178233 ответов в этой теме

[Валерочка]

Ну не совсем. Я описываю что с собой происходит. Как бы Реал.

А что с тобой происходит?

[rihad]

Валерочка, только хорошее! )

[Валерочка]

Валерочка, только хорошее! )

Ну, значит, нет никаких проблем?

[rihad]

Валерочка, ага, ведь с худеющим 200кг жировиком происходит в тот период только хорошее. Как и с поднимающимся с земли брошенным ветром о землю в те моменты происходит только хорошее )

Сообщение изменено: rihad (28 августа 2020 - 05:55)

[rihad]

Франсуа Жировик-Лапотье.

[Dimik]

Димик, я поэтому сказал что это аналогия и рассуждать можно много. Раз я привел аналогию - то на шведском столе есть мое самое любимое блюдо и куча других.

Вот, я и говорю, для такого уровня не нужна просто альфовость и ждать именно её нет смысла.
Нужно каждый день закидывать свою фотку туда где нужная тебе еда, дабы проверять, вдруг та альфовость что нужна уже есть

[BleedingMind]

Франсуа Жировик-Лапотье.

Лапотье хуй засунул в канотье

[BleedingMind]

Можете не реагировать
Я все сказала

[Dimik]

Можете не реагировать
Я все сказала

сегодня Рихад не альфач, подождем завтра

[rihad]

Ну как тут не среагировать?!

[rihad]

Вот, я и говорю, для такого уровня не нужна просто альфовость и ждать именно её нет смысла.
Нужно каждый день закидывать свою фотку туда где нужная тебе еда, дабы проверять, вдруг та альфовость что нужна уже есть

Варн за пинг-понг! Мне нужно то, что нужно, не нужно то, что не нужно, это факт!

[Dimik]

Варн за пинг-понг!

Себе пожелай!

[Don VOVCHIK]

Лапотье хуй засунул в канотье

Зачем он это сделал?

[rihad]

Вот щас смотрю - в то время когда я жал правой стоя 27.5х4 (август 2014) - я жал 25х7. То есть сегодня с 26.8х9 явно сильней. Несмотря на античит саркопенией.

[Dimik]

Вот щас смотрю - в то время когда я жал правой стоя 27.5х4 (август 2014) - я жал 25х7. То есть сегодня с 26.8х9 явно сильней. Несмотря на античит саркопенией.

А скока весил тогда?

[rihad]

ПисАл сегодня, 61.4. Остальное мясо распределилось по всему телу и кору.

[BleedingMind]

Зачем он это сделал?

Чтоб не задуло.
Вов, монитор рябит?

[BleedingMind]

У кого рябит- тот пипку много теребит!

[BleedingMind]

Это кратко.

[BleedingMind]

У Вовы не..
у Рихада может.. Стас один честный

[rihad]

У меня все может.

[Dimik]

ПисАл сегодня, 61.4. Остальное мясо распределилось по всему телу и кору.

Аллометрик наскока получается вырос?

[rihad]

Аллометрик наскока получается вырос?

Хороший вопрос. 27.5х4 это 30 на раз. Вес 61.4. Аллометрик 1.927.

Фактически двумя неделями позже я пожал 30х2. Это 31 на раз. Вес 62.4, аллометрик 1.97.

 

Сегодня 26.8х9, сингл 34, вес 66.4, аллометрик 2.07.

 

Но это все разные повторные ряды, 9 и 4 и 2 все же разные, наверное мой аллометрик по 30х2 более показателен - 1.97.

9 раз тоже достаточно быдловой повтор.

[Валерочка]

Вот щас смотрю - в то время когда я жал правой стоя 27.5х4 (август 2014) - я жал 25х7. То есть сегодня с 26.8х9 явно сильней. Несмотря на античит саркопенией.

Так ты же химичил потом, конечно

[rihad]

Вот что интересно! Жим гантели стоя я начал с 10кг ровно 1-го мая. Весил тогда 64.7. Т.е. к тому времени плечевое жимовое мясо было нажранным. С тех пор почти 2кг прибавил мясного веса и вырастил свой аллометрик! Представить бы только что было бы если б я начал жим с 60кг?! Щас аллометрик был бы за 2.50!

[Dimik]

Вот что интересно! Жим гантели стоя я начал с 10кг ровно 1-го мая. Весил тогда 64.7. Т.е. к тому времени плечевое жимовое мясо было нажранным. С тех пор почти 2кг прибавил мясного веса и вырастил свой аллометрик! Представить бы только что было бы если б я начал жим с 60кг?! Щас аллометрик был бы за 2.50!

Это только жим.
А представь если бы с 2010 года нормально питался и качался?
Был бы давно уж 75 кило при 5%

[Мастадонт]

Был бы давно уж 75 кило при 5%

 

 

Миниатюры

• 

[rihad]

Dimik, слишком просто и неинтересно!

[Dimik]

Чего смешного?)
Генетика отличная, здоровье хорошее, не пропускает, условия тепличные - семьи нет, проблем нет, сиди себе дома да качайся.
Остаётся дело за малым - не маврбканить, а чётко ккчаиься и питаться и все было бы)

[Dimik]

Dimik, слишком просто и неинтересно!

Не думаю что 75кг при 5% это просто)