Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Что вы пьёте во время тренировки?

* * * * * 3 голосов
Автор темы: RAD , мая 03 2005 10:24

  • Please log in to reply
1126 ответов в этой теме

Опрос: Что вы пьёте во время тренеровки? (1494 пользователей проголосовало)

Что вы пьёте во время тренеровки?

  1. Голосовал(а) Воду (1126 голосов [74.77%])

    Соотношение ответов: 74.77%

  2. Голосовал(а) Углеводный напиток: гейнер или сок (95 голосов [6.31%])

    Соотношение ответов: 6.31%

  3. Чай (26 голосов [1.73%])

    Соотношение ответов: 1.73%

  4. Другую жидкость (119 голосов [7.90%])

    Соотношение ответов: 7.90%

  5. На тренеровке не пью и не ем :) (140 голосов [9.30%])

    Соотношение ответов: 9.30%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#841
nonpoint
Отправлено 04 июня 2011 - 01:43

nonpoint

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 538 сообщений
Воду. Причем литра 2. Меньше не могу(

#842
SM@RT
Отправлено 16 июня 2011 - 05:57

SM@RT

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 6 сообщений
Моршинська Без газа 0.75. Хватает на треньку. 1.20-1.30.

#843
Есаул
Отправлено 16 июня 2011 - 05:59

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
в курсе, что Кличко (который Вован) каждую треню заканчивает арбузом?
даже зимой, буржуй!
завидую по-черному

Сообщение изменено: Есаул (16 июня 2011 - 07:32)

#844
_Emraer_
Отправлено 16 июня 2011 - 07:32

_Emraer_
  • Гость

арбузом
даже зимой

Солёным... guano.gif На Украине их солят, как у нас помидоры.

#845
Есаул
Отправлено 16 июня 2011 - 07:33

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
не сочиняй - самым что-ни-на-есть, с самолета, оттедова, где сезон

#846
Antivirt
Отправлено 22 июня 2011 - 03:10

Antivirt

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 16 сообщений
Пью воду минимум литр,всякие подсластители пытался добавлять не понравилось

#847
morgan-1979
Отправлено 10 июля 2011 - 11:59

morgan-1979

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 86 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Минск
Воды литра 1,5-2

#848
divertido
Отправлено 16 июля 2011 - 10:23

divertido

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 317 сообщений
надо не плдсластители добавлять, а скорее подсолонители и подкислители

#849
ironmine
Отправлено 20 июля 2011 - 06:12

ironmine

    Gym Rat

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 295 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Дальний Восток России

надо не плдсластители добавлять, а скорее подсолонители и подкислители

Я сейчас соли морской немного добавляю в воду, которую пью на тренировке. В жару так тяжело заниматься, вчера в зале было, наверно, +35.

#850
nonpoint
Отправлено 20 июля 2011 - 07:09

nonpoint

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 538 сообщений
ironmine
меняй зал! Это же ужас +35! Я раньше в таком же занимался. Потом сменил. Стоят промышленные огромные сплиты) Температура +23 +25 всегда.

#851
Hizo
Отправлено 20 июля 2011 - 12:05

Hizo

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 197 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
В основном воду или компот без сахара.

#852
Sarmap
Отправлено 13 августа 2011 - 02:16

Sarmap

    тт

  • Участник форума
  • Pip
  • 887 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой
воду.

#853
Sergeev2802
Отправлено 13 августа 2011 - 03:52

Sergeev2802

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 31 сообщений
А я в бутылку с водой(700мл) добаляю пакетик аскорбиновой кислоты, и кисло и витамин С sport.gif

Сообщение изменено: Sergeev2802 (13 августа 2011 - 03:53)

#854
Domus
Отправлено 13 августа 2011 - 03:59

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Воду. Дешево и сердито, а самое главное - эффетивно

#855
nonpoint
Отправлено 13 августа 2011 - 04:03

nonpoint

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 538 сообщений
Теперь пью воду с порцией X-Tend. Вкусно и сразу полезно))

#856
Flip
Отправлено 13 августа 2011 - 07:46

Flip

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 5 сообщений
  • Имя: Валера
  • Пол: Мужчина
  • Город: Самара
водичка в ней 2 дольки лемона нарезано и ложка бца

#857
xx07xx
Отправлено 13 августа 2011 - 07:58

xx07xx

    Внук Джеймс Бонда

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 872 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Odessa
обычно воду 0,7 , иногда чай вначале трени.

