103732 ответов в этой теме

[Vits]

Grillmaster, что то не видно, что тебе мой процент жира по боку. Я не понимаю, тебе может скрин биомпендасного анализа сделать? 25% показывал

[phaze]

Были ни была, 150х5

[Vits]

Anatolii, а я советы люблю слушать и принимаю их.

[Anatolii]

Ты кстати тоже жирнючий тренер, щас Грильмастер тебя поставит на место!

sandwolf77, таки может учеников предъявить. 

[sandwolf77]

тут просто у всех слишком высокая самооценка, всё слишком крутые, чтобы им советы слушать

ты бы удивился, но советы тут прекрасно слушают. 

[Dimik]

Дело не в том, что Витс жирный (мне вообще поровну какой у него процент) А в том, что он себя считает нежирным :-)
Ты его зазыв в паре тем в его тему читал до того, как он свой зазыв отредактировал?)))
Вот ты там отписался, хотя тебя туда никто не приглашал ;-)

Ну человек считающий себя нежирным не будет планировать сбросить 20 кг к след лету, скорее скажет - "да мне 5 кг скинуть и я красавчик".
Насчет "зазыва" не понял, новая тема просто появилась в списке - зашел глянуть

Сообщение изменено: Dimik (22 октября 2018 - 09:18)

[Vits]

Были ни была, 150х5

Шикардос

[sandwolf77]

таки может учеников предъявить. 

димик просто на огонек забежал, он отличный демагог. прекрасно же понял, что вопрос был в компетенции витса, и незаметно так перетащил на видуху. 

[sandwolf77]

У меня всё ещё впереди

отложено в будущее? хорошо.

[Anatolii]

Были ни была, 150х5

Хорошо, Кирилл. Чуть уверенности не хватает, жопой воздух щупаешь, это нарушает слитность движения на первых повторах. Потом врабатываешься и выравнивается. Это с непривычки. К весу в смысле.

[Grillmaster]

Grillmaster, что то не видно, что тебе мой процент жира по боку. Я не понимаю, тебе может скрин биомпендасного анализа сделать? 25% показывал

:-))))) (извини, хохочущего смайла нет))) )
У тебя в инсте фотка 80-ти килограммовая. Там минимум пятнашка. А на сотке 25?)))) Это ты за полгода (или сколько там) 7 кг мяса набрал?

[Grillmaster]

Насчет "зазыва" не понял, новая тема просто появилась в списке - зашел глянуть

Его зазыв охарактеризовал его человеческие качества)

ЗЫ И вообще. Я нехороших людей за версту чую....

:-))))

Сообщение изменено: Grillmaster (22 октября 2018 - 09:28)

[Vits]

Мои 130 на 8 2ым рабочим

Прикрепленные файлы

•  VID_20180731_172300.mp4    154,76Мб

[phaze]

Anatolii, спасибо! Спасибо большое! Да, именно уверенности, первый раз этот вес года за три брал. Вообще неизвестность. Будем работать! Это реально навык нужен. В жиме, когда +5 прибавил всего показалось, что-то технике забыл вообще все, что знал. Просто жмёшь и стараешься выполнить заданное)))

Сообщение изменено: phaze (22 октября 2018 - 09:33)

[Dimik]

:-))))) (извини, хохочущего смайла нет))) )
У тебя в инсте фотка 80-ти килограммовая. Там минимум пятнашка. А на сотке 25?)))) Это ты за полгода (или сколько там) 7 кг мяса набрал?

Ну набирается же не тока жир да мясо
воды и жктшки еще кил 6+ , той которая за первую неделю может слететь если экстемалить

[Vits]

:-))))) (извини, хохочущего смайла нет))) )
У тебя в инсте фотка 80-ти килограммовая. Там минимум пятнашка. А на сотке 25?)))) Это ты за полгода (или сколько там) 7 кг мяса набрал?

2 года

[Vits]

Его зазыв охарактеризовал его человеческие качества)
ЗЫ И вообще. Я нехороших людей за версту чую....
:-))))

А что не так было в зазыве????
Ты первый человек за всю мою жизнь, который называют меня не хорошим человеком, честно

[Dimik]

Anatolii, спасибо! Спасибо большое! Да, именно уверенности, первый раз этот вес года за три брал. Вообще неизвестность. Будем работать! Это реально навык нужен.

