20032 ответов в этой теме

[Grillmaster]

главное " видуха")))

Главное здоровье. Я это понял наконец после того, как излечился от бодибилдинга мозга.

[sportic21]

Anatolii я раньше писал с ника gasch12 и хотел бы его поменять на sportic21 что для этого надо сделать?

Сообщение изменено: sportic21 (14 мая 2020 - 09:52)

[Горец67]

Главное здоровье. Я это понял наконец после того, как излечился от бодибилдинга мозга.

долго " болел"?)))

[Горец67]

Anatolii я раньше писал с ника gasch12 и хотел бы его поменять на sportic21 что для этого надо сделать?

думаешь ник что нибудь изменит?

[ROM256]

Гаш-спортик, ты тему попутал.

[Горец67]

Гаш-спортик, ты тему попутал.

о..я так его буду называть))

[Anatolii]

Я что вижу, то и говорю. (см. фотo ROMa) Что там говорит наука о скорости роста мышц? От одного до 5-ти килограммов в ГОД?)

Я вижу фото и вижу потерю мм.

Ты реально не понимаешь разницу между восстановлением до прежних параметров и ростом? )) 

[sportic21]

думаешь ник что нибудь изменит?

Посмотрим.

[Anatolii]

Anatolii я раньше писал с ника gasch12 и хотел бы его поменять на sportic21 что для этого надо сделать?

Это к Роману. Пиши ему в личку

[Grillmaster]

долго " болел"?)))

Целых 7 лет. Но это совсем не плохая болезнь. Это примерно как при доброупотреблении спиртными напитками печень слешка уходит за верние референсы. Это не хорошо, но и не плохо. Главное не начать ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ алкоголем, т. е. не переходить на профессиональный уровень, иначе недалеко и до беды... (((

[Grillmaster]

Я вижу фото и вижу потерю мм.
Ты реально не понимаешь разницу между восстановлением до прежних параметров и ростом? ))

А я вижу потерю и восстановление жидкости. Но не ММ. Т. е. миофибрил, сократиловки, или как там оно называется.

[Grillmaster]

Взять например рыбу. Если её высушить, то как раз и останется мышечная масса. Ведь от неё после сушки не остаётся только чешуя и скелетик.

[Anatolii]

А я вижу потерю и восстановление жидкости. Но не ММ. Т. е. миофибрил, сократиловки, или как там оно называется.

С таким зрением можно в медицине дурные деньги зарабатывать))

Потеря жидкости восполняется за пару дней. Че-та мм не так торопится. Но... Еще раз - абсолютно пох, что там ушло, мышцы стали меньше и слабее. Это всё, что волнует рядового качка или спортсмена. Кстати, по манере рассуждения - ты типичный представитель учОных))

[Anatolii]

Взять например рыбу. Если её высушить, то как раз и останется мышечная масса. Ведь от неё после сушки не остаётся только чешуя и скелетик.

Да, уменьшенная в объеме и весе раза в 3, и до странного не функциональная. 

[Anatolii]

Рыбы - это маленькие билдеры)

[Олег К]

Как скажешь, шеф

Увы, но это так. без реализации прогрессии в тренинге бОльшую часть набранного будет составлять жир.

Тренинг создаёт запрос на рост мышц, а еда лишь обеспечивает этот запрос. Нет запроса на рост- профицит калорий тупо уйдёт в жировые запасы.

Говорят в Москве кур доят. Ты сушился до 12-ти процентов? А я сушился. Небольшая разница.

А зачем мне на старости лет сушиться до 12%? У меня бодибилдинг головного мозга не настолько в запущенном состоянии. К тому же, как предполагаю, в близкой к этим 12% сухости я прожил примерно половину жизни.

Я фиг знает, что у тебя там за ребусы) Вот тут 10%. Защип вокруг пупа 4 или 5 мм. А вообще мерил на 7 точках. Вес 78-79 кг.

лучше бы не выкладывал эту фотку. Отличный анти-мотиватор, почему так    не стоит  делать.

[Grillmaster]

С таким зрением можно в медицине дурные деньги зарабатывать))
Потеря жидкости восполняется за пару дней. Че-та мм не так торопится. Но... Еще раз - абсолютно пох, что там ушло, мышцы стали меньше и слабее. Это всё, что волнует рядового качка или спортсмена. Кстати, по манере рассуждения - ты типичный представитель учОных))

Хорошо, не жидкость, а всевозможные субстанции типа сарко, глико и т. п. Но этим саркогликам ведь нужно где-то складироваться? Если бы это где-то у ROMa сгорело во время голодовки, то мы бы не наблюдали фото через 2 месяца "после", а наблюдали бы на его месте фото послк 25 дней голодания, только без рельефа и водянистее.

[Олег К]

А по-моему, очень классно!

В конце-концов, не 20 лет...

Может в ваших глазах и классно, но как-то маловато для аргументации того, что безаппеляционно навещал Грилль.

[Олег К]

ты типичный представитель учОных))

Даже термин есть такой "бро-наука". Рассуждаем с умным видом про глики- сарки- и прочие кишочки, а когда ткнут носом в учебник по физиологии, сразу- "бицопс покаж" )))

[Anatolii]

Хорошо, не жидкость, а всевозможные субстанции типа сарко, глико и т. п. Но этим саркогликам ведь нужно где-то складироваться? Если бы это где-то у ROMa сгорело во время голодовки, то мы бы не наблюдали фото через 2 месяца "после", а наблюдали бы на его месте фото послк 25 дней голодания, только без рельефа и водянистее.

Ты когда худеешь, куда жир из жировых отложений складируешь?) 

[Олег К]

венозный хуй

Вообще-то это местный мем. Можешь считать за комплимент.

[Grillmaster]

Увы, но это так. без реализации прогрессии в тренинге бОльшую часть набранного будет составлять жир.
Тренинг создаёт запрос на рост мышц, а еда лишь обеспечивает этот запрос. Нет запроса на рост- профицит калорий тупо уйдёт в жировые запасы.

Т. е. ты продолжаешь настаивать, что я при грамотном тренинге весил, скажем 90-95 кг, например при 15 % жира. А позднее и все 100?

А зачем мне на старости лет сушиться до 12%?

А зачем мне, например, жать 150 или 160 кг? Мне и сотки хватит. Кпждый дрочит как хочет. Вот ты ставишь себе силовые рекорды, но я ведь не спрашиваю тебя, типа нахера тебе на старости лет таскать тяжкленные штанги. Иди, мол, лучше теннисом займись и плаванием.

лучше бы не выкладывал эту фотку. Отличный анти-мотиватор, почему так не стоит делать.

Это опять твоё субъективное мнение, которое ты выдаёшь за единственно верное.

[Grillmaster]

Вообще-то это местный мем. .

Я знаю)

[Grillmaster]

Ты когда худеешь, куда жир из жировых отложений складируешь?)

Туда же, куда и сарко)

[Anatolii]

Туда же, куда и сарко)

Вот именно)

[Grillmaster]

безаппеляционно навещал Грилль.

Что конкретно я безапеляционно навещал?

[Grillmaster]

Вот именно)

Что именно? Жировые клетки не сгорают при голодании, похудании и т. д. Равно как и мышцы. Клеткам жир. Мвшцам саркоглико.

[Grillmaster]

Что то но разу не видел в Москве куриного молока , пиздит Гриль как Троцкий

Какого ещё куриного молока?)

[Мастадонт]

Сижу ем печеньку и смотрю на фотку десятипроцентника. 

Пожалуй сьем еще одну, ну его нах так изгаляться