кстати, рекомпоз произошел при похудении на 50кг или возврат к прежнему  состоянию?

На 49. Рекомпоз небольшой. Хотя, если сходить в лес за лисичками мухоморами, да сварить настойку... то можно как Чердак кричать: Невероятное омяснение)))

[renepjd]

Так и мы о чем ему весь топик толкуем.
Но чтобы худеть нормальными темпами нельзя постоянно переедать.

А это пока неприемлимо.
Растянутые стенки желудка - основа кайфа. Как жить без этого?

желудок можно овощами набивать
Ими много калорий не получится

[renepjd]

90 кг при моем росте и комплекции...да я буду стройнее Михалыча)))

а сколько рост 190
Посмотрите на Роналдо футболист есть такой он на несколько сантиметров ниже какой у него рост вес и как он выглядит

[Igor61]

Как молодой футболист и выглядит.

[Igor61]

На 49

Если поднатужиться, то будет и 50.

Сообщение изменено: Igor61 (02 августа 2025 - 09:03)

[Igor61]

Рекомпоз небольшой.

Лицо худеет?

[renepjd]

Как молодой футболист и выглядит.

несмотря на то что у него рост минус 105 где-то вес выглядят вполне атлетично
Да и чуваку лет 40 уже вроде
Так что все эти сказки что при росте 190 и весит 90 без мышц человек будет выглядеть как дрыщ это всё и есть сказки которые придумывают лишь бы не худеть

[Мастадонт]

3 яйца (только белки)

А желтки шо на мусорку?