Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Растяжка после тренировки по НОТ

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
1010 ответов в этой теме

#841
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16740 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

ИИ мне порекомендовал больше пить воды, значит считает что ссать я буду.
Но дальнейшее похудение замедлится, на то что бы похудеть ещё на 6 кг потребуется несколько месяцев, в зависимости от того сколько я буду есть.
Но не по 3 кг за две недели, а примерно по 0.5 кг

ты бы уточнил у своего ии , а не домысливал

#842
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ты бы уточнил у своего ии , а не домысливал


Ты сам можешь уточнить, он же мне помогает, значит меня знает, вот и спроси, у тебя же есть комп.

У меня стоит браузер Хром я общаюсь с встроенным в этот браузер ИИ.

#843
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16740 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Ты сам можешь уточнить, он же мне помогает, значит меня знает, вот и спроси, у тебя же есть комп.
У меня стоит браузер Хром я общаюсь с встроенным в этот браузер ИИ.

я не общаюсь с ии, пересмотри терминатор , что там произошло с ии

#844
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

я не общаюсь с ии, пересмотри терминатор , что там произошло с ии


У тебя же дизель, не боишься восстания машин?

#845
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16740 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

У тебя же дизель, не боишься восстания машин?

у меня немец , а они отключены от сервера , поэтому норм

#846
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

у меня немец , а они отключены от сервера , поэтому норм


Я допускаю что ИИ могут захватить мир и поработить человечество, но мое мнение что после меня хоть потоп. Мне ИИ помогает и позволяет не морочиться о планировании диеты и тренировок, это мне нравиться.

#847
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16740 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Я допускаю что ИИ могут захватить мир и поработить человечество, но мое мнение что после меня хоть потоп. Мне ИИ помогает и позволяет не морочиться о планировании диеты и тренировок, это мне нравиться.

так с чего ты решил что это будет после тебя ?

#848
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

так с чего ты решил что это будет после тебя ?


Если бы миллионер живущий на личном острове так переживал, я бы ещё понял. А человеку который работает всю жизнь, незачем переживать, что его кто то поработить.

Хотя тебе есть что терять, ИИ может забрать у тебя дизель и отправить ко мне в метро, так что твои опасения понятны.

#849
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29251 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: На реке.

 миллионер живущий на личном острове 

Это эмансипация финансовая (и то, лишь частичная, и те, кто на островах и на яхтах, это понимают обычно), которая очень легко может быть обнулена (те же санкции). А есть и иные формы господства одних над другими, куда более изощрённые, чем экономический рычаг.
 



#850
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это эмансипация финансовая (и то, лишь частичная, и те, кто на островах и на яхтах, это понимают обычно), которая очень легко может быть обнулена (те же санкции). А есть и иные формы господства одних над другими, куда более изощрённые, чем экономический рычаг.
 


Ты так говоришь, потому что являешься миллионером и не на кого не работаешь, не подвергается эксплуатации. Конечно захват мира ИИ, ты воспринимаешь как угрозу.

#851
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16740 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Если бы миллионер живущий на личном острове так переживал, я бы ещё понял. А человеку который работает всю жизнь, незачем переживать, что его кто то поработить.
Хотя тебе есть что терять, ИИ может забрать у тебя дизель и отправить ко мне в метро, так что твои опасения понятны.

зачем тебе дизель в метро ?

#852
commandos

commandos

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5551 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

Я допускаю что ИИ могут захватить мир и поработить человечество, но мое мнение что после меня хоть потоп. Мне ИИ помогает и позволяет не морочиться о планировании диеты и тренировок, это мне нравиться.

ну да, через три года же должна быть ядерная война с металлическими скелетами с супермощными процессорами в башке.

#853
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

зачем тебе дизель в метро ?


Прекратите троллинг.

#854
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16740 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Прекратите троллинг.

какой троллинг , я всего лишь задаю интересующие меня вопросы

#855
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

какой троллинг , я всего лишь задаю интересующие меня вопросы


Это не вопрос, это издёвка. И хватит засирать флудом мою тему.

#856
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Тренировка.

Гиперэкстензия 3*10

Голени сидя 10 кг 3*15

Разгибания ног в сидя 32 кг 3*10

Сгибания ног лёжа 25 кг 3*10

Скручивания на пресс 3*15

Во всех упражнениях паузы 2 минуты

Потом ходил по дорожке 40 минут наклон 2 скорость 5.5 пульс 115-120

Время тренировки 75 минут

Вес сегодня с утра 93.2 кг

#857
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16740 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Тренировка.
Гиперэкстензия 3*10
Голени сидя 10 кг 3*15
Разгибания ног в сидя 32 кг 3*10
Сгибания ног лёжа 25 кг 3*10
Скручивания на пресс 3*15
Во всех упражнениях паузы 2 минуты
Потом ходил по дорожке 40 минут наклон 2 скорость 5.5 пульс 115-120
Время тренировки 75 минут
Вес сегодня с утра 93.2 кг

пиво ушло или текила ?

#858
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

пиво ушло или текила ?


Мне ИИ запретил алкоголь вообще, так что только вода.

#859
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16740 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Мне ИИ запретил алкоголь вообще, так что только вода.

если спрятаться под одеялом то ии не увидит

#860
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

если спрятаться под одеялом то ии не увидит


Я же ему отчёты пишу, ИИ это не понравится если выпить.

#861
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16740 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Я же ему отчёты пишу, ИИ это не понравится если выпить.

так ты ему не пиши что бухнул

#862
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

так ты ему не пиши что бухнул


Так я пить не брошу, надо писать.

#863
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16740 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Так я пить не брошу, надо писать.

ты и так не бросишь

#864
renepjd

renepjd

    Уличный качок

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 40180 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Мне ИИ запретил алкоголь вообще, так что только вода.

поменяй на тот, который у гриля, он ему разрешает
Вроде как даже одобряет

#865
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

поменяй на тот, который у гриля, он ему разрешает
Вроде как даже одобряет

Троллит просто, не сомневаюсь что ИИ давно понял что Грилль не пьет вообще.

#866
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ты и так не бросишь


Сам попробуй начать пить, а потом боросить.

#867
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16740 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Сам попробуй начать пить, а потом боросить.

не , боросить это не хорошо, если выпил - веди себя прилично

#868
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

не , боросить это не хорошо, если выпил - веди себя прилично


Ты же раньше был футбольным хулиганом, что с тобой стало, что жизнь сделала, что ты стал топить за приличия?

#869
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 16740 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Ты же раньше был футбольным хулиганом, что с тобой стало, что жизнь сделала, что ты стал топить за приличия?

может повзрослел , такой вариант не рассматривал ?

#870
gasch12

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44146 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

может повзрослел , такой вариант не рассматривал ?

Прикрепленные файлы

  • Прикрепленный файл  18173286943295.mp4    58.53Мб