178233 ответов в этой теме

[Горец67]

Нет. Не женился и даже не нахожусь в отношениях. Собственно и не планирую в них находиться. 

дрочишь?(

[Берсенев]

дрочишь?(

Неоспоримо. Недавно рекорд поставил - 3 раза только за утро. Какая-то новая напасть пошла. Кончаешь, а хер все равно стоит. 

 

Питаюсь плохо, сахар падает, но организм все равно вытаскивает по 3-4 тренировки подряд. 

[Валерочка]

Неоспоримо. Недавно рекорд поставил - 3 раза только за утро.
 но организм все равно вытаскивает по 3-4 тренировки подряд. 

Неоспоримый 3-4.

[Dimik]

Ты так говоришь, как будто ты раскачался, когда ты целенаправленно качался, а теперь ты не качаешься и все слил.
Хз, но, судя по фото, видуха сейчас лучше или, как минимум, не хуже, чем была.

Видуха выдает Колю с головой!
втихаря пока тренер не видит, тиранит тити-твистеры, и бабушкины мышцы на руках!
А вот спину не тиранит

Сообщение изменено: Dimik (14 сентября 2020 - 01:18)

[Валерочка]

Нет желания. И так норм. Зачем двигаться, если норм. Вот когда тебе врач говорит без эмоций, если ничего не делать ты умрешь довольно быстро. Вот тогда все начинается. Или если  бабу по причине лишнего веса перестают регулярно трахать и даже муж. Вот тогда начинается экстренным порядком.
Страх смерти и неебли могучая вещь. Это два из трех древних страхов.  Смерть, Неебля и Голод.  Когда  удовлетворение страха голода начинает увеличивать вероятность неебли и приближает смерть, человек резко перестает жрать

Надо сказать, что базовые для любой животины вещи сейчас получили серьезную конкуренцию от разных там благ, особенно информационных.
Можно стать асексуалом, чайлдфри, внутренним альфачом, дауншифтером и вообще много возможностей.

[Dimik]

На тренера как Пандора. колледж мать его Дарта мать его Вейдера. 

Да ну, не ври)
Зачем тебе эта херота?)

[Горец67]

Неоспоримо. Недавно рекорд поставил - 3 раза только за утро. Какая-то новая напасть пошла. Кончаешь, а хер все равно стоит. 
 
Питаюсь плохо, сахар падает, но организм все равно вытаскивает по 3-4 тренировки подряд. 

печалька(
Хотя бы для секса выдели деньги.

[Честер]

Хотя бы для секса выдели деньги.

 

секс вроде бесплатный

[Горец67]

секс вроде бесплатный

если есть отношения.
А когда нет, придется платить.
Виталий стебешься как всегда))))

[swistl]

если есть отношения.

 

тогда малость подороже))

[merQ]

секс вроде бесплатный

4 бакса - тоже деньги

[Мастадонт]

дрочишь?(

Грубый ты(

[merQ]

Грубый ты(

дрочишь?(

[rihad]

Подтягивания 60сек 10x3+8
Брусья 60сек 10x4
Тяга гантели в наклоне 14.8x30
Наклонные отжимания blue+red@25
ПГНБ правой 7.8x30
Подъемы гантели перед собой 7.6x25
Подъемы гантели в сторону 7.6x25
Разгибания правого трицепса из-за головы 7.1x41
Жим гантели стоя 6x40

 

Нормально, вес 66.8кг. В жиме стоя начал недельный преднакоп 40-35-30-25-20-15-10! 10 это проходка. 35-40 повтор сарковые, там особо не разгуляться, поэтому веса малые. Если в быдлоповторы выйти то конечно можно побольше. Но в них лучше пока буду делать чисто. Быдлить начну с 30ПМ и тяжелее.

[rihad]

Вот смотри Рихад. Твоя формула сухости по сути содержит 2 пункта из трех. Сухость и объем.  Грубо говоря засох максимально, затем "масштабируешь". Но упустив п.1 (пропорции) ты много теряешь в видухе. Природа - грязная сучка и делает людей очень разными. В твоем случае очень важно пытаться расширить визуально верх, борясь за каждый миллиметр невырастания живота. Ну или при невозможности оного максимально раширять опережающими темпами плечи/квадры. И если ты это учтешь, то эффективность получения качественной видухи вырастет.

 

Веса рабочие растут, становятся все эффективней чисто по факту натяга, независимо от близости к отказу и т.д. Поэтому я на верном пути!

