19725 ответов в этой теме

[Горец67]

В конце июля этого года случайно купил скамью и штангу, до этого дома был только турники и 4 гири 2 по 16, 2 по 24

так турники и гири это неплохая офп..вон у тебя плечевой пояс нормально развит.. тау что ты не 4месяца назад начал заниматся а гораздо раньше

[Serhio Ulinado]

Серхио, с 2003 по 2009 мой вес колебался в районе 60-63, в армию после института призывался 59.5, недовес ниже нижнего 1кг, но взяли, в армии на 12кг поправился, с тех пор мой вес колебался в районе70-74, начиная с августа 2018 произошёл скачок с 74.5до 79.5

А мой вес лет с 30 был 67+/-, теперь около 77.

[Виктор С]

 ОлегК здоровее, но и жирнее, по крайней мере меня

В вопросах сравнения жирности некоторые выступающие билдеры форума доверяют только методу Джексона - Поллака, а не видео или фото.

 насчёт Саши вопрос

И на том спасибо, добрый человек.))

[MrCherdak]

Я здесь выкладывал видео швунга гирь 16+16 2015 года Там вес около 73-74 Есть ещё видео 2016 года, подтЯгивания обратным хватом 20 раз, вес тоже около 73, 2017 года с соревнований по гирям, вес 72кг

[Горец67]

Я здесь выкладывал видео швунга гирь 16+16 2015 года
Там вес около 73-74
Есть ещё видео 2016 года, подтЯгивания обратным хватом 20 раз, вес тоже около 73, 2017 года с соревнований по гирям, вес 72кг

вот видишь..получается что ты не 4месяца занимаешься а почти 3года...

[merQ]

так турники и гири это неплохая офп..вон у тебя плечевой пояс нормально развит.. тау что ты не 4месяца назад начал заниматся а гораздо раньше

вот видишь..получается что ты не 4месяца занимаешься а почти 3года...

Он просто указывает стаж полноценных тренировок.

Некоторые до качалки в бассейне плавали, кто-то физкультурой активно занимался, а кто-то генетически одарен. Не будет же всем стаж увеличивать и считать стаж только от уровня полной амебы.

[Горец67]

Он просто указывает стаж полноценных тренировок.
Некоторые до качалки в бассейне плавали, кто-то физкультурой активно занимался, а кто-то генетически одарен. Не будет же всем стаж увеличивать и считать стаж только от уровня полной амебы.

какая амеба?человек 20 раз подтягивался и с гирями достиг определенного уровня..
Крутые нынче амебы пошли))

[merQ]

какая амеба?человек 20 раз подтягивался и с гирями достиг определенного уровня.. Крутые нынче амебы пошли))

Я не про него, а вообще.

[KAPOCTA]

Мистеру Чердаку офигенно повезло с генетикой. Весь волосатый, чертяка, как орангутан.

Понятно же что с такой волосней по всему тулову там тесто хлещет как из крана.

Я как глянул видос где он позировал-позировал-кряхтел-бздел, а потом ручищей своей лохматущей к камере потянулся - мне все понятно стало.

Мистер Чердак, такой чердачок один на тысячу, поздравляю у тебя счастливый билет.

Ты всех этих троллей на одной ноге обскачешь, хоть дома поднимай, хоть на чердаке.

Ебашь, дружище!

[Фёдор777]

Это очередная реинкарнация тролля Джа

http://forum.steelfa...34249&p=2093148

Ну нихрена себе ты Олег следопыт)

Реально это Чердак, тупо по родинкам на теле всё сходится даже если прикус губ не брать )  Над сиськами и на руке одни и те же родинки у него что на фото старом что на видосах новых.

[Very Fat Boy]

Мистер Чердак, такой чердачок один на тысячу, поздравляю у тебя счастливый билет.

Ты всех этих троллей на одной ноге обскачешь, хоть дома поднимай, хоть на чердаке.

Ебашь, дружище!

Так в том то и дело, что еще "обскакать надо", пока что не обскакал. А посты, как будто уже...   Потому народ и реагирует с изумлением.)

Сообщение изменено: Very Fat Boy (03 декабря 2018 - 01:59)

[MrCherdak]

Лейтенант Коломбо силовичок, доказал что джагэть это бейлбом)))

[MrCherdak]

Насчёт врлосатости и хорошей генетики, я не в курсе про такую зависимость

[Anatolii]

В конце июля этого года случайно купил скамью и штангу, до этого дома был только турники и 4 гири 2 по 16, 2 по 24

Офигеть логика. Я в троеборье с 2015, значит у меня стаж 3 года)

[swistl]

Офигеть логика. Я в троеборье с 2015, значит у меня стаж 3 года)

А, ну так это у тебя новичковый прогресс пока что))))

[MrCherdak]

Химический прогресс

[Anatolii]

Химический прогресс

Дитя, я натурально в 44 года, будучи новичком, жал куда больше тебя и даже больше, чем ты приседаешь)

[Олег К]

Твои реальные пропорции на фото не видны, тк пузо спрятано в тень

Угу, а ещё песка насыпал и воды налил

Придумывай оправдания дальше, почему ты жирный дрищ такой

[Честер]

Химический прогресс

 

лучше тебе не спорить с этими химиками и пережорщиками!