#858
Roman R
Отправлено 13 августа 2011 - 08:55

Roman R

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 140 сообщений
Раньше,когда только начинал заниматься считалось что на тренировке пить нельзя.Потом был перерыв и когда я снова пришёл в зал,то везде уже стояли кулеры либо продавалась вода,минералка из холодильника и инструкторы настоятельно советовали пить почаще.Очередной перерыв и вот теперь уже в обиходе изотонические напитки.Сначала взял себе изотоник от Isostar,потом изотоник Carbo от FitMax.Второй понравился больше т.к. при более низкой цене энергии на тренировках примерно также,а по вкусу намного вкуснее.Сейчас добавляю к нему ещё BCAA+Glutamine в порошке тоже от FitMax.Если честно,то такой тонус на тренировке что даже из зала уходить не хочется! olympic_games.gif

#859
Domus
Отправлено 13 августа 2011 - 09:44

Domus

    Made in Gym

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 133 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Roman R
Ты прав на все 100%. В 90-х если бы мой тренер увидел что я пью воду - прибил бы меня на месте )))

#860
Sportius
Отправлено 24 августа 2011 - 03:17

Sportius

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 844 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -
0,5-0,75 моршинской,без газа,с порошковым БСАА

#861
no remorse
Отправлено 24 августа 2011 - 03:25

no remorse

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 28 сообщений
Воду с БСАА

#862
Bajamut
Отправлено 01 сентября 2011 - 11:50

Bajamut

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 253 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар
тоже стал мишать с водой bcaa и пить во время тренировки!

#863
Call me a beast
Отправлено 01 сентября 2011 - 12:51

Call me a beast

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 045 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мытищи
Ума не приложу, как вы умудряетесь растворить порошковый BCAA в воде... Вот я беру баночку из под аскорбинки с BCAA+глютамином, и под конец тренировки засыпаю в себя и запиваю водой. Окружающие смотрят на меня как на прожжёного химика ph34r.gif

#864
Bajamut
Отправлено 01 сентября 2011 - 03:29

Bajamut

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 253 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар
я разбавляю это все в бутылки и пью всю тренировку! а после тренировки пью bcaa в капсулах,тоже встречаю косые взгляды! smile.gif

#865
Kostya_n
Отправлено 04 сентября 2011 - 02:15

Kostya_n

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 381 сообщений
  • Имя: Константин
  • Пол: Мужчина
  • Город: Дальний
SciVation Xtend прекрасно растворяется в воде, пью во время тренировки. Заметил, что просто водой напивался лучше, чем с растворенным Xtend'ом. Сейчас прям напиться не могу, организм требует ещё и ещё smile.gif

#866
Sayed
Отправлено 04 сентября 2011 - 03:54

Sayed

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 478 сообщений

Сейчас прям напиться не могу, организм требует ещё и ещё

на то он и Xtend)) Я пью его ток в под самый занавес трени, а так водичку хлебаю

#867
Sportius
Отправлено 04 сентября 2011 - 07:57

Sportius

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 844 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ума не приложу, как вы умудряетесь растворить порошковый BCAA в воде.

трясти бутылочку пробовал ? rolleyes.gif

пью ON порошковые,Олимп порошковые никаких проблем с растворением нет,естественно попадаются крупинки потом,но можно ,опять же, взболтнуть бутылочку и выпить.

#868
cocobill
Отправлено 04 сентября 2011 - 02:46

cocobill

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 9 сообщений
Кто пробовал пить во время тренировки - Gaspari Nutrition SizeOn Maximum Performance, Athletic Edge Nutrition IntrAbolic,Controlled Labs GlycerGrow?

#869
tigerforce
Отправлено 06 сентября 2011 - 08:29

tigerforce

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 501 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

трясти бутылочку пробовал ?

пью ON порошковые,Олимп порошковые никаких проблем с растворением нет,естественно попадаются крупинки потом,но можно ,опять же, взболтнуть бутылочку и выпить.



Как-раз таки именно ON и Olimp прекрасно растворяются, а вот к примеру Ultimate - хрен размешаешь и на вкус ужасные.

#870
ironmine
Отправлено 06 сентября 2011 - 09:04

ironmine

    Gym Rat

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 295 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Дальний Восток России

Вот я беру баночку из под аскорбинки с BCAA+глютамином, и под конец тренировки засыпаю в себя и запиваю водой. Окружающие смотрят на меня как на прожжёного химик

а после тренировки пью bcaa в капсулах,тоже встречаю косые взгляды!

Вот это тупое "осуждение в косых взглядах" бесит реально больше всего.
Вернуться в СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