1030 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Вообще интересно складывается) Весь мир дураки, только в научной ветке на ЖФ собрались носители истины
ЗЫ Вернее не все дураки в мире. Есть те, кто соответствует своими исследованиями/делами/поступками мнению ЖФ-научников. А остальные дураки, да.

Сообщение изменено: Grillmaster (06 ноября 2019 - 02:20)

[gasch12]

Боже какой бред в этом видео

Да, классный бред, прямо божественный)

[gasch12]

Вообще интересно складывается) Весь мир дураки, только в научной ветке на ЖФ собрались носители истины
ЗЫ Вернее не все дураки в мире. Есть те, кто соответствует своими исследованиями/делами/поступками мнению ЖФ-научников. А остальные дураки, да.

Не перевирай, никто не называл автора видосика дураком, наоборот мы им восхищаемся) интересно чем он накурился, что бы это придумать?

[Avaks]

Вообще интересно складывается) Весь мир дураки, только в научной ветке на ЖФ собрались носители истины
ЗЫ Вернее не все дураки в мире. Есть те, кто соответствует своими исследованиями/делами/поступками мнению ЖФ-научников. А остальные дураки, да.

Японец сделал открытие, если период без пищи 14 часов и более , то в организме многие процессы обновляются.

Некторые ББ питаются раз в сутки , то есть пауза почти 24 часа. Но это к голоданию не имеет ни какого отношения.

gasch12 и прочие включите позитив. А бадипозитив еще лучше!

[Avaks]

Японская диета ОКНО ПИТАНИЯ, которая получила Нобелевскую премию

 

Как показали исследования 2017 года, те, кто ест с 8:00 до 20:00, менее здоровы, чем те, кто ест с 8:00 до 14:00, — когда окно питания занимает 6–8 часов, меньше риск заболеть диабетом, анемией или ожирением.

 

 

 

 

Принцип японской диеты, придуманной ученым Ёсинори Осуми, лежит в интервальном голодании в течение дня. Ученый считает, что когда мы голодаем какое-то время, клетки перерабатывают все старое и ненужное и омолаживаются. Этот процесс называется аутофагия.

Сообщение изменено: Avaks (06 ноября 2019 - 03:44)

[gasch12]

Японец сделал открытие, если период без пищи 14 часов и более , то в организме многие процессы обновляются.
Некторые ББ питаются раз в сутки , то есть пауза почти 24 часа. Но это к голоданию не имеет ни какого отношения.

gasch12 и прочие включите позитив.

А бадипозитив еще лучше!

Я вообще больше всех делаю для достижения позитива, с утра яишница на сале и кофе с бутербродом, и вроде стало немного получше самочувствие, но всё равно под ребром болело и существенно, поэтому выпил вечером ещё нимесилу и но-шпы вдогонку, вообще сейчас на позитиве)

[Arik]

Эта японская куйня ,она же на дрожжах или грибах была ...мы , человеки,немного отличаемся

Сообщение изменено: Arik (06 ноября 2019 - 03:48)

[gasch12]

Японская диета ОКНО ПИТАНИЯ, которая получила Нобелевскую премию

 
Как показали исследования 2017 года, те, кто ест с 8:00 до 20:00, менее здоровы, чем те, кто ест с 8:00 до 14:00, — когда окно питания занимает 6–8 часов, меньше риск заболеть диабетом, анемией или ожирением.
 

 


 

 
Принцип японской диеты, придуманной ученым Ёсинори Осуми, лежит в интервальном голодании в течение дня. Ученый считает, что когда мы голодаем какое-то время, клетки перерабатывают все старое и ненужное и омолаживаются. Этот процесс называется аутофагия.

Не, премию получило, описание механизма клеточной аутофагии, типа японец догадался, что клетки способны избавляться от мусора, и хотя это и так понятно, что клетки могут убирать мусор, но он описал как это происходит, но как заставить жировые клетки избавляться от жира, он не придумывал.

[Avaks]

но как заставить жировые клетки избавляться от жира, он не придумывал.

Опять скепсис!

