39344 ответов в этой теме

[-=НервныЙ=-]

Чёта я не пойму вроде тема не про фильмы

У нас тут остров свободы, хочешь про разведении кур в условиях высокогорья перетрем, 430 страниц нафлудить - это не в тапки сять)))

[oper]

На телефоне он фильмы смотрит. Ну, ну...

[oper]

*`^КвахА^`*
На телефоне фильмы смотреть невозможно( ну по крайней мере в нормальном качестве, а может я и не прав)

[sereje4ka]

Кваха и не такое умеет

[Ильнур]

Кто еще от чего блюет?! ... а то про кино скучно... давайте про насущьное guano.gif

Последний раз блевал когда отравился консервами больше их не ем и все ок.

[sereje4ka]

HellsmitH
Вот пока блюёшь погляди сериальчик, правила угона. Середнячок на 3+
http://www.stepashka...howtopic=231595

[L1ve]

Смотрите хиты 2008 - 2009 года ну и так, по мелочи.
Трансформеры, адреналин 2, перевозчик 3,Халк ритёрн, снова 17, железный человек, вавилон н.э. с дизелем то который, форсаж 4, хэлбой 2, сексдрайв, смертельная гонка, глаз,бросок кобры, район №9.
Кстате мэны,пару свжих фото и видео становой в моей ветке
http://forum.steelfa...w...0&start=180
зацените

Сообщение изменено: L1ve (26 September 2009 - 06:42)

[Ильнур]

Фильм Postal дерьмо полное через 15 минут не вытерпил и вырубил)

Каникулы строгого режима смотрел?
В мае выдйте фильм Безрукова "Реальная сказка" кстати фильм сейчас снимают у нас в Казани.

[Серега КЗ]

о фильмах.
из последних, безумно понравился Терминатор 4. высший фильм.
и могу бесконечно смотреть хелбой золотая орда.

каникулы строго режима, русское кино не очень люблю, смотрел из уважение к актерам. фильм оказался классным. )

о погоде.
вчера +28
седня дождь и около +15....

Народ, как обстоят дела с бензином в вашем городе? не поверите, сегодня чтобы заправиться, объехал 12 заправок. ппц какой то.

[wrapjke]

каникулы строго режима, русское кино не очень люблю, смотрел из уважение к актерам. фильм оказался классным. )

мне тож понравился
ещё бросок кобры недавно посмотрел и район номер 9 оба классные

[Серега КЗ]

мне тож понравился
ещё бросок кобры недавно посмотрел и район номер 9 оба классные

Район 9 фиииильм)) инопланетяне ваще отжигали))
бросок кобры не понравился... уж слишком по американски, мы снова спасаем мир и так далее и тому подобное....

[wrapjke]

бросок кобры не понравился... уж слишком по американски, мы снова спасаем мир и так далее и тому подобное....

а как они там делали жим на наклонной

[Серега КЗ]

а как они там делали жим на наклонной biggrin.gif

мдаааа =))) единственное что понравилось, это поведение негра этого из 6 чувство) приколист тот ещё)))
но жим реально отжог))

[Ильнур]

о погоде.
вчера +28

Охренеть нам бы такую погоду.

[Серега КЗ]

друзья, спросить хотел.
вот я хз сколько у меня % подкожного жира, но из пресса видать только 4 кубика верхних)
если подсушусь на ЭКА+клен, если потом буду вести обычный образ жизни, так же заплыву до 4 кубиков или его норма по любому уменьшиться?


Ильнур
да у нас погода ппц. седня 10 в куртках ходим завтра 15 дождь, после завтра 28 в шортах жарко....

[Legioner]

Серега КЗ заплывешь.я если полгода ни выступаю.то при соблюдении режима можно удержать.если год то конечно похуже.там где-то пицца.там конфета.там сникерс-а сало копиться и копиться.поэтому советую если высушися-никогда.никогда не набрасывайся на еду.плавненько входишь в режим.раз в неделю что-то запретное и опосля аэробика.вообще аэробику минимум два раза в неделю нужно делать по жизни-для незасаливания и сердечка.а если забить и лопать все подряд-и быть похожим на сумоиста-зачем вообще трениться.тупо-пей.ешь.спи

[Ильнур]

а если забить и лопать все подряд-и быть похожим на сумоиста-зачем вообще трениться.тупо-пей.ешь.спи rolleyes.gif

Жень ну а как же лифтеры

[Ильнур]

форум глючит.

Сообщение изменено: Ильнур (26 September 2009 - 10:50)

[Серега КЗ]

Legioner
эээх повезло же некоторым с генетикой!
вот парниша в зале 4 года занимаеться, без химки, взял 1 место по бб на городе среди юниоров.
сухой ппц рельеф ваще классный а питаеться.... поедет на 1 этаж купит пироженных да сендвичей, да гейнер ещё впридачу.. и ваще не заплывает.... а мне диета.. режим... кардио..... =(

[Legioner]

Ильнур генетика-быстрый обмен веществ..я так понял ты имеешь в ввиду что есть сухие лифтеры.по чесноку я на области по лифтингу был самый сухой-хотя до качковских сорев еще время было и сидел на межсезонке.дрыщи да сухие ну там челы 178см в 67 которые-нку так то детвора.а один был-сухой он бывший спринтер.

[Legioner]

Серега КЗ по мужикам парниша выступать пойдет-шарика не будет уже-по-любе обмен веществ замедлиться.я лет семь восемь сушился-гейнеры пил по дремучести думал что это и есть протеин.рис ведрами с гречкой-это наверное углей 500 в день если не больше.какая аэробика.какие сжигатели.клена-децил.и карнитин.фарма омна и дека и сох же.а почему?возраст еще был детский и метаболизм естественно быстрый.а сейчас все гораздо мучительнее.

[Ильнур]

Братва, что думаете по этому ПОВОДУ?

Может своё ООО открыть затариться купить 3 мешка по 25 кг и забацать БЦА и аминки .

[-=НервныЙ=-]

Жаль цены не указаны, можно было бы аргенина взять

[Ильнур]

Жаль цены не указаны, можно было бы аргенина взять blush2.gif

Может кто из москвы позвонит спросит там же номер есть.
А вот еще ссылки http://fbr.info/cdb/
http://www.alexbio.ru/

[Rabbit]

Если агринина взять один мешок на несколько человек в Москве,то я подписываюсь.

Сообщение изменено: Rabbit (27 September 2009 - 05:10)

[Ильнур]

А я подписываюсь на БЦАшки и креатин моногидрат.