17568 ответов в этой теме

[Олег К]

критерии культуризма были другие немного 2000 лет назад. 

Потому и говорю, что такой раме, как у Дорифора со своей мускулатурой я бы выглядел намного пиздаче "эталона", а так- просто сравнимо, т.к. не обладаю от природы V-образной грудной клеткой и широкими плечами.

[aid]

Убеждаюсь, что Бейлбом прав, в очередной раз. Военный жим коррелирует с классическим как минимум с коэффициентом 1,2. 142,5*1,2= 171

Странно полагать, что вы с Бейлбомом разбираетесь лучше, чем Олдбой. 

Считаешь, что осталось технику поставить и сразу получится 170?

[oscid]

скиннифэт

Ранго

Миниатюры

• 

[Stas R]

Считаешь, что осталось технику поставить и сразу получится 170?

классический жим = военный жим указывает на дисбаланс. Вне контекста личности Олдбоя.

[Семён]

Жим сидя 300

Миниатюры

• 

[OldBoy]

Убеждаюсь, что Бейлбом прав, в очередной раз. Военный жим коррелирует с классическим как минимум с коэффициентом 1,2. 142,5*1,2= 171

1.2 это по сравнению с военным жимом соревновательным хватом? У меня тут два пальца на гладкой части : D

[Stas R]

Покажу зальный жим Олдбоя тренеру. Сегодня тренировка как раз. Если посмотрит и что-то укажет отпишусь.

[Stas R]

1.2 это по сравнению с военным жимом соревновательным хватом? У меня тут два пальца на гладкой части

травмы отсутствуют?

[aid]

классический жим = военный жим указывает на дисбаланс. Вне контекста личности Олдбоя.

А в чем тогда прав Бейлбом?

[OldBoy]

травмы отсутствуют?

Конечно. Не хватало еще в зале здоровье портить.

[Stas R]

А в чем тогда прав Бейлбом?

в классическом жиме не реализован весь потенциал, что подтверждено дисбалансом. Знаю некоторых жимовиков, которые никогда не будут выступать конкурентно в троеборье. В зале тренер по пауэрлифтингу , МС в тяге, жим крайне неохотно предпочитает. Не выступающий уже, тяга регулярно 240Х7 в классике. Так и у него 150 актуальные в жиме. 

[Stas R]

Конечно. Не хватало еще в зале здоровье портить.

Анатолий когда давал критерии пауэрлифтера с амбициями указывал на возможное наличие травм. Очень запомнил эти слова. Не к тому что это хорошо или плохо, просто указывает на некоторые волевые аспекты спортсмена. И ещё помню, как ты писал, что присутствует боязнь когда держишь штангу, что она кость пополам разломит. Давно писал. Сейчас конечно всё уже поменялось, надеюсь. У меня на 180-ти был страх, что сломаю ребро и оно проткнёт лёгкое, без тренера этот страх довлел над результатом. 

[OldBoy]

Анатолий когда давал критерии пауэрлифтера с амбициями указывал на возможное наличие травм. Очень запомнил эти слова. Не к тому что это хорошо или плохо, просто указывает на некоторые волевые аспекты спортсмена. И ещё помню, как ты писал, что присутствует боязнь когда держишь штангу, что она кость пополам разломит. Давно писал. Сейчас конечно всё уже поменялось, надеюсь. У меня на 180-ти был страх, что сломаю ребро и оно проткнёт лёгкое, без тренера этот страх довлел над результатом. 

Полностью согласен. Один очень авторииетный спортсмен, который меня тренировал, так и сказал - что когда работаешь на результат, все время что-то побаливает. Я уважаю такую точку зрения, но не хочу так - поскольку доя меня это хобби.

[OldBoy]

Покажу зальный жим Олдбоя тренеру. Сегодня тренировка как раз. Если посмотрит и что-то укажет отпишусь.

Лучше этот - он актуальней. Пожал сегодня 150 криво-косо, надеялся пойдет увереннее.

Прикрепленные файлы

•  YouCut_20240210_130308567.mp4    34,14Мб

[Stas R]

поскольку доя меня это хобби.

