Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Локтионов Валерий

* * * - - 142 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
37920 ответов в этой теме

#8551
Вован Владимирский

Вован Владимирский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 630 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Владимир

Свою Любимую и Единственную я уже встретил

да не может быть!

#8552
Tolstii

Tolstii

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 869 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. Ростов
Вован Владимирский
интересно, большое удовольствие доставляет стебать человека годящегося в отцы ?

#8553
Вован Владимирский

Вован Владимирский

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 630 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Владимир
ты это всем сказал или только мне???

#8554
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
Tolstii

человека годящегося в отцы

так Валера же себя не позиционирует себя ,как человек годящийся в отцы..))
наоборот-мол.чел...))))

#8555
Есаул

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
Tolstii
зачем оскорбляешь Валерия?! fear.gif


#8556
Момус

Момус

    У вас волчанка

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 710 сообщений
А если Валеру не стебать он зачахнет без внимания.

#8557
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Момус
А если тебя не вЪ censored.gif ебать, мозг включится?

#8558
Момус

Момус

    У вас волчанка

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 710 сообщений
Изверг - других способов вести спор не знаешь? Кроме как матом? Не стоит во все видение демонстрировать свое жлобство.

#8559
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Момус
Ах ты боже мой, театрала затравили. Для тебя это табуированное слово?

#8560
Момус

Момус

    У вас волчанка

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 710 сообщений
Нет радость моя - таких как ты надо вагон что бы меня затравить. Просто не очень люблю когда разговор ведется матом - о чем говорить с быдлом.

#8561
Страшилка

Страшилка

    хамло

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 436 сообщений
  • Имя: Наталко
  • Пол: Женщина
  • Город: всюду гость

он сам вам напишет

Дорогая редакция! Вы мне ответили, а я вам не писал! ©

Интересно, а семейную пару с Алисойвстранечудес Валерон тож нашел через такое вот невинное объявление? rolleyes.gif

#8562
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Страшилка
Здарова, Страшила. Как самочуствие? )

#8563
Страшилка

Страшилка

    хамло

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 436 сообщений
  • Имя: Наталко
  • Пол: Женщина
  • Город: всюду гость
Izverg
Бодуна нет, в драках замечена не была.
А к чему вопрос -то?

#8564
Brabus

Brabus

    Berendei

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 905 сообщений
  • Имя: Pablo
  • Пол: Мужчина
  • Город: Latvia

Бодуна нет, в драках замечена не была.
А к чему вопрос -то?


А ты не в курсе? Весь форум в курсе а ты не....

#8565
Izverg

Izverg

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 521 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

Нет радость моя - таких как ты надо вагон что бы меня затравить.

Да ты уже слит, по ходу, просто сам не вдуплил это ещё. Пака....

Бодуна нет, в драках замечена не была.
А к чему вопрос -то?

Поинтресовался самочуствием, только и всего. )

#8566
Алисавстранечудес

Алисавстранечудес

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 420 сообщений
Страшилка
я с Валерой познакомилась здесь на сайте, занятия с ним дали мне прогресс такой, которого не было за несколько лет самостоятельного хождения в зал. да ведь только вам это неинтересно)) частная жизнь других куда интереснее их спортивных достижений.

#8567
Страшилка

Страшилка

    хамло

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 436 сообщений
  • Имя: Наталко
  • Пол: Женщина
  • Город: всюду гость

А ты не в курсе?

Проблема - не в курсе.
Просветите smile.gif.

#8568
dip74

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
Brabus

А ты не в курсе? Весь форум в курсе а ты не....

И я не в курсе. А что случилось? rolleyes.gif
Надеюсь что-то из ряда вон выходящее? punk.gif
Алисавстранечудес

занятия с ним дали мне прогресс такой, которого не было за несколько лет самостоятельного хождения в зал. да ведь только вам это неинтересно

Мне, например, это очень интересно!
Только ведь здесь никто почему-то не пишет о прогрессе, о том как тренируется и что ест. Здесь как бы несколько в другое русло темка зашла...и довольно давно.
Давай, Алиса, выправляй ситуацию! Помогай Валере переломить ход встречи и выиграть приз зрительских симпатий. rolleyes.gif

#8569
Brabus

Brabus

    Berendei

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 905 сообщений
  • Имя: Pablo
  • Пол: Мужчина
  • Город: Latvia

Проблема - не в курсе.
Просветите

И я не в курсе. А что случилось? rolleyes.gif
Надеюсь что-то из ряда вон выходящее?


blink.gif Ну вы блин даете! ©

Хватит прикидываться!

