1425 ответов в этой теме

[Виктор С]

Где то, в какой-то передаче, когда смотрел ещё ТВ, слышал, что у хоккеистов бывает пульс ниже 40 даже.

Бывает ниже даже у пенсов https://forum.steelf...entry1057904445

Но пульс - это не фетиш, у каждого свой. Как и кайф от штанги, бега или водки.

[Kaчок]

Единых норм для всех тренирующихся не может быть.

Это как?

Как раз наоборот! Единые нормы для всех есть! Большинство это и есть норма.

Но если ты выбиваешся из нормы, то это не означает, что это паталогия!

[Анаболий Метанович]

Это как?

Как раз наоборот! Единые нормы для всех есть! Большинство это и есть норма.

Но если ты выбиваешся из нормы, то это не означает, что это паталогия!

Увы, коллега, если ты сильно выбиваешься из нормы, из любой нормы.... то есть риск дать дуба рано или поздно

Природа не любит выбивания из нормы...

[Kaчок]

Увы, коллега, если ты сильно выбиваешься из нормы, из любой нормы....

Так ты можешь выбиватся из общей нормы, но для тебя это норма.

[merQ]

Так ты можешь выбиватся из общей нормы, но для тебя это норма

Да, но как же

Большинство это и есть норма

 

[Анаболий Метанович]

Так ты можешь выбиватся из общей нормы, но для тебя это норма.

Значится ты болен...

[Алексей Батькович]

А кто этого "добровольного затворника" выпустил из под химической шконки?

Или Оноболе как хозяин своего слова "захотел слово - дал, захотел - забрал"?

Сообщение изменено: Алексей Батькович (20 февраля 2025 - 11:59)

[Анаболий Метанович]

А кто этого "добровольного затворника" выпустил из под химической шконки?

Или Оноболе как хозяин своего слова "захотел слово - дал, захотел - забрал"?

А это тема конкретного человека, я к нему зашёл.

Могу и к тебе зайти, со стула не упади....

[Алексей Батькович]

А это тема конкретного человека, я к нему зашёл.

Могу и к тебе зайти, со стула не упади....

Заходи, кто же против.

Можешь даже очередной околонаучный видосик запостить.

Сообщение изменено: Алексей Батькович (20 февраля 2025 - 12:06)

[montgomeri]

Чет пульс покоя сильно поднялся 100-110, давление понижено.

Еще выхлопа нет, а уже проблемы, хз что делать.

Всё же напомню тебе, магний действует очень мягко. Его легко чувствовать. Я использую две формы, магния цитрат и магния бисглицинат. Цитрат лучше использовать днём, бисглицинат лучше идёт на ночь, больше расслабляет. Он хорошо балансирует организм.

[Анаболий Метанович]

Да я уже лет восемь конкор пью, у меня давно пульс под 90 в покое, с конкором 80.

Разница между Конкором (бисопрололом) и Небилетом (небивололом)...

 

https://www.youtube....rts/HC9WdymREds

[RTR150]

Всё же напомню тебе, магний действует очень мягко. Его легко чувствовать. Я использую две формы, магния цитрат и магния бисглицинат. Цитрат лучше использовать днём, бисглицинат лучше идёт на ночь, больше расслабляет. Он хорошо балансирует организм.

В моих витаминах 50 мг магния (13% дневной нормы) надо пропить, хуже не будет, но эта херня у меня от курса, однозначно.

[RTR150]

Короче пришел сегодня домой, пульс в сидячем положении 115, пох начинаю тренировку, пульс 125-145 (жим был 120х9 три подхода)

Через полчаса после тренировки пульс лежа 115, давление 100/40, такого я еще не видел)))

От пульса купил Ивабрадин, он не понижает давление.

[Сергеев]

Короче пришел сегодня домой, пульс в сидячем положении 115, пох начинаю тренировку, пульс 125-145 (жим был 120х9 три подхода)

Через полчаса после тренировки пульс лежа 115, давление 100/40, такого я еще не видел)))

От пульса купил Ивабрадин, он не понижает давление.

