17594 ответов в этой теме

[oscid]

К нам в зал ходит мужичок моего возраста с женой. Делают всякие ТАшные упры. Плюс на тренажерах. Ходят много лет. Если по меркам ЖФ то можно сказать что дрищеваты )). Но за о такие подтянутые оба. Никогда ни разу я не видел, чтобы мужичок брал что-то тяжелее грифа.

Получается, что за несколько лет тренировок толчок и рывок у него ультрагавно )) 20 кг )) Занимается он ультрахуйней, Ленивое ультрагавно ))

[Олег К]

К нам в зал ходит мужичок моего возраста с женой. Делают всякие ТАшные упры. Плюс на тренажерах. Ходят много лет. Если по меркам ЖФ то можно сказать что дрищеваты )). Но за о такие подтянутые оба. Никогда ни разу я не видел, чтобы мужичок брал что-то тяжелее грифа.

Получается, что за несколько лет тренировок толчок и рывок у него ультрагавно )) 20 кг )) Занимается он ультрахуйней, Ленивое ультрагавно ))

Эт кроссфит головного мозга, Андрюх.))) У меня ребёнок в пору своего недолгого увлечения ТАшкой и то рвал 27 кг, а толкал 42 

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Олег К (11 февраля 2024 - 09:03)

[oscid]

Эт кроссфит головного мозга, Андрюх.))) У меня ребёнок в пору своего недолгого увлечения ТАшкой и то рвал 27 кг, а толкал 42

Да просто физра такая. Он мог и с палкой делать.

[aid]

Ты на самом деле разговор по сути уводишь в сторону - как бы подъебать, ну и не только ты, конечно. То химия всплывет, то пропуски, то тесто хуёво из-за якобы не тестового питания, то ваще "алкаш", то еще какое-нить гавно, то туалеты какие-то мою или посуду. Я так тоже могу, все могут, но это тупость и поведение недостойное для сапиенса, а главное, что из этого ничего не следует.

Ну про туалеты - это глупость, конечно.

Но на счет "подъебнуть" - так это ж именно с тебя все началось - с называния чьих-то результатов говном, с того, что ты, имея мизерный опыт, никого практически не тренировавший и не зная о тренировках людей, выносишь категоричные суждения о том, что они на что-то забили и т.п. Ну реально, как какой-то альт с теорией плоской земли на основе "здравого смысла" с манией величия.

  Ты ж учишь Олега, чтобы он не забивал на присед, или осцида, чтобы он впахивал в зале по три часа. Также тебя начинают в ответ учить, чтобы ты хотя бы тренировался, что проще, чем впахивать 3 часа. А какая еще может быть на такое поведение реакция?

Сообщение изменено: aid (11 февраля 2024 - 09:12)

[ole]

Прикольное оно- увлечение ПЛифтёшкой))

[Quartus]

Если ебашить до усеру и отказу тоже пробовал. Довольно быстро уебывается ЦНС (сон плохой, тревожность) и иммуннка. Просто валишься и болеешь.

Совет - гавно.

А надо мясо жрать и ебошить. beylbom дело говорит.

Нет, тут уже другая терминология

Какой-то идиот

[medvedm61]

Да просто физра такая. Он мог и с палкой делать.

хорошо как разминка и для координации , опять же плечи не зарастают , как у некоторых тут

[Stas R]

Попрошу записать для протокола что я не говорил что советы тренера Стаса - плохие и не называл себя каким-то крутым лифтером, так что дальнейшие высеры Мурзика основаны только на его же фантазниях и желании набросить говна на вентилятор.

в свою очередь, имею доказательство веса слов тренера.
Его лучшие пжт 285-190-260. Седьмое место в рейтинге тренеров РБ.

[Олег К]

в свою очередь, имею доказательство веса слов тренера.
Его лучшие пжт 285-190-260. Седьмое место в рейтинге тренеров РБ.

Всегда надо уточнять, в какой версии ПЛ сделан результат.

[Stas R]

Всегда надо уточнять, в какой версии ПЛ сделан результат.

без экипы, классическое троеборье.

[Олег К]

без экипы, классическое троеборье.

IPF ?

[Stas R]

IPF

спрошу. Вот жим 180 кг. 62-го года рождения.

 video-0105402211ae989b4ae49c427f6f3242-V.mp4    7,02Мб

[Олег К]

спрошу. Вот жим 180 кг. 62-го года рождения.

Знаешь, почему я уточняю? Присед не по-бимбомски выбивается над тягой. А так, результат хороший, конечно.

