1577 ответов в этой теме

[smartpower]

ПОЛОЗ,
А к врачуто обратился с какими симптомами?

[Arasah]

Интересуют какие размеры бывают? Вообще я решил переделать узи в другом месте.

Размеры бывают всякие и разные. Суть не в этом а в показателях сердечной достаточности. Физиологическая гипертрофия ничего плохого не дает.

Для наглядности у меня теперь лежит пациент стенка левого желудочка 7см. Только конечно о физиологии тут уже речь не идет.

Так что расслабся.

[ПОЛОЗ]

ПОЛОЗ,
А к врачуто обратился с какими симптомами?

В поликлинике сделал экг,расшифровали,поставили такой диагноз.Для жены в обменную карту надо было сделать флюорографию,на ней врач показал мне ГЛЖ,рядом был кардиолог,еще раз сняли экг,подтвердилось.

симптомов ни каких не было.

[smartpower]

Arasah,

может Вы скажете чтото по моим результатам :

Эхо снятое год назад:

Эхо снятое на днях:

Экг снятое на днях

 

Как я уже писал у меня нет тренировок с железом вообще, но есть круговые на боксе, где например выпады с гирями. Ну и на круговых бывают там гантели например в боях с тенью.

Тут посмотрел свои записи - оказывается ровно год назад было подобное с сердцем.

В основном был бег ( заканчивал 6 км на пульсе ~ 165). Такое подозрение что началось все (покалывания) после того как я побегал 4 раза в неделю по 6 км дополнительно к основным тренировкам по боксу. Так же где с 3 недели назад начал употреблять витамины optiman и bca, так как на тренировках не хватало взрывной работы ( в боксе это важно ).

 

Да вот для интереса снизил диcтанцию для бега и провел такую тренировку с контролем пульса:

 

Бег на дорожке 3 км, начальная скорсть 9 км/ч конечная 11 км/ч, увеличение скорости на 0,1 км/ч каждые 100 метров.

Пульс:

500м: 130
1000m: 137
1500m:141
2000m:144
2500m:147
3000m:153

 

2 минуты после ходьбы после бега пульс: 104

 

Бой с тенью (3 раунда по 5 мин)
После 1 раунда : 120
После 2 раунда: 100
После 3 раунда: 128

 

После скакалка:

6 мин

1 мин берби

1мин толкание диска 10 кг от груди

Сразу после этого пульс: 130

 

P.S. Сейчас мой вес 93, 2 года назад был 130, больше 110 он был всегда начиная с 2004 года.

[Arasah]

smartpower,

Все нормально, расслабся, занимайся своим делом.

[smartpower]

Спасибо!!!!! Успокоил!

[smartpower]

Сегодня перепроверился в Бакулева.

Ебаный рот,  утолщение оказалось в норме 12 мм, вместо 14.7 что мне намерили в коммерчекой клинике.

[мыкола]

сравнил жопу с пальцем.... Бакулева и " лечилку" частную... в Бакулева врачи "заточены" на сердце.

[smartpower]

сравнил жопу с пальцем.... Бакулева и " лечилку" частную... в Бакулева врачи "заточены" на сердце.

 

да,проверятся только там! ( если в москве ).

[Mikhail85]

У меня пролапс  МК с регургитацией 1 степени(сказали  вследствие тонкой створки МК), проблем особых нет, брадикардия немного(норм пульс около 55-58).

Есть кто с тким недугом, проблемы по занятиям есть, боли в сердце?

[Zoomik]

Аспарагината - 0,175, а магния самого гораздо меньше. Да, надо перевести. Думаю, "эквив. 14мг Mg" - это уже переведено из 0,175г аспарагината. Хотя мне казалось, там побольше должно получаться.

Слушай, а как ты перевел 175мг аспаргината магния в 14мг магния?

[Samuel Wimes]

Слушай, а как ты перевел 175мг аспаргината магния в 14мг магния?

Это, скорее всего, взято из какой-нибудь статьи. Можно по атомному весу рассчитать пытаться, где-то видел пересчет, там похожие цифры получались.

[Zoomik]

Получается, что аспаркам следует кушать ложками... по 10 таблеток за один прием. Так?

[Samuel Wimes]

Мы когда-то с Квейком на эту тему дискутировали... Но в общем - да. Хотя мне обычно 4-6 таблеток в день помогает мышечные симптомы снять. Не больше.

 

Опять же - смотря зачем и отчего ты его собираешься есть. Снять спазмы с мышц при перегрузках - хватит и 4-6. В профилактических целях для сердца - по 4 штуки в день тоже хватит, курсами пропивать. А если что-то уже не так, мне кажется, его уже бессмысленно принимать, хоть по сколько. 

Сообщение изменено: Samuel Wimes (16 мая 2014 - 09:11)

[Курбан]

Здравствуйте, сделал узи сердца, ожидаю приема кардиолога. Результаты на руках. Кто что может сказать, посоветовать?

Сообщение изменено: Курбан (06 июня 2014 - 12:42)

[Quake]

Здравствуйте, сделал узи сердца, ожидаю приема кардиолога. Результаты на руках. Кто что может сказать, посоветовать?

тренируйся и не парься

всё в пределах нормы

[Zoomik]

Сегодня попросил товарища подстраховать на жиме лежа. Жал на 10 раз с большим для меня весом. В последнем подходе на восьмом повторении он как заорет: "Бросай, харош! У тебя уже губы совсем синие..."

