3202 ответов в этой теме

[Lucas]

не,не могу найти пока.

тогда новое.so tired

Миниатюры

• 
• 
• 

[Лысый]

Прорезался песдеццки! Молодцом! и при этом вес такой остался! Вот могут же люди блеать 

[Lucas]

Уже ужался и вес идет вниз.Фото не хочу кажд день выкладывать.Так как,изменения на глазах.Пускай интрига будет.Later.

[Temma]

Уже ужался и вес идет вниз.Фото не хочу кажд день выкладывать.Так как,изменения на глазах.Пускай интрига будет.Later.

а щас какой вес ?

[Lucas]

 Сегодня был 98кг.До 95-96 ужмусь и буду держать дальше.Остальное солью до 89кг.Главное не пересохнуть.

[gerkula]

Lucas

Подскажите плиз по ценам на разовые занятия в клубах США, если такие есть? Осенью на две недели лечу в штаты и охота буржуйского железа покидать.

[Lucas]

Lucas

Подскажите плиз по ценам на разовые занятия в клубах США, если такие есть? Осенью на две недели лечу в штаты и охота буржуйского железа покидать.

по разному везде.смотря куда ты едешь.да не дорого.как-то платил за разовое 10баксов,как-то 20.

[gerkula]

Lucas

Прилетаю в Нью-Йорк. Там два дня полных, потом куда повезут незнаю.
В Нью-Йорке что нить можете посоветовать?

[andersun]

LucasПрилетаю в Нью-Йорк. Там два дня полных, потом куда повезут незнаю.В Нью-Йорке что нить можете посоветовать?

Ты что не можешь найти ничиго поинтереснее в НЙ чем в зал пойти?
Но если охота то смотайся в зал к Мишину.

[gerkula]

andersun
Конечно найду, но час (+-) хочу уделить именно этому. Поподробнее можно о зале (ссылку, адрес), заранее благодарю!

[andersun]

andersunКонечно найду, но час (+-) хочу уделить именно этому. Поподробнее можно о зале (ссылку, адрес), заранее благодарю!

Спроси в теме Мишина ближе к поездке. Заодно узнаешь время и место когда Женя будет тренероваться. А если охота поближе к отелю найти то гуглмепс + волшебное cлово gym тебе в помощь.

[gerkula]

andersun
Спасибо за советы! Понятно что поиск рулит, но совет человека/людей бывалых зто ценнее любого безэмоционнального поисковика!!!

[Lucas]

Мне не гравится NY.Да не парься.Все легко и просто.

[andersun]

Мне не гравится NY.Да не парься.Все легко и просто.

была бы возможностьто перехал бы в Boca Raton FL.

[gerkula]

Лады, ребят спасибо!!!

[Lucas]

По сути,сейчас я просто голодаю,что-бы влезть в категорию классического бб на Арнольде.Осталось 10дней.Ем через 5-6 часов.Пью очень много воды.На данноый момент все по плану.96кг уже.50гр угл-это максимум.И то,сегодня за счет жиров из семги и сырой миндальной пасты получил.Сухой аки черт.В обморочном состоянии.Говорить тяжело даже с людьми.Да и нет желания вообще.Идешь и смотришь только,как вокруг все что-то жуют и пьют.Такие мелочи замечаешь только когда переступаешь грань.....

[unrestrained]

Lucas

держись! осталось немного! и удачи конечно же, а форма достойная!

[Yurchak]

Lucas, не сдавайся... Додави начатое на радость...

[Lucas]

soon... almost ready 95кг

[Lucas]

вот они,маленькие хитрости на безуглеводке.В этом яблочном повидле zero абсолютно все!Я не понимаю,как такое может быть)))Купил в отделе органической пищи. Кетчуп без соли. Масло-спре сливочное 0 калл,0 всего.

[Хронохирург]

Эт че это, масло спрей? Это как? Оо

Сообщение изменено: Хронохирург (20 февраля 2013 - 09:08)

[gerkula]

Lucas

...кетчуп без соли, павидло без всего, масло СПРЭЙ нуль всего!!!

Скажите, а как на вкус ЭТО ВСЁ, химия, небось, гольная???

[mvald]

009.JPGвот они,маленькие хитрости на безуглеводке.В этом яблочном повидле zero абсолютно все!Я не понимаю,как такое может быть)))Купил в отделе органической пищи. 011.JPGКетчуп без соли. 008.JPGМасло-спре сливочное 0 калл,0 всего.

нельзя ли в Россию посылочку снарядить?)

[Lucas]

Lucas

...кетчуп без соли, павидло без всего, масло СПРЭЙ нуль всего!!!

Скажите, а как на вкус ЭТО ВСЁ, химия, небось, гольная???

На данный момент мне кажется это очень вкусным,поверь голодному билдеру))

[Претор]

mvald, зачем тебе эта химота? Они вынуждены там так питаться. Выезжай за мкад в деревеньку, и купи нормальные продукты. А посылочку Онищенко лично тормознет.

[Lucas]

В последний раз в моей жизни эта еб....я классика!Зачем было наращивать столько мышц чтоб их просто сжечь?Да и реально,никто в США не знает про классику.На прошлом АК говорят народу вообще зрителей мало пришло.

mvald, зачем тебе эта химота? Они вынуждены там так питаться. Выезжай за мкад в деревеньку, и купи нормальные продукты. А посылочку Онищенко лично тормознет.

Советы,советы.....

Химота?В органик отделе ее маловато вообще-то.

[Хронохирург]

Лукас, будем надеяться что игра стоила свеч.

[gerkula]

Претор
А я бы от повидла/варенья без всего, не отказался бы, уж очень сладкое люблю!

[Претор]

Lucas, охотно верится) Где произведено? Само понятие масло-спре и варенье без сахара и углеводов настораживает. Скорей всего эти "органики" очередной рекламный ход. Страна такая...торгашеская.

 

gerkula, попробовать, конечно можно, но однократно. Захимичено думается по вкусу.

[mvald]

mvald, зачем тебе эта химота? Они вынуждены там так питаться. Выезжай за мкад в деревеньку, и купи нормальные продукты. А посылочку Онищенко лично тормознет.

а чё химота? я сам уже давно сахар не ем,только стевиозид,а зелёный чай с безуглеводным вареньецем наябнул бы)
в деревне всё вкусно,но жирно и углеводно))