16164 ответов в этой теме

[pulsar-78]

TII,

Сам измерял свой уровень? Буду теперь узнавать в каком городе больница может такие измерения делать... Задолбало моё жирогуляние по организму уже...

[TII]

pulsar-78,

да, конечно, инсулин и сахар сдавал, в т.ч. гликированнный и чувствительность к инсулину. Это обязательно все проверяется при тех проблемах, с которыми я обращался к врачу. Эндокринолог вообще сначала была уверена (еще до анализов), что у меня сахарный диабет начинается (ну типа он есть у обоих родителей, а я жалуюсь на усталость). Но нет, пока нет.

 

Кстати, на самом деле склонность к накоплению жира - это полезный механизм для выживания - такие люди лучше приспособлены к голоду. Но поскольку голодать они не хотят, то и жиреют. А природой заложена необходимость голодать регулярно.

[pulsar-78]

TII,

Нашёл статью в интернете. Чуть мозг не сломал читая... Вот у меня как раз растёт маленький круглый животик как в том примере...и тяжко даётся похудение

[Kotofei]

Как правильно подсчитать уровень свободного тестостерона, если известен уровень общего тестостерона и ГСПС?

[laminar]

ГСПС

ГСПГ?

http://www.issam.ch/freetesto.htm

[TII]

Самостоятельно не рассчитаешь, так как неизвестно количество "буфера" - связанного белками тестостерона. Впрочем, это неважно. Важно знать ГСПГ и общий, это полностью описывает картину. Свободный нет надобности сдавать вообще.

[TII]

В который раз:

 

(Общий тестостерон) = (Свободный тестостерон) + (связанный ГСПГ тестостерон) + (связанный белками тестостерон)

 

Только связанный ГСПГ тестостерон является биологически неактивным.

(связанный белками тестостерон) - это тестостерон, находящийся как бы в буфере, он высвобождается по мере необходимости.

[Burikus]

Свободный нет надобности сдавать вообще.

почему нет вообще, извиняюсь за глупый вопрос???

[TII]

Burikus,

потому что ГСПГ и общий дают полную картину по тестостерону.

[TII]

- общий тестостерн отвечает на вопрос - сколько вообще тестостерона

- ГСПГ отвечает на вопрос - не много ли его безвозвратно связывается

 

Это все что необходимо знать. Свбодный тестостерон - лишь производная.

Почему так разрекламирован "свободный тестостерон"? НЕ знаю. Если делать только один анализ, то он - самый показательный, это да. Но какой смысл, если можно сдать два анализа (ГСПГ и общий), которые полностью опишут картину?

[Руст]

Ура! У меня пропал стояк и либидо ))))) Вернее уменьшились. А почему хорошо? Потому что у меня в прошлый раз приёма кломида тоже были такие симптомы через несколько дней приёма ( потом всё восстановилось разумеется). Так что есть шанс, что аптечный клостилбегит мне попался рабочий. Скоро сдам анализы, будет видно, может это просто самовнушение. 

[Domus]

Ура! У меня пропал стояк и либидо )))))

Ты ж понимаешь что теперь эту фразу тебе будут помнить долго?)))))

[pulsar-78]

Ты ж понимаешь что теперь эту фразу тебе будут помнить долго?)))))

А у меня наоборот 

Все ток повышается...но мееееедленно..

[Железякин]

Ура! У меня пропал стояк и либидо ))))) Вернее уменьшились. А почему хорошо?

а потому что теперь ты сможешь нормально  заниматься!!!

то же что было раньше, лег жать - стояк ...

залез на гиперы - либидо проснулось ...

 

зал пустел при приходе Руста, да и ему было не до занятий .

 

 

( это я почему раньше злой был ?  потому что у меня велосипеда не было!!! ... - почтальон Печкин )

[TII]

Была в лесу качалка, и ходили в нее разные звери. И ходил в эту качалку Медведь. Всех зверей в качалке Медведь трахнул - и лесу, и бобра, и волка. И вот как то записался в качалку Заяц. Ну его звери предупредили - есть у нас Медведь в качалке - всех новеньких трахает, но очень-очень вежливый. Ну Заяц и решил - вставлю ка я на всякий случай затычку себе в ж, от греха подальше. И вот как то выполняет Заяц тягу и слышит сзади "Чпок. Добрый вечер!"