[gasch12]

Эта японская куйня ,она же на дрожжах или грибах была ...мы , человеки,немного отличаемся

Он вроде попытался обосновать, что и к человекам это относиться, но не совсем понятно насколько была обоснованной доказательная база, а дрожжи те точно обновляются, это вроде он доказал, хотя не точно.

[gasch12]

Опять скепсис!

В здоровом теле, здоровый дух! а если здоровье исскуственно, иллюзорно, создаётся таблетками, в теле поселяется дух скепсиса, но я борюсь с этим.

[Avaks]

Сужение окна питания помогает похудеть: организм сжигает больше жира ночью, уменьшается чувство голода и количество потребляемой энергии, повышается метаболическая гибкость.

 

• вставать в 6:00–7:00 утра или когда стало светло;
• завтракать через 30–60 минут после пробуждения;
• начинать работу через 2–3 часа после того, как мы встали;
• есть на завтрак больше, чем в обед;
• сузить окно питания до 6–8 часов, не меняя калорийность рациона.

Ученые выяснили: те, кто выбирает плотный завтрак и менее плотный обед, теряют вес быстрее, чем те, кто завтракает мало и обедает много.

Сообщение изменено: Avaks (06 ноября 2019 - 04:17)

[AnatolyR]

сузить окно питания до 6–8 часов, не меняя калорийность рациона.

Как не меняя калорийность рациона похудеть?
За это действительно Нобеля не жалко

[AnatolyR]

повышается метаболическая гибкость.

Это что за зверь такой "метаболическая гибкость"?

[Avaks]

Это что за зверь такой "метаболическая гибкость"?

Если бы это придумали Вы, то вам бы тоже дали Нобелевскую премию.

А пока шанс только у автоматического переводчика.

[Grillmaster]

Не перевирай, никто не называл автора видосика дураком, наоборот мы им восхищаемся) интересно чем он накурился, что бы это придумать?

На вот тебе ШАХ! 8)

[Grillmaster]

[Grillmaster]

И МАТ!, блять 8)

[Grillmaster]

Но это к голоданию не имеет ни какого отношения.

Согласен, непоавильное определение. Просто для современного человека если не пожрать 3 часа, то это уже голодание

[Rus72]

И МАТ!, блять

 

я бы ей вдул) Славное личико.

 

Но Заратустра не велит.

[Avaks]

Эта девушка жрёт!  Сама сказала.

А что делать тем, кто ест?

[Grillmaster]

Это что за зверь такой "метаболическая гибкость"?

Хороший зверь. Я его добился. Могу одинаково хорошо получать энергию как из углей, так и из жиров 8) Т. е. могу прям вот взять и выкинуть угли в ноль, и питаться только белком и жиром. При этом не заметить никак, от словп совмем никак, отсутствие углеводов в рационе. Это и называется метаболическая гибкость. 8)

[Avaks]

я бы ей вдул) Славное личико.

 

Но Заратустра не велит.

Заратустра сказал, если с плеткой то можно.

[Grillmaster]

Эта девушка жрёт! Сама сказала.
А что делать тем, кто ест?

Ничего не делать. У тех, кто ест, нет проблем с лишним весом.

[Grillmaster]

я бы ей вдул) Славное личико.

Но Заратустра не велит.

Да нунах. Дура конченая)

[Rus72]

Хороший зверь. Я его добился. Могу одинаково хорошо получать энергию как из углей, так и из жиров Т. е. могу прям вот взять и выкинуть угли в ноль, и питаться только белком и жиром. При этом не заметить никак, от словп совмем никак, отсутствие углеводов в рационе. Это и называется метаболическая гибкость.

 

Чё ты нам паришь?) 

Ты энергию черпаешь из огненной воды.

[Avaks]

Чё ты нам паришь?) 

Ты энергию черпаешь из огненной воды.

Разве огненную воду не всю выпили индейцы и окочурились.

[Grillmaster]

Чё ты нам паришь?)
Ты энергию черпаешь из огненной воды.

[Avaks]

Еще к немцу и русскому  -  индеец!

[Rus72]

Калорийность водки  100 грамм  -  235 ккал.