2171 ответов в этой теме

[city-of-sacramento]

ну я имею ввиду по усваимости, что лучше сырое выпить, или же сварить, кого ты хочешь поразить своим остроумием, мне продуктивный ответ нужен((
и так приболел, слабость пздц сижу запихиваю в себя еду

Сообщение изменено: city-of-sacramento (02 июня 2010 - 04:11)

[B.Johnson]

city-of-sacramento

по усвояемости лучше конечно же сырое, но можно какую-нибудь дрянь подхватить. свареным вкрутую нужно большое время для переваривания организмом. по мне так самый раз яичницы немножко не доведенные до полной прожарки, омлеты. так что выбирай)

Сообщение изменено: B.Johnson (02 июня 2010 - 04:54)

[Страшилка]

Про яйца:

Девушка гладит парню яйца. Осторожно перебирает пальчиками, рассматривает, любуется, иногда вздыхает...
- Дорогая, ты о чём думаешь?
- Да так... СВОИ ВСПОМИНАЮ.

[Arasah]

B.Johnson
Откуда инфа про усваяемость?

city-of-sacramento
В наше время очень вырос риск заразится сальмонелой и шигелой от сырых яиц. Потратить полторы недели на толчке и потерять абсолютно все результаты ИМХО не стоит. В плане мнимой усвояемости разницы не почувствуешь всеравно.

[Romk]

city-of-sacramento
вареное усваивается лучше, а еще лучше, когда не совсем в крутую, а полувкрутую-полувмешочек

http://forum.steelfa...w...t&p=1198943 - уже писал про это в другой теме

[ToTamb]

по усвояемости лучше конечно же сырое

Ерунда. Как раз сырое хуже.

вареное усваивается лучше, а еще лучше, когда не совсем в крутую, а полувкрутую-полувмешочек

Вот вот.

[city-of-sacramento]

всем спасибо

[Русян]

Я в обед яйца в тефаль закидываю. 5 яйц влезает. Ем 10 яйц. Дешево и кушать нехочется. На сушке само то.

[city-of-sacramento]

чё за тефаль

[leviafan]

8 целых в день жру в течении уже года-полтора.
Месяц назад яйца стоили 20-25руб десяток, сейчас всего 9-10руб. Теперь вообще можно жрать одни белки, дешево ппц. И протеин не нужен, имхо. Ведь съедая 10 белков получаешь 100% качество и знаешь 100% то что надо.

Сообщение изменено: leviafan (04 июня 2010 - 07:45)

[Romk]

leviafan
ого, ты где живешь, у нас можно по 20-21 купить отборные, но по 10 это вообще рай

[nikotin]

у нас отборные 30 стоят и то наверно только на лето зимой первая кат. стоила !!!49!!! РУБЛЁВ

[Deadbobcat]

leviafan
Во-во... у нас, на юге, где рай сельскохозяйственный, тоже подешевели, если знать где брать то в 20 с мелочью за десяток уложишься, но по 10!!!

Romk
У вас тоже так дешево? Если у нас тут подорожают, так у меня родственники в Красноярске, пусть пересылают почтой!
Но у вас-то на севере и зарплатки повыше на порядок...

[city-of-sacramento]

у меня яйца стоят десяток 60 рублей.не в супермаркете, а на базаре.

[Romk]

Deadbobcat
угу, вот недавно подешевели, а так в районе 30 крутились, сейчас 20 крупные - отбор, да Красноярск то какой север, это Норильск и дальше там уже идут надбавки за жесткие условия проживания
city-of-sacramento
мде, этож грабеж просто, легче сразу стреляться, ну может у вас там чего другое дешевле филе, или например рыба, вот ее наверное полюбому у вас по дешевке можно взять

[city-of-sacramento]

city-of-sacramento
мде, этож грабеж просто, легче сразу стреляться, ну может у вас там чего другое дешевле филе, или например рыба, вот ее наверное полюбому у вас по дешевке можно взять

можно, только я до сих пор не понимаю какую брать
ps грудки куриные 1кг за 140р

Сообщение изменено: city-of-sacramento (05 июня 2010 - 02:20)

[Romk]

да любую где жира поменьше, ну сами грудки у нас по 90-100р - кг, а филе уже готовое ~140р

[Deadbobcat]

Romk
а готовить ее (рыбу) как? варить? так я ее вареную жрать не стану, а жареную, так там что поменьше жира, что побольше - один хрен дофига получается. Кста, зарплаты у вас там все равно ж больше, чем у нас... Возвращаясь к теме яиц, не слишком ли много жиров потребляется при поедании яйца целиком, с желтком то есть, с учетом того, что я их в день около 8-10 съедаю?

Сообщение изменено: Deadbobcat (05 июня 2010 - 06:38)

[Romk]

а почему бы ее вареную не есть? ее сьедобность зависит от того как ее приготовишь, мне дак и вареная залетает только в путь, если тебе вареная совсем никак, запекай в фольге

насчет жира из желтков, я не знаю же сколько у тебя жиров всего выходит в рационе, но если склонен к набору лишнего, то лучше ограничиться, при всех его полезностях, это все же жиры, и их надо учитывать в общем рационе.
Я яица только на сушке с желтками ем, а так выбрасываю, ну мож 1-2 на десяток оставляю

[Русян]

чё за тефаль

ЭлектроЧайник.

[Deadbobcat]

Шут

ЭлектроЧайник.

[city-of-sacramento]

в чайнике что-ли яйца варишь.ахренеть.

[Rabbit]

У нас в армии один крендель решил молочный суп в электрочайнике разогреть.
Вони-то было!!!

[Русян]

Нормально варится. 2 подхода по 5 яйц )

[Фемидочка]

city-of-sacramento
мде, этож грабеж просто, легче сразу стреляться, ну может у вас там чего другое дешевле филе, или например рыба, вот ее наверное полюбому у вас по дешевке можно взять

да-да... в нашем прекрасном городе цены высокие.. и рыба, морепродукты не дешевле, чем по России..

[Nemesis-rulit]

В магазин по 13 р за десяток яайца завезли, второго сорта, не самые крупные, что я видел, но хорошие и свежие, грех не взять

[АНДРОГЕН]

У нас 35 руб десяток а 30 штук 111 руб, "Окское" называется они довольно крупные и желток как домашний.

[sasha_mak]

беру СВ по 32 рубля десяток, белые с ярким желтком, лучшее что я когда ел, на неделю 30 шт. достаточно
они как страусиные

[Шляхтич]

НУ а всётки. С сырых яиц прёт как динозавтра, особенно если сьедать десяточек в день. А вот с варёных чёт эффекта вообще не замечал, бывает ток пердёшь нападает.. . Но сырые чёт боязно есть. Мало ли вдруг сальмонелла или чего то ещё эт ж пипец конкретный.
Подскажиет если кто ест сырыми, есть ли какиенибудь средства защиты

Сообщение изменено: Шляхтич (22 июля 2010 - 09:40)

[Nоvichоk]

Шляхтич
Если яйцо свежее - мыть, аккуратно разбивать в кружку, пить. Нет - готовить