9273 ответов в этой теме

[Валерочка]

Бодибилдинг - спорт иллюзий.

Ну, не вижу на этом фото бодибилдинга. И какого-то низкого процента жира тут тоже нет. Обычная форма физкультурника, как говорится, подтянутый. И, да, бодибилдингом у большинства занимающихся и не пахнет, в том числе и у меня. Непонятно просто зачем это фото показывать, как некое достижение.

[Grillmaster]

кето твое гавно получается

Дайте срок - доберусь до Умного Кето, по другому запоёте.

[Мастадонт]

Здесь другой батл. Кето vs , прости господи, гибкая диета)

Нет идеальной методиги - все люди разные.

С точки зрения простого обывателя лучше чуть с жирком, но надолго чем сухая колбаса и на раз.

[Fortnite]

Дайте срок - доберусь до Умного Кето, по другому запоёте.

вот когда доберешься - тогда и пиши какая она отличная, а пока это какая попытка добраться ?

[Grillmaster]

Непонятно просто зачем это фото показывать, как некое достижение.

Это для сравнения, а не для хвастовства.

[Grillmaster]

вот когда доберешься - тогда и пиши какая она отличная, а пока это какая попытка добраться ?

1. на Умном Кето я ходил год сухим, поэтому отличная.

2. Сбился со счёта

[oscid]

Ну, не вижу на этом фото бодибилдинга. И какого-то низкого процента жира тут тоже нет. Обычная форма физкультурника, как говорится, подтянутый. И, да, бодибилдингом у большинства занимающихся и не пахнет, в том числе и у меня. Непонятно просто зачем это фото показывать, как некое достижение.

Потому-что это достижение. Большинство ходит без прессов. Даже выступающий спорцмен Сашо

[Wal72]

Дайте срок - доберусь до Умного Кето, ...

!

Миниатюры

• 

[Stas R]

Алё, плюс 10 лет, это не только плюс к трениррвочному стажу , но и к возрасту. Мой еблет реально сейчас соответствует 50+. Откуда я к нему добавлю видуху 30-40 летнего атлета?

[Валерочка]

Это для сравнения, а не для хвастовства.

Диет? Полагаю, что большинство людей, с таким процентом жира не придерживались Кето ни секунды в своей жизни.
Это как сотку пожать - можно по Шейко, можно по Олегу К, можно по Мэду, можно по программе из журнала. Можно на грецких орехах, на пивных дрожжах, на бца, на креатинин, на красном вине. Какая разница?

[Валерочка]

Потому-что это достижение. Большинство ходит без прессов. Даже выступающий спорцмен Сашо

Я знаю, что Гриль успешно похудел в свое время. Но таких людей немало и без Кето и их намного больше без Кето, только и всего.

[Олег К]

Я знаю, что Гриль успешно похудел в свое время. Но таких людей немало и без Кето и их намного больше без Кето, только и всего.

Болезненная фиксация на еде ( к месту и не к месту, упоминаемое всуе) выдаёт пищевого наркомана, готового сорваться в любой момент.

[Fortnite]

Я знаю, что Гриль успешно похудел в свое время. Но таких людей немало и без Кето и их намного больше без Кето, только и всего.

вон Гаш сделал операцию, 30 кг вырезали и теперь красавчик без всяких кето ))

[gasch12]

вон Гаш сделал операцию, 30 кг вырезали и теперь красавчик без всяких кето ))

Мне до красавчика еще далеко, надо еще 20 кг жира убрать.

[oscid]

Я знаю, что Гриль успешно похудел в свое время. Но таких людей немало и без Кето и их намного больше без Кето, только и всего.

Таких людей мало. Особенно на ЖФ.  На умном кето комфортно худеть. Я на нескольких женчинах пробовал. Отлично сбивает сахарную наркоманию. Гибкая диета - путь в АДЪ. Сьем тортика 20 грамм. Ой полторта умяла. ((

[Grillmaster]

Диет? Полагаю, что большинство людей, с таким процентом жира не придерживались Кето ни секунды в своей жизни.

Я пообовал и кето и некето. На кето получается суше и, главное - комфортнее. Для меня разумеется)
А вот Олег, вместо того, чтобы засирать кето, взял бы и попробовал. Глядишь - сделал бы 15 процентов. Не цифровых, а настоящих

Сообщение изменено: Grillmaster (04 декабря 2024 - 11:08)

[Grillmaster]

Болезненная фиксация на еде ( к месту и не к месту, упоминаемое всуе) выдаёт пищевого наркомана, готового сорваться в любой момент.