 

Что за фигня? Раньше я не обращал внимание на эту деталь. Вообще, в обыденной жизни посинение губ - хреновый признак, но насколько он хреновый при высоких физических нагрузках?

Чо делать?

[Quake]

Сегодня попросил товарища подстраховать на жиме лежа. Жал на 10 раз с большим для меня весом. В последнем подходе на восьмом повторении он как заорет: "Бросай, харош! У тебя уже губы совсем синие..." Что за фигня? Раньше я не обращал внимание на эту деталь. Вообще, в обыденной жизни посинение губ - хреновый признак, но насколько он хреновый при высоких физических нагрузках? Чо делать?

голова не кружилась? ничего не беспокоило?нет-значит не парься особо

я себя ни разу не видел на жиме))) ты гриф сожми по сильнее и на ногти посмотри)))тоже цвет ещё тот

[Zoomik]

голова не кружилась? ничего не беспокоило?

Нет, самочувствие было обычным. Беспокоит лишь, то что посинение губ - один из симптомов сердечной недостаточности

[Quake]

Нет, самочувствие было обычным. Беспокоит лишь, то что посинение губ - один из симптомов сердечной недостаточности

так ты понаблюдай на других упражнениях

[Zoomik]

Хорошо, спасибо!

[Arasah]

Губы посинели изза сильно возросшего притока крови к голове.

Учись дышать при жиме.

[Zoomik]

Arasah, то есть, с сердцем не связано?

[мыкола]

скорее всего синие губы связаны с нарушеным венозным оттоком, вероятнее всего задержал дыхание на жиме.

[Matthew]

Приветствую!
Проблема у меня такая... холестерин шкалит.. и не только
Кардиолог настаивает на ВЛОК или на статинах.
Больше ничего путного сказать не может, мычит и списывает все на занятия с железом.
Мне 35, был большой перерыв в занятих (в юности кмс по лифтингу), сейчас занимаюсь уже как полгода, рабочие веса растут - сам расту, холестерин растет... раньше как-то не замечал, но сейчас появились странные ощущения в области сердца - как будто потягивает что-то, очень слабенько "щемит".
За полгода занятий вес вырос с 100кг до 120кг, процент жира в организме увеличился с 20% до 25%, холестерин был - 6,5, стал - 7,24.
Пробовал всякие диеты - как-то нифига не помогает, снижает холестерол на 0.1 еле-еле.

Вот свежие анализы:

 

АлАТ 44 * Ед/л < 41
АсАТ 26 Ед/л < 37
Глюкоза 5.3 ммоль/л 4.1 - 5.9
Креатинкиназа 117 Ед/л < 190
Креатинкиназа-МВ 1.7 нг/мл <7.2
ЛДГ 583 * Ед/л 125 - 220
Мочевая кислота 298 мкмоль/л 210 - 420
Триглицериды 1.13 ммоль/л 0.61 - 3.62  <1.7 ммоль/л
Холестерин 7.24 * ммоль/л 3.78 - 6.99  < 5,18 ммоль/л
Холестерин-ЛПВП 1.31 ммоль/л 0.75 - 1.60
Холестерин-ЛПНП (по Фридвальду) 5.42 * ммоль/л 2.10 - 4.90 < 3,37 ммоль/л
Коэффициент атерогенности 4.5 * 2.0 - 3.0
Калий 4.3 ммоль/л 3.5 - 5.1
Натрий 140 ммоль/л 136 - 145
Хлор 104 ммоль/л 98 - 107
Магний 0.87 ммоль/л 0.66 - 1.07

 

Полгода назад (до начала занятий) сдавал такие же анализы - Алт, ЛДГ были в норме, сейчас повышены.. стоит ли волноватся? это от нагрузок?

Ну и холестерин.. что с ним делать? добавить кардио на каждый день? или пойти таки на ВЛОК?

 

Занимаюсь по старой привычке - тяжелая база, небольшое кол-во повторов, 2-3 раза в неделю, кардионагрузок нету вообще. Работа сидячая.

Питание - 4-5 раз в день, в основном мясо\углеводы, дополнительно протеин длинный + бцаа, омега-3 пью постоянно.

Подскажите, а то врач что-то ничего полезного не советует, пугает только высоким холестерином и атеросклерозом.

ЗЫ. делал полгода назад ЭКГ и узи сердца, все в порядке, практические "идеально" со слов врача...

[Zoomik]

Интересно, а высокий холестерин может быть следствием избытка жировой массы в организме?

[TII]

Холестерин - это огромное надувательство врачей и фармацевтов. Нормы холестерина намеренно снижены, чтобы продавать людям абсолютно ненужные (для 99%) препараты по снижению холестерина. На youtube есть ролики на известных каналах про это.

Matthew,
Смысл твоих занятий? Очередной пузо-лифтер что ли?

[Руст]

Интересно, а высокий холестерин может быть следствием избытка жировой массы в организме?

Может! Лично у меня так и было. Сдавал как-то холестерин до сушки ( вернее похудения) и после. Ну у меня разницы небольшие, тогда было -4 см с талии. И холестерин тоже опустился, с верхней границы референса. 

[Quake]

Matthew,

добавь лецитин и грейп сид экстракт

ну и можно схуднуть малька

убери насыщенные жиры,имеется в виду

не ешь жирное мясо и молочку

карнитин перед тренировкой и аспирин

Сообщение изменено: Quake (11 июля 2014 - 10:05)