178380 ответов в этой теме

[beylbom]

ПГНБ 47x2+5N

 

??

[rihad]

??

Было дело на 80кг! 50 не мог ни разу.

[beylbom]

Дело гантель 47 на бицепс взять? И задвоить?

[Олег К]

Было дело на 80кг! 50 не мог ни разу.

Ага и теперь будешь рассказывать сказки, что сила нафиг не нужна? )))

Ри, ты прям образцовый карикатурный качок. Неудачники, у которых ничего с нормальными результатами в классических силовых упражнений не получилось, сначала начинают заниматься экзотикой типа четверть-седы с ебанистическими весами или тяги на 5 см в верху, закидывания гантели хуем на бицепс и т.д., а потом нахватав дебильных травм, вдруг объявляют, что сила им нахуй не нужна, нужна только видуха посредством розовых гантель.

[Олег К]

Таких дрочил раньше пол научной ветки сидело, искали научное обоснование под розовую гантель )))

[rihad]

Дело гантель 47 на бицепс взять? И задвоить?

Штанга. В дневнике на английском и по привычке Bis указал как ПГНБ т.к. штанги давно нет.

[rihad]

Ага и теперь будешь рассказывать сказки, что сила нафиг не нужна? )))

Ри, ты прям образцовый карикатурный качок. Неудачники, у которых ничего с нормальными результатами в классических силовых упражнений не получилось, сначала начинают заниматься экзотикой типа четверть-седы с ебанистическими весами или тяги на 5 см в верху, закидывания гантели хуем на бицепс и т.д., а потом нахватав дебильных травм, вдруг объявляют, что сила им нахуй не нужна, нужна только видуха посредством розовых гантель.

Сила не важна! Вава левого колена не от упров, присед был, просто очень много, без веса.

[Олег К]

Сила не важна! Вава левого колена не от упров, присед был, просто очень много, без веса.

Когда ты приседал и жал ногами по классическому ХСТ, у тебя никаких вав не было. Вывод? ХСТ-сила, преднакоп-могила...

[rihad]

У нас один кимик в зале обожал четверть седы с огромными весами ) И выглядел супер. Не все занимаются лифтингом.

[rihad]

Когда ты приседал и жал ногами по классическому ХСТ, у тебя никаких вав не было. Вывод? ХСТ-сила, преднакоп-могила...

Много приседов не преднакоп, его тогда не было ) Просто большой объем каждый день, утром и вечером.

[rihad]

Мертвая тяга одной ногой 6.3x60
Сгибание колена стоя 5.6x60 только правой
Подъемы на носок 0x60

 

Сегодня без болгарского приседа (левое колено) и жима стоя (голова болит все еще). Завтра может наконец нормализуюсь.

[rihad]

А почему ты уверен что там не 100-300мг например?
Тем более если упаковку выжрал)

В коробочке одна пластинка. Коробочки красивые, разного цвета в зависимости от аромата.

[rihad]

, я сказал что жф-овцы (в т.ч. мурзики) могут подтвердить что мне нравилась форма перечисленных форумцев, а ссылок не сохранил.

В игноре почти все находились, когда-то, список был на 3 страницы )

[rihad]

Увидел форму Сашо в профиле, по-моему супер для натурала, пресс только почему-то скрыл )

 

А что у него в руке интересно.

[rihad]

, Юрика-11 забыл - тоже. Я ж написал - как минимум те.

[rihad]

Навскидку, Архимеду ты выносил вердикт в своих хвалебных постах, нулевая ценность, даром не надо. Ссылок не то что не сохранил, не храню в принципе. (((

Это за быдлинг в то время ) Так-то пофиг было кто чего использует, химики сравнивались с химиками, натуралы с натуралами.

[rihad]

Все меняются. Щас я больше никого не игнорю как раньше. Там только один аид остался. Условия для разыгнора известны. В худшем случае в 2525-м году. В лучшем - в этом.

[rihad]

Это пять. Список игнора на три страницы, кроме Юрика-11. И его забыл(.

Юрик вроде не был в игноре, хотя хз. Я про форму на аве отвечал.

[rihad]

, нет вроде. Сейчас вообще на это пофиг. В то время ты бы точно загремел )

[rihad]

Как помню Юрик в своей теме вообще ни на кого первый не быдлил, все в ответку.

[Dimik]

Увидел форму Сашо в профиле, по-моему супер для натурала, пресс только почему-то скрыл )
 

А что у него в руке интересно.

У него плохой пресс, негенетичный, слабовыраженный и кривой,наскока я помню

[Dimik]

Все меняются. Щас я больше никого не игнорю как раньше. Там только один аид остался. Условия для разыгнора известны. В худшем случае в 2525-м году. В лучшем - в этом.

Причём аид даже толком не быдлил ни разу, просто задавал вопросы

[rihad]

Dimik, очень некомфортные и ставящие к стенке вопросы, на которые кроме игнора так сразу и не ответить!

[Dimik]

Dimik, очень некомфортные и ставящие к стенке вопросы, на которые кроме игнора так сразу и не ответить!

Тоесть в данном случае игнор это бронебой?