[rihad]

Чеж тогда больше половины населения жирные?

Чувство голода - неминуемый спутник дефицита - не могут терпеть и переедают.

[Мастадонт]

дрочишь?(

Левой дрочу- правой жопу щекочу.

[rihad]

Я по-настоящему удивился, когда его грузили по поводу эмпатии, а он искренне не понимал, что вообще от него хотят

 

Вопроса может не понимал, а эмпатия есть, но я ее знаючи иногда нарушаю ненамеренно.

[Горец67]

Грубый ты(

хорошо, мастурбируешь?

[aid]

68 кг. До Мастера далеко. Но я и не качаюсь года уже 3 как. И не планирую в принципе, каждый день радуюсь, что поставил точку в этом бесполезном без генетики должной деле. 

онли гиревуха. 

IMAGE 2020-09-14 11:35:43.jpg

IMAGE 2020-09-14 11:35:41.jpg

для 36 лет норм. 

Теперь можешь называть Рихада отвратительным жировиком. Может, хоть это заставит его снова сушиться.

[aid]

На тренера как Пандора. колледж мать его Дарта мать его Вейдера. 

Тренер по гиревому или по сиси-твистерам?

[Валерочка]

Рихад, Аид назвал тебя отвратительным жировиком
Думаю, будет справедливо продлить игнор лет на восемьсот

Сообщение изменено: Валерочка (14 сентября 2020 - 03:28)

[aid]

Разгибания правого трицепса из-за головы 7.1x41 Жим гантели стоя 6x40

 

интересное сочетание - разгибания больше жима. Бабушкин жим, выходит дело.

[oscid]

Надо сказать, что базовые для любой животины вещи сейчас получили серьезную конкуренцию от разных там благ, особенно информационных.
Можно стать асексуалом, чайлдфри, внутренним альфачом, дауншифтером и вообще много возможностей.

Ну типа да. теперь, чтобы реализовать свою ушибленную кривым детством сексуальность, не обязательно караулить ночью в лесопарке в сером плаще, сандалиях и  толстых очках, с замотанной дужкой изолентой, проституток, похожих на свою мать, и отрезать им носы. Можно делать это в ГТА или слать в директ женщинам с низкой социальной ответственностью фотки тех самых отрубленных носов, кои ты нагугли за два клика или наваял сам в 3Д максе

Сообщение изменено: oscid (14 сентября 2020 - 03:32)

[lowlife-77]

Неоспоримо. Недавно рекорд поставил - 3 раза только за утро. Какая-то новая напасть пошла. Кончаешь, а хер все равно стоит.

Ты же не брокер-кокаинист с Уолл-стрит. Зачем тебе?

А то, что член стоит постоянно, это понятно. Вес упал, а объем крови остался прежним. Днем ты эту кровь гоняешь на тренировках, а ночью она к члену приливает. Хочешь, чтобы эрекция пропала - перестань двигаться и жуй булки с кремом.

[lowlife-77]

если есть отношения. А когда нет, придется платить. Виталий стебешься как всегда))))

За секс с Хиляком женщины теперь сами должны приплачивать. Ну или Николаю нужно заказывать элитную проститутку с фигурой не хуже ,чем у него.

[Stas R]

секс вроде бесплатный

по любви. За любовь ипотекой расплачиваются)

[Stas R]

. Кончаешь, а хер все равно стоит

На свое отражение, поди)

[lowlife-77]

Нормально, вес 66.8кг. В жиме стоя начал недельный преднакоп 40-35-30-25-20-15-10! 10 это проходка. 35-40 повтор сарковые, там особо не разгуляться, поэтому веса малые. Если в быдлоповторы выйти то конечно можно побольше. Но в них лучше пока буду делать чисто. Быдлить начну с 30ПМ и тяжелее.

Предлагаю по 2 кг добавлять на каждые 5 повторений: 6-8-10-12 и т.д.

Кстати, как оценишь форму Хиляка? Когда покажешь такие же 68 кг?

[oscid]

Веса рабочие растут, становятся все эффективней чисто по факту натяга, независимо от близости к отказу и т.д. Поэтому я на верном пути!

Ты проигнорировал с моей точки зрения важный вопрос пропорций в видухинге. На примере видухинга носа ты пальцы о клаву стер, доказывая что вопрос пропорций в процессе восприятия - ключевой. А тут ограничлся игнорированием вопроса, ответив на него ответами на вопросы, которые не задавались.