они тут не одного начинающего перспективного атлета с говном смешали 

[MrCherdak]

Опять стронг пытается сравнить себя качком, это немного разные виды спорта и цели соответственно разные

[Anatolii]

лучше тебе не спорить с этими химиками и пережорщиками!

они тут не одного начинающего перспективного атлета с говном смешали 

И перспектив лишили))

[MrCherdak]

ОлегК, я знал, что ты будешь спорить до последнего и поэтому предлагаю перенести жировую дуэль на весну, тогда уже будет чётко видно , кто качок и видухер, а кто просто толстоватый стронг

[Честер]

И перспектив лишили))

 

ну мотивацию у людей точно крадете!

со смехуечками, да прибаутками делаете свое злое дело!

[Архимед]

20180624_202448.jpg20181028_152239.jpg

Вы к себе излишне строги в оценке. Явно меньше %, чем вы себе даёте.

 

 и видухер

Упаси вас Бог от этого... Большинство пятиклассников в школе - "Видухеры"©...

[Олег К]

ОлегК, я знал, что ты будешь спорить до последнего и поэтому предлагаю перенести жировую дуэль на весну, тогда уже будет чётко видно , кто качок и видухер, а кто просто толстоватый стронг

Как можно говорить о будущем? Дурак дураком (с)

Просто тренируйся и не залупайся на больших дядей, пока реально не будешь готов

[merQ]

Чердак, я только прошу не скатывать в Пивносисечный тренинг Олега и пытаться его перебороть на его поле. Это чревато отвисшими пивными сиськами и пузом!

Юрик - апологет НСК уже испортил так видуху, хотя и продемонстрировал недюжие результаты в конвертации успехов НСК в рекорды ПСТ. 

Лучше иди своим путем и покажи результат, который сподвигнет многих следовать за тобой.

Пойми, если вокруг столько завистников, значит, уже текущие результаты чего-то, да и стоят!

[Архимед]

Чердак, я только прошу не скатывать в Пивносисечный тренинг Олега и пытаться его перебороть на его поле. Это чревато отвисшими пивными сиськами и пузом!

Процитирую сам себя с вашего позволения. Всё давно известно и даже дано в виде Евангелия.

 

Евангелие от Николая.

 

Эй, пивносисечник с бабьей рукой!

Ты, дрыщепёрый конёк-горбунок!

Выжать ты сможешь кулер с водой?

Сможешь поднять ты цемента мешок?

 

Бабские сиськи напряг тетивой.

Бицепс драконишь со шлангами вен...

Пасть алабаю порвёшь ты рукой?

Кулер подымешь ты хоть до колен?

 

Хватит уродливый бицепс качать!

В пекло "Азы", Титти-твистер! За дело!

Будь мужиком, блеать! Иди приседать!

Гвоздиком! Строй своё новое тело!

 

Сон дрыщепёрых - мощь Ляо Хуя.

Дельты могучие, ядра, столбы...

Круп, как у дестриэ - просится сбруя.

Гриф в мощных пальцах страшнее трубы

 

Ржавой, кровавой в руках у маньяка...

Страшен рывок! И ужасен толчок!

Пальцами может порвать он собаку!

Вырвать ротвейлеру плоти кусок!

 

Жопой могучей велик Ляо Хуй!

Это не каждый имеет кентавр!

Женщины любят ведь жопу (и куй).

Срущей собакой "тираннозавр"

 

Тянет... Уродлив конёк-горбунок.

Виснет в Распятии от Пачварыка.

Связки дубовые. Слаб, длинноног...

Слушай меня, дрыщепёр-горемыка!

 

Хочешь могучим стать, как Геркулес?

С мощной трапецией а-La Азог?

В страхе с ютуба сбежит Василевс!

Шреддер с позором закроет свой блог!

 

Ядрами сможешь орехи колоть!

Справиться смогут они и с гвоздём!

Ядер могучих узрев твою плоть,

Племя кентавров признает вождём!

 

Хочешь таким стать? Тогда в арсенале -

Приседы гвоздиком, власовский жим!

Хочешь, чтоб бабы текли и давали?

Вот - Николая Скрижали держи!

[Горец67]

Вы к себе излишне строги в оценке. Явно меньше %, чем вы себе даёте..

не думаю..у меня в осном жир на животе и конечно часть на боках.. в верхней части не так.
Да я уже сильно и не парюсь..что есть то есть..чтобы сдвинуть все надо уже помогать со стороны витаминами)).

[Silovichok]

Лейтенант Коломбо силовичок, доказал что джагэть это бейлбом)))

Если б ты был очень внимательным то такой херни не писал бы ... Видно из за твоей дислексии у тебя и проблемы с тренингом и отсутствием результатов.

[Anatolii]

Архимед, это шедевр!))) Я меняю свою жизнь!))