[Stas R]

Знаешь, почему я уточняю? Присед не по-бимбомски выбивается над тягой. А так, результат хороший, конечно.

да, не кошерно). Через час тренировка спрошу.

Сообщение изменено: Stas R (11 февраля 2024 - 02:32)

[medvedm61]

да, не кошерно). Через час тренировка спрошу.

Стас , спроси еще , сейчас сколько у тренера в тройке , если продолжает выступать , конечно . мне кажется , что видео с жимом не очень свежее .

Сообщение изменено: medvedm61 (11 февраля 2024 - 03:32)

[Stas R]

medvedm61, 17-й год. Не выступает

[medvedm61]

medvedm61, 17-й год. Не выступает

Ты говорил , что он раньше та занимался , не помнишь в какой весовой ? Лицо его мне кажется знакомым , вроде где-то пересекались , может в Гродно у Курловича , царствие ему небесное , я раньше часто в Беларусь ездил , ну и к нему заезжал в гости .

[Stas R]

Ты говорил , что он раньше та занимался , не помнишь в какой весовой ?

67,5 78-84 года, Латвия. В РБ как и я с внж.)

[Stas R]

IPF ?

нет.

[beylbom]

Знаешь, почему я уточняю? Присед не по-бимбомски выбивается над тягой. А так, результат хороший, конечно.

Я тут причём? Это у тя был фетиш такой.
Он те нужен был чтобы возвести в норму отставание приседа от тяги на дохуя кг (и вуаля присед не гавно.. Годы ж пахал)
...
А по факту шикарная сумма. И абсолютно нормальные пропорции. Присед и тяга рядом.

[Stas R]

Присед не по-бимбомски выбивается над тягой. А так, результат хороший, конечно.

Виной служит ТА. Да, сказал тяга у него говенная, генетический мать его дисбаланс)

[beylbom]

Виной служит ТА. Да, сказал тяга у него говенная, генетический мать его дисбаланс)

Может и есть дисбаланс. Но на выходе чудовищного отставания нет же.

[Олег К]

Виной служит ТА. Да, сказал тяга у него говенная, генетический мать его дисбаланс)

Я -то прот другое спрашиваю. Ты написал- классический. А классический - название из IPF. В альтернативе -2 рановидности безэкипного - с бинтами и без (в ИПЛ ещё наколенники разрешены). Вот и хочу спросить 285 кг-с голыми коленями, наколенниками или бинтами.

[Олег К]

Я тут причём? Это у тя был фетиш такой.
Он те нужен был чтобы возвести в норму отставание приседа от тяги на дохуя кг (и вуаля присед не гавно.. Годы ж пахал)
...
А по факту шикарная сумма. И абсолютно нормальные пропорции. Присед и тяга рядом.

Нет у меня фитиша. В raw-е присед больше тяги, а не тяга больше приседа. Фетиш у тебя, на присед. Т.к. остальными упрами похвастаться не можешь )))

[Stas R]

А по факту шикарная сумма. И абсолютно нормальные пропорции. Присед и тяга рядом.

Который день не отдупляю с жимом Олдбоя. Объективно жим просажен относительно приседа и тяги. С учётом отсутствия травм и врождённой инвалидности, врождённый потенциал по терминаловски). Вне контекста личности Олдбоя, в этом плане не давал ему никаких характеристик.

Сообщение изменено: Stas R (11 февраля 2024 - 06:05)

[Stas R]

Может и есть дисбаланс. Но на выходе чудовищного отставания нет же.

Есть, он это сам признаёт, забил на тягу, никогда не делал.

[aid]

Седьмое место в рейтинге тренеров РБ.

 

А что за рейтинг такой? 

[Алексей Батькович]

 Объективно жим просажен относительно приседа и тяги. С учётом отсутствия травм и врождённой инвалидности,

Может у него крепления "невыгодные" или рычаги, такое бывает.

Или в мышцах плечевого пояса перекос в сторону волокон 2го типа.
 

Сообщение изменено: Алексей Батькович (11 февраля 2024 - 06:13)

[Stas R]

Вот и хочу спросить 285 кг-с голыми коленями, наколенниками или бинтами.

без бинтов. Абсолютный противник бинтов. Выступая в соревновании по атлетической гимнастике приседал 220 кг с собственным весом 67 кг.

[Stas R]

А что за рейтинг такой? 

участников заявляют тренера обычно. Ранг зависит от результа подопечных.

Здесь на 2016 год.