935 ответов в этой теме

[Karamba]

и что, тебя еще не разорвало от такой ядерной смеси жеских анаболиков?

очень "тонкое" чувство юмора.

[Naix.]

Принимал до 15-20г L-аргинина за раз, никаких положительных моментов замечено не было, кроме херового запаха и вкуса.

[Космос Дима]

Пью сейчас L-Arginine Olimp labs таким макаром:
в тренировочные дни - 3гр до и 3 после трени
в нетренеровочные 3 гр перед сном
Пить стал буквально на днях, но пампинга как от ААКГ нет такого, от ААКГ(макс 3 гр в день) вены надуваются через несколько минут после приема.

Сообщение изменено: Космос Дима (13 сентября 2012 - 02:03)

[Vitalii]

Кто-то ел такое? - http://supplementrev...bs/a-akg-powder очень удивился высокому рейтингу

[Lucas]

Значит,Аргини понижает давление.Это для меня то,что нужно.Раньше не пил его особо.Сейчас начал обычный L-Аргини по 10гр в день с лизином и антиоксидантами.

[GUNGUZ]

В дни тренировок с железом пью аргинин этил эстер 1-2 гр. за 40 минут до трени. Ну так, памп дует и аппетит получше. Антиоксиданты в рационе конечно присутствуют.

[Честер]

GUNGUZ, 1-2 грамма - слишком маленькая дозировка

[тор24]

Честер, там этил эстер какой то. его мож меньше надо. я хз конечно.

[TAPAH]

5 табов никотинки +5 капсул олимповского аакг и ништяк

[Честер]

Честер, там этил эстер какой то. его мож меньше надо. я хз конечно.

да, меньше
обычного 15 грамм, а этил эстера всего 5-7 надо )

[GUNGUZ]

там этил эстер какой то. его мож меньше надо

да, пишут мощнее, абсорбция полная в организме. На банке написано - по 1гр. 2-3 раза в день. С 2 грамулек раздувает нормально, но вонючий просто пипец, просто аргининка легче залетала.

[GUNGUZ]

обычного 15 грамм, а этил эстера всего 5-7 надо )

простой пил 6-10 грамм перед треней. этого 2 хватает пока) но думаю с 4-5 грамм эстера меня разорвет)) на следующую железную треню попробую 3 гр.

[тор24]

GUNGUZ,смотри не обосрись. а то говорят от аргинина всякое бывает говорят

[GUNGUZ]

говорят от аргинина всякое бывает говорят

что была оказия? так по 15-20гр. жрать не мудрено обделаться, тем более что простой аргинин не очень усваивается. Пью АЕЕ через 2,5-3 часа после еды, перед тренировкой еще ВСАА заправляюсь и в путь, ну и в процессе Хтеnd в топку подбрасываю. энергии хватает.

[GUNGUZ]

вчера съел 3гр. АЕЕ, разницы м/у 2гр. не почувствовал.

[Космос Дима]

GUNGUZ,что за АЕЕ???

[Честер]

вчера съел 3гр. АЕЕ

слишком низкая дозировка

[GUNGUZ]

что за АЕЕ???

аргинин этил эстер

[GUNGUZ]

съел 5гр. АЕЕ, 60 мин. так очень объемно потренировался, пропорционально эффект увеличился. Но самое удивительное,после трени в бане почти час грелся (с перерывами конечно), и до сих пор держится наполненность мышц, прекрасное самочувствие, бодрость! а ведь кушал пока только белковый коктейль.

[Vitalii]

Подскажите, будет ли толк от 2г a-akg + 1г лизина перед треней? За 2-3 недели не заметил ничего нового, от обычного аргинина в составе ЭкстримПампа хотя бы срачка есть
Или не на что кроме повышения иммунитета такая связка не влияет?

Сообщение изменено: Vitalii (28 ноября 2012 - 03:06)

[STX]

Пробовал кто нибудь аргинин нитрат? Какие отзывы?

[Lucas]

Уже и нитрат есть Массовый развод людей на бабосы.

[STX]

Уже и нитрат есть Массовый развод людей на бабосы.

Почему, если что то новое, то сразу развод? Он, кстати, в джек 3д микро есть. А вот здесь в концентрированном виде, так сказать http://ru.bodybuildi...ack-chrome.html

[STX]

Кто в какое время после еды принимает аргинин? В некоторых источниках написано, что через час, в некоторых, через два. Где правда?

[81eg]

Час до еды или 2 после.

[STX]

или 2 после.

Вот в этом то и главная загвоздка, если употреблять его именно так, то питаться раз в 3 часа не получается, т.к после 2 часов ещё пол часа-час ждать активизации аргинина, потом тренировка, ну минимум приём пищи через 3,5-4 часа, сразу после тренировки. Думаю, что это не гуд. Вообще недавно закидывался в первый раз аргинином за пол часа до тренировки, через час после еды, эффект заметил.

Сообщение изменено: STX (26 декабря 2012 - 12:27)

[TAPAH]

У Завьялова на семинаре слышал что через печень проходит только определённое кол-во аргинина,и типа нет смысла жрать по 20гр если усвоиться только всего к примеру 2 гр,остальное в утиль !

[STX]

и типа нет смысла жрать по 20гр если усвоиться только всего к примеру 2 гр,остальное в утиль !

Не проверишь, не узнаешь.

[Kopf]

От больше чем 5гр дно прорвет точно!

[STX]

От больше чем 5гр дно прорвет точно!

Сегодня закинул 6, ничего не прорвало.