Надо к доктору и честно ему все поведать. Давление низкое, из-за этого конечно пульс повышается. Кстати магний хоть и полезен для сердца вместе с калием, но может еще немного снизить давление особенно при передозировке, лучше меньше нормы пить. Если бы ты уже не лечился то даже мельдоний и с рибоксином немного снижают пульс, но тебе это не поможет после применения серьёзных лекарств. Пускай доктор конкретный диагноз ставит и исправляет ситуацию. У меня у тетки была всю жизнь такая ситуация что давление 90\60 а пульс повышенный но не помню какой. И она до 90 лет дожила, но физически не работала, препод в школе и никакого спорта, ей как бы не мешало.

[Семён]

Я сегодня ебашил кардио пол часа, больше 120 никак не мог поднять, как не упирался, даже на бешеных интервалах
В покое 70

[RTR150]

Надо к доктору и честно ему все поведать.

Их точно такому в институте не учили)))

[montgomeri]

В моих витаминах 50 мг магния (13% дневной нормы) надо пропить, хуже не будет, но эта херня у меня от курса, однозначно.

50 мг это мало. Для спортсменов дневная дозировка 400 мг.

[RTR150]

Десятый день курса.

Пульс подспал, где было 115 сегодня 89.

Роста рабочих весов пока нет, ну чуть легче, как будто начал пить креатин.

Магний пью.

[Виктор С]

Пульс подспал, где было 115 сегодня 89.

Отлично.

Не психуй и терпеливо отслеживай.

При моем привычном чсс 45-55 после антикоагулянтов улетело до 75-80. Сейчас восстанавливаю и не психую.

[RTR150]

Пятая неделя курса, рабочий жим 125х7-8, сука я начинаю беспокоиться уже, даже не превзощел пока натураху.

Ну правда колено хорошо восстанавливается и с сексом повеселей.

[Eak cat]

Пятая неделя курса, рабочий жим 125х7-8, сука я начинаю беспокоиться уже, даже не превзощел пока натураху.

Ну правда колено хорошо восстанавливается и с сексом повеселей.

А в других упражнениях? Если какую-то подсобку делал, то в подсобных упражнениях веса могут существенно вырасти, да и жим должен подрасти. Но дека еще дольше теста вроде как врубается на полную мощность, еще неделя-две и должен прибавить, но это как говорится не точно, у все по разному.

[RTR150]

А в других упражнениях? Если какую-то подсобку делал, то в подсобных упражнениях веса могут существенно вырасти, да и жим должен подрасти. Но дека еще дольше теста вроде как врубается на полную мощность, еще неделя-две и должен прибавить, но это как говорится не точно, у все по разному.

Ну чуть полегче в подсобке, но тоже не особо.

И, кстати, супервосстановления химического до сих пор так и не появилось.

Сообщение изменено: RTR150 (14 марта 2025 - 07:58)

[Eak cat]

Ну чуть полегче в подсобке, но тоже не особо.

И, кстати, супервосстановления химического до сих пор так и не появилось.

Вот для восстановления уже точно время, ну у всех по разному получается, тоже помню, что кто-то рассказывал каждую тренировку чувствовал даже на химии. 

[Skobyelena]

Ну чуть полегче в подсобке, но тоже не особо.

И, кстати, супервосстановления химического до сих пор так и не появилось.

может фейк

[montgomeri]

Ну чуть полегче в подсобке, но тоже не особо.
И, кстати, супервосстановления химического до сих пор так и не появилось.

Мышцы то вроде должны реагировать на восстановление более быстро, но сухожилия, к сожалению нет. Ну может быть у всех по разному.

[RTR150]

может фейк

Да не, по анализам тест 120+, да это и по либидо чувствуется, сейчас сбил эстрадиол, а то вообще пиздец было.

[Skobyelena]

припоминаю у меня тоже очень поздно начинал работать, бывало порой уже закончишь курс, а он только-только начинает включаться, зато метан каждую неделю прибавка, первое время

[Семён]

Никакого супервосстановления стероиды не дают. Это мифы злобных натуралов

[Grillmaster]

Астероиды пьют, что-бы усложнить процесс накачки. Это уже давно известно.

[Grillmaster]

А я бухаю, чтоб было тяжелее тренить с бадуна. Химики, как и алкофтнессисты - обыкновенные мазохисты.

Сообщение изменено: Grillmaster (14 марта 2025 - 09:03)