После эспрессо или его производных лунго, ристретто варить (грызть) кофе нет никакого желания и аппетита. Долгое время считал себя сторонником кофе в турке, разница огромная.Можешь грызть. Каждому свое.
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
"Послеобеденный" чат
Автор темы:
Znatok Ne
, окт 26 2017 06:22
#8828
Отправлено 16 сентября 2019 - 11:12
Предулётная на расслабоне
1. Жим лёжа 10х10
2. Тяга штанги в наклоне 10х10
3. Жим гантелей сидя 80° от груди 5х10
4. Верт. блок средн. хват 5х10
5. Подъёмы гант. в стороны сидя 3х25
6. ПШНБ пр. гриф 3х20
7. Калифорнийский жим пр. гриф 3х30
8. "Лыжник" сидя в наклоне 3х25
Время 75 минут, 22 тонны
1. Жим лёжа 10х10
2. Тяга штанги в наклоне 10х10
3. Жим гантелей сидя 80° от груди 5х10
4. Верт. блок средн. хват 5х10
5. Подъёмы гант. в стороны сидя 3х25
6. ПШНБ пр. гриф 3х20
7. Калифорнийский жим пр. гриф 3х30
8. "Лыжник" сидя в наклоне 3х25
Время 75 минут, 22 тонны
Сообщение изменено: Grillmaster (16 сентября 2019 - 11:13)
#8834
Отправлено 16 сентября 2019 - 12:07
Дома не та атмосфера. Но если выдержишь проверку алкашкой то респект.
Я уже в двух поездках в Турцию на оллинклюзиве не пил ни капли. Даже пиво
5 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация








Наверх