Сообщение изменено: TII (25 декабря 2014 - 10:47)

[pulsar-78]

TII,

    

[Domus]

Сочинская набережная может вздохнуть спокойно

[zxz]

Культурист-пенсионер, ходит в кресло-качалку.

[Виктор С]

( это я почему раньше злой был ?  потому что у меня велосипеда не было!!! ... - почтальон Печкин )

Потому что стояка не было..)))

Не я первый начал...

[Domus]

Наоборот - был!

[Руст]

Всем привет! Итак, сдал анализы после 12-ти дней приёма аптечного клостилбегита по 50 мг/день. Рабочий! 

Причём я почти не сомневался, что рабочий, по симптомам. Сначала день на 5-й уменьшается стояк, а потом день на 10-й он резко усиливается, ну и держится постоянно. Так что в следующий раз можно и не сдавать анализы)))))

 

Я вот что думаю. 13 дней по 50 мг пропил. Осталось 17 табов. Буду пить по 25 мг/день, получится курсец 47 дней. 

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Руст (30 декабря 2014 - 04:20)

[greg777]

Ура! У меня пропал стояк и либидо )))))

Все нет стояка и нет проблем!

[SerjVK]

Руст, Что с питанием? Профицит? Жиров примерно сколько? Можно не в граммах)) а в желтках, еде))       

[TII]

Руст,

а от кломида у тебя нет никаких побочек? Неужели он просто увеличивает твой тестостерон?

[Руст]

Руст, Что с питанием? Профицит? Жиров примерно сколько? Можно не в граммах)) а в желтках, еде))       

Я калории не считаю. Но я щас точно как минимум на поддержке, переходящей в мизерный профицит. Сужу по весу. Жиры тоже не считаю, но животные ем конечно. 2 яйца с желтком в день, молоко беру 2,7-3,4 % ( хотя может быть там пальмовое масло)))))), выпиваю литр в день. Курогруди, там жиров мало, творог тоже беру н/ж. Омега-3 в капсулах всегда. 

[Руст]

Руст,

а от кломида у тебя нет никаких побочек? Неужели он просто увеличивает твой тестостерон?

Нет никаких побочек, в смысле ничего негативного с приёмом кломида не ощущаю. Стояк сначала уменьшается, потом резко усиливается и держится выше обычного. Ну и в зале была работоспособность выше ( щас пока не занимаюсь). Более вспыльчивый, могу резко взбеситься, но так  же быстро отхожу. Вот пожалуй и всё из ощущений. Пью кломид натощак, у меня ЛГ, вот с утра прям и выпиваю, с 0,5 л воды. 

Сообщение изменено: Руст (31 декабря 2014 - 01:30)

[Руст]

З.ы. Читал из побочек, что кломид на зрение влияет. Обращаю на это внимание ( у меня была операция на глаза в 99 г). Да вроде пока нет никаких изменений, ттт. 

[Руст]

SerjVK, Я прошлой весной плавно худел, скинул с 82 кг до 74 кг за 5 месяцев. Уровень теста у меня не упал, даже наоборот к лету повысился с зимних 12 до 15-16+ . Но я не мучил себя , у меня получалось циклами: пару недель на дефиците ( -2 кг за это время) , потом недели 2-3-4 на поддержке. Поэтому самочувствие и настроение было нормальным. А потом уже, после окончания похудайки, в конце июля, стал юзать кломид и пошёл на очень плавный набор веса. 

Сообщение изменено: Руст (31 декабря 2014 - 01:43)

[SerjVK]

Пью кломид натощак, у меня ЛГ, вот с утра

А почему не на ночь? Когда его лучше пить утром/вечером?

Я прошлой весной плавно худел,

Я так не умею  

[Руст]

А почему не на ночь? Когда его лучше пить утром/вечером?

Не знаю, мне Death Star посоветовал с утра натощак. А так, на стороннем ресурсе люди пьют утром после завтрака. Мне кажется особо нет разницы. А на ночь по-моему советовал Домус, для того, чтобы минимизировать побочки. 

Сообщение изменено: Руст (31 декабря 2014 - 06:00)