А, понятно. Тренерский опыт тоже хобби?

[Stas R]

Лучше этот - он актуальней. Пожал сегодня 150 криво-косо, надеялся пойдет увереннее.

скачал. Кроме дисков ничего не видно(.
Ок. Покажу

Сообщение изменено: Stas R (10 февраля 2024 - 01:36)

[Skier]

скачал. Кроме дисков ничего не видно(.

Стас, а у тебя в юности КМС в какой дисциплине был?

[renepjd]

скачал. Кроме дисков ничего не видно(.

переснимите это немедленно

[Stas R]

Стас, а у тебя в юности КМС в какой дисциплине был?

Плавание с моноластой. Подводное плавание. Кмс на 50 м. В конце 80-х)))

[RTR150]

Тяжелый случай:

Тяжелый случай это у тебя.

Тренишь уже больше двух лет по ВИГу - результата ноль. То, что его перестали всерьез воспринимать на форуме это ведь во многом твоя вина.

[Семён]

Плавание с моноластой. Подводное плавание. Кмс на 50 м. В конце 80-х)))

круто, как ихтиандр. а сейчас ещё плаваешь, в отпуске к примеру ?

[Stas R]

круто, как ихтиандр. а сейчас ещё плаваешь, в отпуске к примеру ?

нет, бассейн ненавижу. На море любил прикалываться, нырнуть и отплыть в сторону, потом с берега наблюдать как меня ищут).

[Heavyfunk]

Тяжелый случай это у тебя.
Тренишь уже больше двух лет по ВИГу - результата ноль. То, что его перестали всерьез воспринимать на форуме это ведь во многом твоя вина.

Вот это новости)

Миниатюры

• 

[Михалы4]

Зачем мне ебошить присед валяясь на полу с тренером? Чтобы что? Ну станет он 150 не за год а за 10? И? Что произойдет то?

 

Понятно. Очередной хитрожопый фитнес-халявщик (наш человек). Нет чтоб ебашить на полную. Как ебашил вот этот мужик с видео. 

"Кто-нибудь вообще знает кто это такой?"

Ну и, помимо состояния здоровья, ещё и оцениваем видуху, соответственно.

"Главное – видуха!"

Сообщение изменено: Михалы4 (10 февраля 2024 - 03:44)

[Stas R]

1.2 это по сравнению с военным жимом соревновательным хватом? У меня тут два пальца на гладкой части : D

Алибегов в военном жиме 285 кг. В классическом жиме этот результат явно не чемпионский.

[oscid]

Понятно. Очередной хитрожопый фитнес-халявщик (наш человек). Нет чтоб ебашить на полную. Как ебашил вот этот мужик с видео.
"Кто-нибудь вообще знает кто это такой?"
Ну и, помимо состояния здоровья, ещё и оцениваем видуху, соответственно.
"Главное – видуха!"

Накабанился зато. И дрыщом не назовёшь. Четко!

[Stas R]

Тренер подтверждает мои слова, разница между военным и классическим жимом 20 кг на весах схожих как у Олдбоя. Из практики

[OldBoy]

Кстати раз уж все тут тусуются - сегодня самые крутые соревнования по классическому лифтингу Шефилд-2024

 

 

По 12 сильнейших мужчин и женщин в разных весовых - результаты будут просто космические.

[beylbom]

Присед тоже так и "накабанил". Росли параллельно. Сначало было- ж=115, п=120, потом пошло (промежуточные цифры)- ж=130, п=140...ж=145,п=150,..ж=155, п=165... ж=162.5, п=180...ж=167.5, п=182.5 (raw) и т.д.

 

Присед ты не накабанил. Нельзя приседать на 12.5кг больше чем жмешь - это тру-сильно-отстающий присед. А ты на соревнованиях это делал.

[beylbom]

А чего ты Стаса за присед с тягой не спрашиваешь и с Осцидом и Олдбоем не сравниваешь? ))) 

 

Ваще не интересовался этим, чо там Стас и где чо поднимает, выступает ли по тройке или просто тренируется всесторонне.