На Умном Кето срывов нет. Она специально придумана мной для наркоманов.

[Семён]

Первая кетогенная диета была разработана в 1921 году в Клинике Мэйо доктором Расселом Морсом Уайлдером для лечения эпилепсии у детей[4]. После изобретения противоэпилептического препарата фенитоина в 1938 году её популярность снизилась[5].

Интерес к кетогенной диете возродился в 1990-х годах, когда врачи стали рассматривать её как альтернативу медикаментозному лечению резистентных форм эпилепсии у детей[6]. В 1994 году Джим Абрахамс, голливудский продюсер, чей сын успешно контролировал приступы с помощью диеты, основал фонд Charlie Foundation для пропаганды этого метода лечения.

В 1970-х годах доктор Роберт Аткинс разработал свою версию кетогенной диеты для похудения. Википедия

[Олег К]

На Умном Кето срывов нет. Она специально придумана мной для наркоманов.

В таком случае переключись на них, в ветках по тренингу твой флуд не интересен. Не засерай эфир белым шумом.

[Олег К]

Я пообовал и кето и некето. На кето получается суше и, главное - комфортнее. Для меня разумеется)
А вот Олег, вместо того, чтобы засирать кето, взял бы и попробовал. Глядишь - сделал бы 15 процентов. Не цифровых, а настоящих

Так это никому не интересно, какой там у меня процент жира с точностью до грамма. Главное, что я выгляжу здоровым и спортивным человеком, без зеркальной болезни.

[Мастадонт]

На Умном Кето срывов нет. Она специально придумана мной для наркоманов.

Да здеж же. Срываются все.

Просто не заметишь как будешь жрать больше бекона чем обычно. Раза в три.

[Олег К]

Да здеж же. Срываются все.

Просто не заметишь как будешь жрать больше бекона чем обычно. Раза в три.

На "умном кето" не срываются, срываются с "умного кето". Тихо шифером шурша...

[Grillmaster]

Так это никому не интересно, какой там у меня процент жира с точностью до грамма. Главное, что я выгляжу здоровым и спортивным человеком, без зеркальной болезни.

А зачем тогда пишешь свой процент жира везде?)

[Grillmaster]

Да здеж же. Срываются все.
Просто не заметишь как будешь жрать больше бекона чем обычно. Раза в три.

На Умном Кето я ел сколько хотел. Даже на углезагрузах)
Вот и сейчас я калории вообше не считаю. Просто жру, сколько хочу, и худею) В отличии от прошлого похудения на гибкой диете, когда я трясся над каждой калорией)

[Grillmaster]

На "умном кето" не срываются, срываются с "умного кето". Тихо шифером шурша...

Хуифером)
Я на Умном Кето был последний раз в 2014-м. Слез с него, чтобы масссу, блять, набирать Бадибилдер хуев С тех пор на Умное Кето мне залезть больше не удавалось. Сейчас точно удастся) Ещё пару месяцев на тупом просижу, и понесётся, блять.

[oscid]

Да здеж же. Срываются все.

Просто не заметишь как будешь жрать больше бекона чем обычно. Раза в три.

Не. Это так не работает. А вот два торта залетает нехер делть

[Валерочка]

Я пообовал и кето и некето. На кето получается суше и, главное - комфортнее. Для меня разумеется)
А вот Олег, вместо того, чтобы засирать кето, взял бы и попробовал. Глядишь - сделал бы 15 процентов. Не цифровых, а настоящих

А на обычной диете, типа гибкой у Олега не должно получиться снизить процент жира и почему Кето будет эффективнее? Если вам нравится Кето по выбору продуктов или чему-то подобному это только ваши вкусы. Какая разница как накачать трицепс - с косичкой или с грифом, если результат одинаковый?

[Мастадонт]

Не. Это так не работает. А вот два торта залетает нехер делть

я торта даже кусочек не сьем. Отрава.

Так что не сходится.

[Grillmaster]

А на обычной диете, типа гибкой у Олега не должно получиться снизить процент жира и почему Кето будет эффективнее? Если вам нравится Кето по выбору продуктов или чему-то подобному это только ваши вкусы. Какая разница как накачать трицепс - с косичкой или с грифом, если результат одинаковый?

Ещё раз) Эффективная диета та - на которой комфортно худеется. Конкретному индивидууму)

[Валерочка]

Ещё раз) Эффективная диета та - на которой комфортно худеется. Конкретному индивидууму)

Так я не против того чтобы вы использовали Кето. Главное это результат