Сообщение изменено: Brabus (11 июля 2010 - 03:47)


#8570
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
Алисавстранечудес flowers1.gif

я с Валерой познакомилась здесь на сайте, занятия с ним дали мне прогресс такой, которого не было за несколько лет самостоятельного хождения в зал. да ведь только вам это неинтересно)) частная жизнь других куда интереснее их спортивных достижений.

Алиса,ты права,некоторым форумчанам интереснее покопаться в чужом белье,их не интересуют мои учебные видео,темы про тренинг,тренировки моих учеников,скорее всего многие из них вообще никакого отношения к ББ не имеют,а заходят на форум как старушки у подьездов,чтобы пофлудить и посплетничать,но как говорится-каждому свое-видать форуму такие сплетники и флудерасты то же нужны,не зря некоторые из них носят почетное звания-Привилигированных
я в последнее время общаюсь на форуме только с теми-кто мне интересен,а флудерасты общаются в моей теме-сами с себе подобными


#8571
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
Сегодня приезжал с Таганрога сын,сфоткал его

punk.gif

punk.gif

Миниатюры

  • DSC04780_изменить_размер.JPG
  • DSC04789_изменить_размер.JPG
  • DSC04782_изменить_размер.JPG


#8572
Tolstii

Tolstii

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 869 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. Ростов
Локтионов Валерий
кстати Валер ты ж ноги бомбил в последнее время многоповторым приседом , про силовые писал и как то забылось про объемы, ведь тебя они больше должны интересовать. как с объемами дела обстоят ?

#8573
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
Tolstii за три года натурального тренинга-обьемы естественно не нарастишь,поэтому я их и не меряю,фотографии мои в полный рост-июнь месяц-Кемер,размещенны на 375 стр,видео с изображением ног-размещал примерно дней десять назад




а это ноги на химии-2007 год,разница конечно приличная

Миниатюры

  • МАССА_СУПЕР.jpg


#8574
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
в 2007 году-Ансомон-4 ед и Энантат-первый цикл,второй-Ансомон-8 ед и Трен-Ацетат
2007\июнь\ по 2010
июль\-без химии
силовая выносливость за три года без химии несколько увеличилась,а обьем уменьшился

Сообщение изменено: Локтионов Валерий (11 июля 2010 - 06:54)


#8575
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
2010 год-мюнь

Миниатюры

  • 19.jpg


#8576
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
на видео где я с Вадиком,я демонстрирую ноги\1997 год\,они смотрятся хуже чем сейчас и тем более чем в 2007 году,хотя в то время мне было всего-41 год,приседал-180 на 8 раз-рабочий вес,многоповторки в те времена я не применял
масса ног у меня лучше всего идет от одного основного подхода приседаний-на двадцать раз

Сообщение изменено: Локтионов Валерий (11 июля 2010 - 07:17)


#8577
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
поразмещаю все без выбора,фотки с Кемера

Кемер

Кемер

Кемер

Кемер

Кемер

Кемер

Кемер

Кемер

Кемер

Кемер

Кемер

Кемер

Кемер

Миниатюры

  • 1.jpg
  • 2.jpg
  • 3.jpg
  • 5.jpg
  • 6.jpg
  • 7.jpg
  • 8.jpg
  • 9.jpg
  • 10.jpg
  • 11.jpg
  • 14.jpg
  • 15.jpg
  • 16.jpg
  • 18.jpg


#8578
dip74

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
Локтионов Валерий

некоторым форумчанам интереснее покопаться в чужом белье,их не интересуют мои учебные видео,темы про тренинг,тренировки моих учеников

Да как Вы можете? Мы живём Вашими учебными видео и тренировками Ваших учеников! Ходят слухи что Оксана присела 40 кг на 365 раз! Почему об этом умалчивается? mad.gif

Сообщение изменено: dip74 (12 июля 2010 - 01:06)


#8579
Локтионов Валерий

Локтионов Валерий

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 083 сообщений
  • Пол: Не определился
Кемер

Миниатюры

  • 17.jpg


#8580
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Вот интересно, а ты умеешь без "поз" фотографироваться... Ну как нормальные люди?
Или программа такая уже... Тока навели объектив - ррраз, и поза какая высочила... Автоматом smile.gif


4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 4 гостей, 0 скрытых