Фейз ты чо это в лифтеры подался?
А как же твои не менее 12 повторов о которых постоянно рассказывал, всетаки переубедили тебя пивносисечники?

[Grillmaster]

А что не так было в зазыве????
Ты первый человек за всю мою жизнь, который называют меня не хорошим человеком, честно

1) Там было примерно так - Открыл дневник. Буду рад видеть ОлегаК, АнатолияР и ещё кого-то. Потом переправил на ВСЕХ))) Ну да хрен с ним, тебе, как вижу, не понять.
2) Ты тоже первый, кого я назвал нехорошим человеком на этом форуме ;-)

[Виктор С]

Два серьезных и полезных бодаются из-за банальностей - мясо, жир и силовые...

Это нормально, нельзя же друг друга только хвалить.

Но  все биоимпедансы врут, а не врет только Джексон -Поллак. Домус не даст соврать.

 

Ты первый человек за всю мою жизнь, который называют меня не хорошим человеком, честно

Значит у тебя ещё все впереди.))

Эх, если б молодость знала и если б старость могла

[gasch12]

Фейз ты чо это в лифтеры подался?А как же твои не менее 12 повторов о которых постоянно рассказывал, всетаки переубедили тебя пивносисечники?

Фейза хочешь до ангины довести?

[Виктор С]

2) Ты тоже первый, кого я назвал нехорошим человеком на этом форуме ;-)

И у тебя ещё все впереди.))

[Vits]

1) Там было примерно так - Открыл дневник. Буду рад видеть ОлегаК, АнатолияР и ещё кого-то. Потом переправил на ВСЕХ))) Ну да хрен с ним, тебе, как вижу, не понять.
2) Ты тоже первый, кого я назвал нехорошим человеком на этом форуме ;-)

Похоже ты просто не внимательный. Я изначально всех позвал и указал, что в особенности буду рад таким то людями, а отредактировав написал ещё несколько имен.

[gasch12]

Ну набирается же не тока жир да мясоводы и жктшки еще кил 6+ , той которая за первую неделю может слететь если экстемалить

Это клевета, сначала уходит 6 кило жира, а потом идет постепенный рекомпоз оставшегося жира в мышцы.

[Serhio Ulinado]

Ты кстати тоже жирнючий тренер, щас Грильмастер тебя поставит на место!

А вот мне уже параллельно, как выглядит тренер (хотя видуха Анатолия мотивирует, что не говори).

Вот мой первый тренер инструктор выглядел неплохо, кубы и проч., но мой прогресс в бОльшей мере был на эффекте новичка, как я теперь понимаю.

[phaze]

Dimik, не было прогресса, дрищал не покладая рук. Надо было кардинально все менять, и я аккуел от того, как все поменялось))) если бы не sandwolf77 со своим мегаопытом, я бы уже отчаялся в очередной раз!(((

Слава науке, хватило ума вспомнить историю Лайла, когда он обратился к тренеру, с просьбой потренировать его, и у него были сперва несогласия с ним, но он вовремя понял, что надо заткнуться и делать сука так как тебе сказали, особенно если ты сам обратился за помощью к специалисту, так сиди и доверяй.

12 повторов ждут меня в другом тренировочном блоке))) всему своё время! Могу сказать, что кажется ещё совсем недавно мое мнение о тренинга было по ряду аспектов наипримитивнейшим.

[Grillmaster]

Ну набирается же не тока жир да мясо
воды и жктшки еще кил 6+ , той которая за первую неделю может слететь если экстемалить

Дмитрий, ты его видос становой 200 видел в инсте?
На самом деле мне пох - 7, 25, 40, или 100% жира. На силовые аналогично. Моё отношение к людям зависит не от их процента жира, силовых и т.д. ;-)

[Горец67]

Дмитрий, ты его видос становой 200 видел в инсте?
На самом деле мне пох - 7, 25, 40, или 100% жира. На силовые аналогично. Моё отношение к людям зависит не от их процента жира, силовых и т.д. ;-)

Саш..это ты ??

[Виктор С]

Вот мой первый тренер инструктор выглядел неплохо, кубы и проч., но мой прогресс в бОльшей мере был на эффекте новичка, как я теперь понимаю.

100%

Первый и единственный инструктор с рукой 45 был заботлив и старателен - ни одной травмы. Но это был всего лишь инструктор.

Тренеров в моем зале тогда не было. 

[Letxhik91]

Ухх, тема ожила