19737 ответов в этой теме

[MrCherdak]

Коэф химик - не химик может подойти при разовом подьеме, при количестве хз как она помогает 

при количестве от 100 раз может и не особо помогает, но для 20+- раз - вполне.

[Виктор С]

при количестве от 100 раз может и не особо помогает, но для 20+- раз - вполне.

В РЖ нет ДК, поэтому я не возьмусь отличить химические результаты от нехимических.

Возможно ли без химии при весе до 95 кг пожать 100х71 или 125х28?

[Grillmaster]

Ну пусть химики с химиками соревнуются, а натуралы с натуралами. Делов-то.

[Виктор С]

Ну пусть химики с химиками соревнуются, а натуралы с натуралами. Делов-то.

Точнее честные химики с латентниками?))

[Grillmaster]

Точнее честные химики с латентниками?))

Да не, ну серьёзно. Народ адекватный, никто не скрывает, что химичит, если химичит.

[Виктор С]

Да не, ну серьёзно. Народ адекватный, никто не скрывает, что химичит, если химичит.

Точно. С плакатом ходят.)

[Горец67]

Так, в конце концов что будем решать в плане зарубы. Чтобы все участники были согласны на условия, а то потом как часто бывает- этот химик, у того возраст, у него штанга, а него гантели т.п.

[Grillmaster]

гантели т.п.

С моей стороны, если с гантелями буду, разговоров не будет, т. к. это мои "проблемы". Накрайняк и с тем и с тем присяду), хотя у меня всё равно нет шансов Мне, чтоб более менее что-то показать, надо минимум 30 раз присесть

[Fortnite]

Накрайняк и с тем и с тем присяду)

Сань, проще тогда штангу собрать , держать две гантели и две гири довольно затруднительно ))

[Grillmaster]

Сань, проще тогда штангу собрать , держать две гантели и две гири довольно затруднительно ))

У меня нет гирь, придётся с гантелями и штангой выплясывать)

[DimaSem]

Сделали бы"стульчик" у стены и кто дольше просидит.если на ноги заруба нужна.
И ни штанг ни гантелей не надо.
Все просто.

[MrCherdak]

Так, в конце концов что будем решать в плане зарубы. Чтобы все участники были согласны на условия, а то потом как часто бывает- этот химик, у того возраст, у него штанга, а него гантели т.п.

я считаю, нужно оставить, как есть. Каждый знает с каким весом будет приседать. Грилльмастер , если считает себя слишком сильным для 65 - пусть увеличит вес штанги

[MrCherdak]

Например онотолей 100% не согласится на многоповтор с 65кг

[Anatolii]

110%))

[Grillmaster]

Грилльмастер , если считает себя слишком сильным для 65 - пусть увеличит вес штанги

Не. Мне и 65 много)

[crossfitmen]

пожать 100х71 или 125х28?

Это совсем разное

Ну пусть химики с химиками соревнуются, а натуралы с натуралами. Делов-то.

И справку

[crossfitmen]

Например онотолей 100% не согласится на многоповтор с 65кг

Дрищ бля))

[Grillmaster]

И справку

У меня справки нет. К врачам за ней не пойду. Мне жить хочется 8)

[Горец67]

С моей стороны, если с гантелями буду, разговоров не будет, т. к. это мои "проблемы". Накрайняк и с тем и с тем присяду), хотя у меня всё равно нет шансов Мне, чтоб более менее что-то показать, надо минимум 30 раз присесть

какой у тебя большой минимум))))
Мне бы 20 раз присесть и будет счастье)))

[Quartus]

Можно выявлять победителя по оценочным баллам.

Оценка = тоннаж упражнения / масса атлета

Пример.

Атлет 100 кг выполнил 65х27. ( Оценка = 65х27/100 = 17.55 )

Атлет 80 кг выполнил 60х23. ( Оценка = 60х23/80 = 17.25 )

Атлет 100 кг – победитель. ( 17.55 > 17.25 )

[Горец67]

Можно выявлять победителя по оценочным баллам.
Оценка = тоннаж упражнения / масса атлета
Пример.
Атлет 100 кг выполнил 65х27. ( Оценка = 65х27/100 = 17.55 )
Атлет 80 кг выполнил 60х23. ( Оценка = 60х23/80 = 17.25 )
Атлет 100 кг – победитель. ( 17.55 > 17.25 )

уже было

В РЖ используется коэффициент атлетизма (вес снаряда х количество повторений / вес тела). Этот коэффициент уместен для не менее 8 повторений. Не могу утверждать, что это универсальный коэффициент  и для приседаний, но в приведенном  примере это выглядит так:
1. 95 кг присел 100х15. 100х15/95=КА 15,78
2. 70 кг присел 100х12. 100х12/70=КА  17,14
 
Второй выиграл.
 
Если бы первый присел 100х17, то он бы выиграл.

[Grillmaster]

какой у тебя большой минимум))))
Мне бы 20 раз присесть и будет счастье)))

Так у меня и вес большой
ЗЫ Посчитай по считалочке Виктора атлета 95 кг с 65х20 и атлета 70кг с 65х20

Сообщение изменено: Grillmaster (02 марта 2021 - 09:11)

[Горец67]

Так у меня и вес большой
ЗЫ Посчитай по считалочке Виктора атлета 95 кг с 65х20 и атлета 70кг с 65х20

тогда тебе надо присесть 26 раз чтобы обогнать меня( если конечно присяду 20 раз)))

[Fortnite]

Пошла заруба , ещё никто ещё не присел , но уже все считают сколько надо чтобы победить

[Fortnite]

Я только один раз видел в зале как парень присел 80 кг на 32 раза правда на спине и как он потом отходил от этого , а он к этому готовился несколько месяцев

Сообщение изменено: Fortnite (02 марта 2021 - 09:21)

[Горец67]

Пошла заруба , ещё никто ещё не присел , но уже все считают сколько надо чтобы победить

а почему бы и нет?? Помечтать то можно))

[Fortnite]

а почему бы и нет?? Помечтать то можно))

штанга не любит мечтателей, может и наказать

[Горец67]

Я только один раз видел в зале как парень присел 80 кг на 40 раз , правда на спине и как он потом отходил от этого , а он к этому готовился несколько месяцев

так это 80 кг и на 40 раз.
Я сейчас думаю 12 раз присяду с 65 кг. До 20 Ти не знаю дойду или нет.

[yarema]

Я только один раз видел в зале как парень присел 80 кг на 32 раза правда на спине и как он потом отходил от этого , а он к этому готовился несколько месяцев

Я просто без подготовки сходу присел 100 на 30. Отходил 10 минут .без бинтов кстати.

[yarema]

Есть видео, не пиздабол